文章歸檔：2015-02-06 - 康途健康百科

腰椎滑脫的鍛煉方法

　腰椎是我們人體非常重要的關節之一，在運動的時候一定要注意安全。激烈的運動可能會出現身體腰椎滑脫的症狀，這時候我們避免激烈活動腰鼓，避免對於我們身體造成二次傷害。腰部的負重也會引起這類疾病的症狀，通過治療就可以很快康復，患者應該積極配合治

雪耳木瓜糖水的製作方法

　雪耳木瓜糖水的製作方法是比較簡單的，只要我們在製作的時候，將雪耳跟木瓜進行切塊，然後將它們放進鍋裡面就可以煮成糖水了，最後加入白砂糖就可以食用了。對於雪耳木瓜糖水這種食物，女性朋友在平時適當的食用一些，對於你們補充自己的身體體質以及豐胸

糜爛性胃炎具體的治療方案

　糜爛性胃炎這種疾病在我們的生活中是比較少見的，但是這種疾病對於患者的胃髒傷害很大的，希望患者可以及時的採用保護胃黏膜的藥物去治療它，或者採用幽門螺旋桿菌去治療它。面對這種糜爛性胃炎，我們在生活中不僅要搭配藥物治療，還要注意自己的飲食問題

嗓子耳朵疼的原因

　嗓子耳朵疼的原因是比較多的，因為身體的技能是息息相關的，一般嗓子疼可能就會導致其他部分出現異常。對於嗓子疼引起的耳朵疼，主要是嗓子受到咽喉炎或者牙痛等引起的耳朵疼痛。對於這種情況只要我們在生活中治療好咽喉炎就可以解決耳朵疼了，但是我們治

心腦血管硬化的食療方法

　心腦血管硬化這種疾病相信大家都知道它的嚴重性吧，它可能會導致患者出現中風以及暈闕，嚴重影響到生命安全等。對於心腦血管硬化，我們一般可以採用食療的方法去治療它，比如我們可以使用香蕉、葛根粉以及松針等食材，這些食材有一定的治療心腦血管硬化問

老人呼吸急促的原因

　老人呼吸急促這種情況可能是因為老人受到一些咽喉炎疾病的感染或者肺部感染引起的，這種情況在生活中應該要引起重視，因為呼吸急促可能會導致老人去世。面對老人呼吸急促這種情況，我們應該要及時的帶老人去檢查一下身體體質才可以，這樣有助於老人保護自

消除啤酒肚的有效方法

　消除啤酒肚的方法有很多，大家都知道啤酒肚不僅影響著個人的形象，而且對於個人的身體健康也是不利的，那麼為什麼會形成啤酒肚呢?一般情況下，中年的男性朋友才會出現的啤酒肚，是因為發福的原因，再一個就是缺少鍛煉跟飲食問題。現在就讓我們一起來瞭解

鹿茸片泡水喝的功效和作用

　鹿茸片這種藥材我們在生活中食用它的方法主要有兩種，一種是直接泡水喝，另外一種是將鹿茸片搭配豬骨或者瘦肉一起熬湯。對於鹿茸片泡水喝這種做法，我們在生活中應該要採用白開水才能夠將鹿茸片的營養價值完全融入到水中，但是對於身體機能比較強盛的男性

慢性糜爛性胃炎的治療方法有哪些

　慢性糜爛性胃炎的治療方法有很多種，患者應該要根據自己的身體體質去選擇慢性糜爛性胃炎的治療方法。對於，慢性糜爛性胃炎我們在生活中應該要及時的控制胃炎的糜爛，所以應該要找出感染源進行抑制。對於慢性糜爛性胃炎這種疾病，我們治療的時候應該要注意

如何調整自己的飲食和生活習慣來減輕痛經呢？

　有經期疼痛經歷的女性，談每月的痛經都會有說不完的苦楚，輕則小腹疼痛，脹痛，刺痛；重則上吐下瀉，痛及骶椎腰部，全身難受，或伴有乳房的腫脹疼痛，胸悶煩躁難忍，心悸失眠，面色蒼白，甚至出現了虛脫昏厥等等症狀，嚴重地影響她們的學習工作和生活。有

晚上失眠多夢是一種病嗎

　其實我們都希望能夠每天忙碌了繁重的工作之後呢，能夠回到家裡安穩的睡一個好覺，可是現在的很多人為什麼都會那麼喜歡夜生活呢，其實有的人也是非常的苦惱的，也不是喜歡夜生活，是因為晚上經常的睡不好覺，說是心裡藏著什麼事情呢，其實有的時候還真的是

寒性體質吃什麼能得到改善

　有很大程度的女孩子都被寒性體質困擾，怕冷，愛出冷汗，手腳冰涼，嚴重的還會出現濕疹。一旦遇到冷風濕疹更是一片一片，瘙癢難耐。如果不及時治療，可能就會損害女性朋友的健康。有的人是體寒的體質，有的人不是，其實體寒的人也可以通過很多辦法，把體

春季養生讓你臉變更小

　乍暖還春，不知不覺又一個春季到來，即將褪去厚重的棉襖，女性朋友們應該更加關注的就是自己的“美麗”問題了。因為新年養了太多的“肉”，很多女生都會因為臉部輪廓較大而苦惱不已吧。其實通過食療的方式或者平常注重按摩的辦法，是可以瘦小臉部的哦。並

擺脫平胸，做個豐滿的女人

　豐滿的女人有著讓許多人都無法抗拒的魅力，豐滿的胸部會給女性帶來自信，很多人都在尋求快速豐胸的方法，尤其是那些被稱為飛機場的女性，更加渴望擁有豐滿的胸部，那麼有沒有方法能夠快速豐胸呢？什麼辦法能夠快速豐胸，而我們到底又該怎麼辦呢?今天小編

你護理鼻子的方法正確嗎？

　作為人體五官之一，鼻子對身體起著很重要的作用。從生理方面來說，鼻子是人體氣體交換的外部通道之一，有著“守門人”的作用，因為鼻腔中有鼻毛和鼻粘膜的存在，它們可以防止空氣的灰塵、微生物進入人體，對人體產生有害的影響，從而有利於肺循環，在肺泡

靈芝煲瘦肉的做法

　靈芝煲瘦肉的做法是比較簡單的，只要我們在製作的時候將瘦肉進行切片，在將靈芝進行切塊就可以放進鍋裡面進行煲湯了。面對于靈芝煲瘦肉這種食物，我們在平時適當的食用一些有助於我們提高身體免疫力以及調節機體的活力，希望身體比較虛弱的患者可以在適當

簡單幾招幫你護腎作用大！

　我們身體的腎臟是先天的之本，腎的健康與否，直接關乎著身體的健康問題。在我們的生活中就有很多的朋友因為一些不好的生活習慣，生活的方式等的長期堅持引發一些腎臟上疾病，嚴重的影響著正常的生活和工作。因此，我們對於腎的健康還是要及時呵護的，特別

人參鹿茸泡酒的做法跟功效

　人參鹿茸這兩種藥材都有很高的營養價值，但是這兩種東西我們在生活中一般不能食用太多，而且我們一般都是將它們用來泡酒。鹿茸人參泡酒的方法是比較簡單的，只要我們將人參跟鹿茸切好放進瓶子裡面，加入適當的白酒密封起來，三個月後你們就可以拿出來飲用

熗菠菜的具體做法

　可能我們在平時食用菠菜都是直接清炒的，一般不會採用熗菠菜的做法，因為我們會感覺到比較麻煩。其實，熗菠菜的做法也是比較簡單的，只要我們瞭解了熗菠菜的步驟，我們就會知道熗菠菜怎麼做了。下面就讓我們一起來瞭解一下熗菠菜的做法吧，希望喜歡吃菠菜

優酪乳的妙用介紹

　優酪乳是我們非常喜歡的一種食品，優酪乳不但好吃而且還有很好的養生功效和保健功效，經常喝優酪乳既可以起到助消化的好處又可以起到美容瘦身的功效，所以優酪乳深受女性朋友的歡迎，其實優酪乳除了可以用來食用外，還有很多方面的妙用，例如我們可以採用