文章歸檔：2015-02-08 - 康途健康百科

菊花粥的功效與作用

　粥是很多人喜愛的選擇，喝粥對人體健康的幫助比較大。不過在對粥選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行。今天我們在這裡為大家介紹一款菊花粥的做法。菊花粥【來源】驗方【原料】黃菊花5朵，糯米100克，白糖適量。【製作】菊花洗淨，

葵菜粥的功效與作用

　很多人非常喜歡喝粥，因為它可以幫助我們滋補身體, 可以對某些疾病起到輔助治療的作用。那麼下面我們就一起去看一下葵菜粥的具體製作方法是怎麼樣的，希望大家可以掌握這些技巧。葵菜粥【來源】《食物本草會纂》【原料】葵菜100克，粳米1

降血脂的藥粥（偏方巧用）的功效與作用

　粥是很多人喜愛的選擇，喝粥對人體健康的幫助比較大。不過在對粥選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行。今天我們在這裡為大家介紹一款降血脂的藥粥（偏方巧用）的做法。降血脂的藥粥（偏方巧用）菊花決明粥：取白菊花、草決明各10克，大米100克，

飲食健康：5種蔬菜帶有毒性千萬不可隨便吃

　蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對於蔬菜的營養價值及其性質，有些人卻瞭解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，怎樣識別和預防吃蔬菜中毒呢？ 1、藍紫色的紫菜藍紫色的紫菜水發後若呈藍紫色，則說明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽

焦三仙粥的功效與作用

　生活當中我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對我們的身體會帶來更多營養保健價值的。那麼你知道焦三仙粥的製作方法嗎？下面就一起去瞭解一下。焦三仙粥【來源】《粥譜》【原料】神曲、麥芽、山

韭菜根粥的功效與作用

　現代的都市人，由於生活和工作上的事情，常常讓自己的身體吃不消。越來越多的人身體不好，各種病症頻頻出現。針對這種情況，今天在這裡為大家介紹這款韭菜根粥，它是一個滋補的食療方，可以讓你的身體健康起來！韭菜根粥【來源】民間方【原料】

姜茶烏梅粥的功效與作用

　在中國早上的餐桌上總是少不了粥的身影，可以說早上吃粥是最養生的方法。煮粥也是需要講究方法的，好的粥爽口粘稠。姜茶烏梅粥就是一道比較可口的美食，不僅做法簡單而且營養價值也很高、很滋補，下面我們就來介紹一下姜茶烏梅粥的做法。姜茶烏梅粥【來

姜艾薏苡仁粥的功效與作用

　常喝粥能調養脾胃，增進食欲，更可以補充身體所需要的養分。選好粥，喝對粥，不僅能讓你夏季過的更加舒心，還可以養生健體，接下來我們就來看看姜艾薏苡仁粥這種粥應該如何做。姜艾薏苡仁粥【來源】《食療百味》【原料】乾薑、艾葉各10克，薏

減肥粥三例的功效與作用

　養生粥對身體有很好的幫助，可以增加人的食欲，補充體力.對於食欲不振的患者也可以進行養生的調養，下面我們介紹一下減肥粥三例的製作方法。減肥粥三例美顏瘦身粥黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有

加味蒲公英粥的功效與作用

　為了更好的調理自己的身體，保證自己的身體少出毛病，很多朋友會通過食用養生粥來調理。今天就來教一教大家如何製作加味蒲公英粥這種非常受歡迎的粥品。加味蒲公英粥【來源】《粥譜》【原料】蒲公英60克，木棉花、金銀花各30克，粳米50-

加味綠豆粥的功效與作用

　天下第一養生之物當然是粥了，只要我們善於搭配，那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥，今天就給大家介紹一下加味綠豆粥。加味綠豆粥【來源】《食療百味》【原料】綠豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。【製作】

健康護髮：如何給頭髮“卸妝”？

　年底各種聚會紛至遝來，每個人都想擺脫平庸給大家來個驚豔的造型，不僅面部需要卸妝，我們的頭髮也被各種定型、護髮、染髮類產品覆蓋得透不過氣來，別以為隨便洗洗就OK，頭髮也需認真深層的卸個妝！ Q：頭髮上塗了各種定型、挑染產品，只用洗髮水

你所不知道的香蕉功效

　香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克

飲食保健：補鈣的10大流行誤區你犯了幾個？

　知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。常見的補鈣誤區，有哪些正好擊中了你？ 1. 以為吃牛肉

霜桑葉的功效與作用

　眾所周知，偏方屬於中醫學的一個分支，在中國歷史上傳承了好多年，經過長久的積累和實踐，擁有了許多寶貴的配方。今天就來看一下霜桑葉這種應用廣泛的偏方吧。霜桑葉【來源】單驗方【原料】霜桑葉60克。【制法】研細末，每晚睡前米湯送服6克，連服8∼1

水陸二味粥的功效與作用

　無論是佐料豐盛，還是食材清淡，無疑都代表著人們對精緻生活的一種需要。然而現如今人們有對飲食有了新的要求，那就是養生。而偏方則同時具備了這幾方面的特點，自然而然的受到人們的歡迎。下面就來為大家介紹一種：水陸二味粥。水陸二味粥【來源】民間

雙勾和紅棗的功效與作用

　好多人希望自己身體永遠健康，人與人的體質什麼的也是有差距的，那麼我們應該怎麼做呢？那就是用中醫來調理，偏方就是其中一種非常不錯的選擇，今天我們就一起來認識一種：雙勾和紅棗。雙勾和紅棗【來源】食療方【原料】雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克

熟附煨薑燜狗肉的功效與作用

　現實中有好多人還是比較青睞于保健品養生，其實最多的還是心理作用。事實上食療養生比其它形式的方法更科學健康，下面就為大家介紹一下熟附煨薑燜狗肉這個偏方，它對人體的好處有很多哦。熟附煨薑燜狗肉【來源】《飲食療法》【原料】熟附片15∼30克生

丁蔻散的功效與作用

　人的一生到了一定的年齡，新陳代謝減慢，免疫機能下降，無一不提醒著我們應該好好調理身體了，中藥方劑就可以循序漸進的改善體質，增強免疫力等，下面就為大家介紹丁蔻散這款方劑。【處方】丁香3克豆簆9克【制法】上藥研末。【功能主治】主胃冷噁

定痢丹的功效與作用

　中藥方劑是一種治療疾病的非常好的方法，那麼你知道定痢丹嗎？它是由哪幾種藥材組成的呢？它應該如何食用呢？今天就來為大家一一解答。【處方】密陀僧1兩，白礬1兩，定粉1兩，黃丹1兩（以新瓦器盛，紙筋和泥固濟，文武火燒令赤，候冷取出灰用），龍骨