文章歸檔：2015-02-08 - 康途健康百科

生活中女人養出好起色的竅門

　我們看到一些女性朋友上班的時候非常的忙碌，幾乎沒有什麼空餘的時間來休閒，甚至是有一些工廠的女工呢，每天都要高強度的工作，連喝水的時間都是沒有的，這樣長時間的下來的話，女性朋友的容顏肯定是非常的糟糕的，甚至是沒有一點血絲的，讓一些同事或者

女性經常用電腦乳☆禁☆房會下垂嗎

　現在的一些女孩子呢為了能夠讓自己的乳房更加的凸起呢，很多人都進行了一些整容，其實對於整容呢我的看法還是不要去做的話，因為手術畢竟也是有失敗的時候，所以只要靠平時的預防才能夠讓乳房減少下垂的情況，那麼很多女孩子的工作就是天天都在電腦旁邊

正確養生方能健康

　等我們到了一定的年紀身體就會出現這樣或者是那樣的狀況，而之所以會出現這些身體意外狀況則是因為長時間的生活不規律而引起的，畢竟社麼事情都是一點一點的積攢起來的。這就體會到了養生的重要性，做什麼事情不能等到無法彌補了再後悔而是從一開始就有充

土豆的食療養生功效

　說道土豆，大家可能會想到很多吃發，比如土豆絲，土豆片，土豆泥等等，大家都知道土豆的美味，也都知道土豆長芽以後不能吃，那麼大家可能不知道，土豆還有食療養生的功效，沒錯，今天我就為大家講解一下關於土豆食療的方法，相信在我說完以後大家都會喜歡

平民食療養生喝薏仁白木耳湯

　很多的老年人喜歡喝湯，一是因為精心熬制的湯味道好，二就是湯品非常的養生，但是殊不知其實有一些湯並不適合老年人喝，不過大家不要介意，今天我就為大家推薦一個適合老年人喝的湯譜，那就是薏仁白木耳湯，那麼顧名思義，薏仁白木耳湯的主要配料當然就是

有關唾液與身體健康的奧秘！

　嘴巴裡的唾液有什麼作用呢?它是可以幫助我們分解和消化每天進食的食物，是非常的重要的。那麼如果唾液出現了異常，就可能是身體健康出現的問題，在向大夥們發出警告呢。我們嘴巴的唾液和身體的健康有著密切的聯繫，當身體有某些疾病出現時，嘴巴的唾液也

減緩衰老杜絕什麼不良習慣呢

　因為生活中一些習慣肯定是不對的，特別是一些人因為一些工作的原因，或者是一些疾病自己都容易出現睡眠少的情況，其實一個人要是沒有充足的睡眠時間，對於身體健康肯定是有很大的危害的，同時我們對於睡眠習慣應該怎麼做呢，而且要想讓自己的生命得到很長

警惕身邊17種有毒生活用品

　 1、空氣清新劑空氣清新劑大多含有苯酚。吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。替代方案：養盆栽植物，或擺放柚子皮。 2、漂白劑它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸

有關健康午睡的知識！

　在我們的生活中，大家在飲食、起居以及睡眠上又有自己的習慣，就拿睡眠來說，很多的人因為白天工作的勞累，都習慣在吃過午飯後睡個午覺。這樣就能夠緩解中午工作的疲勞，又能讓自己更精神的投入到下午的工作中。可是對於睡午覺也是有很多講究和方法的，如

女性睡眠習慣不好容易衰老

　其實很多女孩子呢有時候很懶的，因為睡覺的時候穿著內衣睡覺，第二天早上起床的時候能夠很快的穿好衣服，其實生活中的一些細節如果不注意很容易出現問題的，尤其是對於女性朋友來講，上班也是需要進行化妝的，因為化妝能夠讓自己好看一些，但是浪費的時間

有沒有辦法延緩女性衰老呢

　看過一些女孩子平時去人家做客的時候呢會喜歡蹺二郎腿，雖然是有一些習慣而已，但是這樣的一個習慣問題確實很容易出現衰老的，這個問題估計很多女孩子都沒有注意到吧，因為一些女人呢特別的注意自己的肌膚，因為美麗是一個女人的資本，如果有了先天條件的

美體健身：8類減肥食物讓你代謝激增

　很多人出差或者旅遊的時候會帶上運動鞋和泳衣，如果所住酒店有健身房或者游泳池就可以去運動，不會因為不在家而停止運動，但也有很多人是即使帶了運動裝備也懶得動，這種人減肥用的最多的方法就是節食，但是一旦食量減少，新陳代謝就會降低。最好的方法

飲食瘦身：15種減肥食物低卡飽腹瘦得快

　木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。同時還可治水腫、腳氣病，且可改善關節。凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能

女性經常喝一些優酪乳到底好不好

　平時一些女孩子在上班的時候都會喝一些優酪乳，覺得能夠增加營養的話，那麼一天的工作肯定是非常的輕鬆的，但是有些女生呢缺失喝不上這個味道來，覺得很酸有一種想吐的感覺，也不知道經常的喝優酪乳好不好，雖然很多女孩子的看法都是不同的，但是對於有營

聽覺障礙可影響精神狀態

　日本築波大學的一個研究小組５日發表研究報告說，聽覺有障礙的人與沒有障礙的人相比，無論男女，精神方面的健康狀態都存在不良傾向。研究小組利用厚生勞動省的國民生活基礎調查資料，以約１３萬名２０至３９歲的居民為物件，比較了回答“聽力不佳”的

撞鬼可能是大腦出現聯覺

　 ◆冥想、瀕死狀態容易導致大腦產生“聯覺”，出現鬼神、天堂、地獄等神秘體驗 ◆想問題喜歡憑直覺的人常認為思維能獨立於身體而存在，進而相信世上有鬼 “撞鬼”之事令人毛骨悚然，卻也引人入勝，在半信半疑中“一傳十，十傳百”。在科學昌明的今天

還在做深夜手機黨？小心白內障提早報到

　有人說“安全感=手機+錢包+鑰匙”，現在越來越多人依賴3C產品。上班族更是每天都會與3C產品進行親密接觸，上班的時候對著電腦，下班後還繼續刷著手機。近日國家衛生研究院發表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹白內障風險，較每天坐不到3小時

健康生活：以舞為樂保健康

　在日常生活中，能夠尋找到快樂的人就可以在快樂中忘掉憂愁和煩惱，輕鬆度日，永享健康。目前，好多老年人積極以健康求樂為主，每天除了讀書看報寫文章、接送孩子、適當幹點家務活外，好多都選擇了跳舞。可以說，他們以舞為樂，蹦蹦跳跳，對身體健康十分

各種粥食，健康又營養！

　飲食的合理、科學、健康，是我們身體獲得營養的關鍵途徑，也是健康的重要保證。生活的飲食多種多樣，其實各類的粥是極好的營養佳品，是適合任何人群的食用的。不同的粥有不同的營養價值和功效，烹飪製作的方法也截然不同。要想吃的健康、吃的營養就要懂得

健康養生：睡個好覺這些東西別放床頭

　安睡一晚。這些東西在睡覺是千萬不要放床頭！夏日天氣燥熱，晚上睡眠很成問題，進而影響第二日的工作學習，如果讓這些東西陪伴睡眠，就會進一步影響睡眠品質哦！專家建議，好的睡眠需要及時調整睡眠環境，需要把這些物品拿出臥室！靠枕/抱枕有