文章歸檔：2015-02-10 - 康途健康百科

老人拔火罐過後洗澡好不好

　有的老年人很容易出現腰疼背疼的情況，有的時候很難受了，就會去一些按摩診所拔火罐，對於拔火罐呢確實是對於身體有很好的效果，但是有的老年人呢一旦做了拔火罐之後，是不是會接著洗澡呢，其實很多老年人有時候會這樣做的，但是這樣的方式確實是不好的，

頭髮濕著頭髮睡覺影響健康嗎

　平時我也是覺得晚上有時間洗頭，因為白天要工作所以沒有多餘的時間來打理頭髮，但是有時候晚上很晚了洗了頭髮之後呢，就會濕著頭髮睡覺，其實現在的很多人或許都有這樣的一些習慣，本來自己覺得沒有什麼事情，其實這樣的行為確實是不對的，而且要知道晚上

海帶骨頭湯的做法介紹

　隨著人們在職場生活中壓力的增大，以及生活節奏的不協調，常常導致人體處於亞健康狀態，這不僅僅讓自己身體遭罪還讓家人擔心，於是人們開始從飲食上面來改善身體的素質，我們平常都知道海帶骨頭湯的作用是非常大的，但是卻不知道不一樣的做法產生的功效也

肉鬆蛋糕卷的做法介紹

　相信不少人都品嘗過美味的肉鬆蛋糕吧？鬆軟的蛋糕加上香酥的肉鬆，配合濃香的花生醬，一入口就迅速佔據你的味覺，給你美味的感受。肉鬆蛋糕卷怎麼做好吃？肉鬆蛋糕卷的家常菜做法有哪些？本文將為您提供了肉鬆蛋糕卷的做法，在你空閒的時候，不妨拋棄單調

冬季選擇下飯菜就吃酸菜炒豬肉

　沒胃口，沒食欲，在冬天的時候，除了寒冷，相信這兩個詞語大家一定都不陌生，其實這並不是少數人的原因，在冬季，大多數人都很沒有胃口，很多東西都吃不下去，我今天要給大家講述的是一道東北的名菜，名字叫做酸菜炒肉，首先我要先給大家講述一下什麼是酸

寶寶骨頭湯的做法介紹

　寒冷的冬天又來臨了，但是寶寶到來的腳步卻不受天氣的影響，因為冬天氣溫低的原因，許多的家長就會擔心家裡的寶寶的健康，寶寶在這段時間也是腦發育和成長的關鍵，所以家長就想盡辦法讓孩子得到最好的營養，大家都知道骨頭湯的營養價值，所以許多的家長都

運動前的保健事項都有哪些？

　因為運動不當，或者準備不足，出現的受傷或者危險情況不在少數，因此，運動前注意事項如果瞭解的不多，運動可能不僅僅是健康的選擇，還可能成為危害健康的做法，所以，運動不是心血來潮就能想做就做的，還是應該做好運動前注意事項，讓身體準備充分，才能

鴨架冬瓜湯的做法

　冬瓜是我們非常熟悉的一種蔬菜，冬瓜裡面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃冬瓜是可以起到很好的養生功效和保健的作用，冬瓜的做法有很多種，我們最常見到的做法就是採用冬瓜來熬湯，下文我們就採用冬瓜搭配上鴨架來做成鴨架冬瓜湯，一起

孕婦不能多吃的食物都有什麼？

　有孕婦吃著好吃著健康的食物，就有孕婦不適合吃有害的食物，所以，一旦有了寶貝，孕婦們在吃上就要精細起來，仔細研究孕婦不要多吃的食物有哪些，不要來者不拒，什麼都吃，還是應該研究適合孕婦的健康食譜，在吃特別的食物之前，先瞭解一下是不是適合自己

氣血兩虛怎麼補喝鯽魚蘿蔔湯

　朋友們經常會問我吃什麼補氣血，說自己氣血兩虛，那麼相信很多人都有這種情況，在醫院裡開了好多的藥物，但是都無濟於事，那到底該怎麼辦呢？其實大家不用那麼擔心，氣血兩虛完全可以在平時多加注意調養，大家不妨試一試鯽魚蘿蔔湯，這道湯對身體可是有著

如何挑選適合運動裝備？

　生活好了，時間多了，喜好運動的人也多了，但是很多人可能還是沒太講究，運動的時候穿什麼衣服的都有。其實，運動如果沒有穿對衣服，也不見得就對健康有好處，所以，知道運動時穿什麼衣服，還是很有必要的。當然，運動的種類很多，不同運動，需要的衣服也

胡蘿蔔煲湯更營養家常煲湯有訣竅

　說道煲湯，相信大家都會馬上說出自己喜歡的湯，當時現在大家想一下，自己平時喝的那些湯真的有營養嗎？我們平時喝湯的目的就是為了豐富自己的營養，當然香美的味道也是其中之一。提到營養豐富的湯，今天我要給大家說一說胡蘿蔔煲湯，以及用胡蘿蔔煲出來的

起床的時候喝涼白開能夠治療便秘

　很多人都知道早上要喝一杯水，既能夠打開食欲，又能夠促進新陳代謝，但是殊不知，到底是冷水好還是熱水好呢，今天我推薦大家在早上起來的時候能夠喝一些冷開水，就是人們常說的涼白開，接下來我會解釋一下為什麼我會這麼說，而且我為大家解說一下吃了喝冷

腰背疼痛新療法——IDD無創脊柱康復療法

　腰背疼痛是人們日常生活中最常見的病症之一，百分之八十的成年人會在他們的生活中經歷腰痛。據統計，腰背痛引起的問題是45歲以下的成年人工作日請假的最常見原因，僅次於普通感冒。與此同時，針對腰背疼痛的治療方法也是層出不窮，從藥物治療到牽

生吃容易中毒的食物有哪些？

　仔細研究，食物也是十分神奇的領域，熟了吃營養豐富的東西，生吃可能就會有毒，因此，想要享受這些美味，就要知道它們的吃法，才能安全的食用。那麼，生吃容易中毒的食物有哪些，成為了大家關注的問題，畢竟以前十分珍貴的菜，現在已經越來越“飛入尋常百

肥胖孕婦應該怎麼吃才健康？

　懷孕了之後幹嘛？一般人就是開始吃吃吃、補補補。結果孩子還沒怎麼長，孕婦已經胖的走不動路了。這種情況在現代社會裡太常見了，這也說明了大家對於孕產的知識瞭解的還是不夠，就更不要說知道肥胖孕婦應該怎麼吃了。孕婦一味的增胖可不見得是好事，所以如

哪些人不適合吃桃子？

　作為很平常的水果，桃子讓大部分人都偏好，但是水嫩鮮美的桃子，卻不適合所有人，哪些人不適合吃桃子你可能還不是特別瞭解，畢竟很少聽說桃子有什麼飲食禁忌的，其實，很多像桃子一樣的常吃水果，都是有一定的不適合人群的，所以還是應該多多關注這些養生

產後抑鬱症是怎麼造成的？

　心理疾病越來越得到現代人的重視，原因之一就是其後果十分嚴重，產後抑鬱症也是這樣一種疾病，孕婦都很容易出現，一旦患了產後抑鬱症，如果沒有處理得當，很容易造成很多慘劇，因此，孕婦的家人和愛人都要注意，重視產後抑鬱症，找到產後抑鬱症的病根，進

肉鬆包的做法介紹

　小編一次偶然的機會曾品嘗到肉鬆包，感覺非常美味，可想自己做一次卻找不到方子。小編請教了專業人士，得到了兩個非常簡單易做的方子，今天給各位介紹的是小編融合了兩個方子的做法，通過自己嘗試摸索得出的最終版。希望能給各位想自己動手嘗試又苦於沒有

腳氣病的治療方法詳解

　腳氣病是一個常見的讓人尷尬的疾病，常常多發於青少年，而且男性多於女性，這個疾病的發生於生活習慣和飲食有著一定的關係，有腳氣病的患者不僅僅自己感覺不舒服還會給身邊的人造成不小的煩惱，所以尋找腳氣病的治療方法是許多人都在關心的問題，下面就是