文章歸檔：2015-02-02 - 康途健康百科

正確看待兒童成長時期的生長痛

　當孩子身體出現不適的時候，作為爸爸媽媽的，總是感覺特別揪心。平常常見的感冒發燒等問題，父母們還可以從容應對。但是，孩子腿痛或是關節腫痛等問題，對於不熟悉情況的父母來說，就會變得手忙腳亂起來。擔心孩子是不是存在發育問題，是不是缺鈣等?其實

產後如何快速減肥

　細心的人不難發現這樣一個現象，那就是很多人在生完孩子之後，由於控制不住自己“愛吃”的嘴巴，從而造成自己在短時間內暴增了許多脂肪。但是嚴格來講，產後的肥胖對於產婦的身心都是有著很大的傷害的，所以早日減肥是關鍵。不過對於大多數產後肥胖的產婦

小孩慢性鼻竇炎危害身高和學習

　說到鼻竇炎，相信很多人都會以為這是成人才會患的病症。其實，孩子也是可能受到鼻竇炎困擾的，而孩子鼻竇炎，大部分家長認為孩子是傷風感冒引起的鼻噻，並不會加以留心。如果孩子鼻竇炎發展到一定程度，轉為慢性，那麼對於他們以後的成長和正常學習，影響

安全快速順產的三個要點

　對於剖腹產，很多女性都是比較抗拒的。由於剖腹產後要臥床休息的時間比較長，不但影響哺乳，也不容易那麼快得到恢復，所以，順產也成為准媽媽們的願望之一。但是，能不能安全順利地順產，還要依據產婦自身的狀況和胎兒狀況來定。而平時如果能夠做到科學的

冬季護唇挑選合適唇彩很重要

　妝容對於女人來說，是生活中最重要的一部分。正確的妝容，不僅能夠保護肌膚，也能讓女人的魅力大增。尤其是在冬季，由於氣候乾冷，很多女人都會出現嘴唇乾裂無光的情況，此時，如果能夠塗抹一點唇彩來提亮滋潤，就變得相當有必要了。而唇彩的顏色與種類眾

寶寶護理冬季濕疹五大注意事項

　寶寶身上起疹子雖然不是什麼大病，但是因為寶寶還處在不會說不會道的時期，只有用哭泣而表達自己的不好受、不舒適，再加寶寶患上濕疹多發生在嬰兒哺乳期，而且還有些寶寶一旦喝奶就會出現症狀加重，所以寶寶一旦患上這種皮膚病很容易苦惱，這種情形叫大人

立春保肝第一位水林佳為你護航

　今年2月4日是立春，立春是二十四節氣之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始。每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。立春是冬春交替之時，天地間生機萌動，萬物繁榮。在中醫的理論中，因春屬木，

補鈣不能跟風，先瞭解寶寶缺鈣的症狀

　鈣質是身體發育的必備元素，尤其是對於成長中的小孩子來說，家長們也總是喜歡為孩子補鈣，以免影響到骨骼發育和身高。但是，藥店裡面佈滿了各種各樣的補鈣品，是否就每個孩子都應該全力補鈣呢?其實，補鈣也需要正確區分，首先看看孩子是否存在缺鈣的症狀

不同類型臉胖的減肥瘦臉方法

　肥胖是許多現代人所困擾的問題，而且一般不同人肥胖的部位也是不一樣的，但是在如今的社會之中，臉胖的人還是佔據很大成分的。對於那些“外貌協會”的人來說，臉胖是絕對不可以發生的。所以，在這個大“V”臉的時代，臉部肥胖的人基本上都想著趕緊把臉瘦

傾訴是男人減壓的最好方法

　男人如何有效減壓?在社會關係當中，男人由於對家庭的責任感，和男子漢頂天立地的思想束縛，所以壓力普遍要比女性大，而我們都知道當壓力得不到有效緩解的時候，對男性健康也是一種影響，所以男人當然應該注重正確的減壓工作，很多研究表現，傾訴對男人來

冬季驅寒的五種普通食物

　寒冬之際，氣候驟降，防寒驅寒顯得非常重要。為了抵抗寒冷，安全過冬，除了添加衣物、加強鍛煉之外，食用富含“蛋白質”和“礦物質”的食物也很重要。在這裡小編向大家推薦五種極好防寒冷的普通食物，想要健康和長壽的朋友們就來和小編一起學習一下吧。

心臟病老人如何進行合理運動

　眾所周知，心臟病是不能進行劇烈活動的，但並不代表他們不能運動，其實，輕微的運動量還可以提高心臟病人的心率，這對身體是有好處的。然而，當老年得了心臟病後，他們會格外注意自己的身體，他們也想通過運動的方式去改善自己的病情，不過，患了心臟病的

三十歲男人如何護膚

　三十歲對於一個男人來說，是一個非常特殊的年齡。大多數男人在這個年紀的時候，正是處於打拼的階段。而打拼的同時，他們往往就忽略了自己的身體，忽略了自己的皮膚。因此，在現實裡只要我們留心就不難發現，其實很多三十歲的男人，但是從外表看起來已經遠

經常消化不良三種食物幫你緩解

　肚子脹痛、憋氣、反酸、噁心等，這些問題都可能代表你的腸胃不消化了。如果出現消化不良，會就直接影響到營養的吸收，而且還會導致身體更多不適。而消化不良與日常飲食是脫不了關係的，吃錯了東西，或是吃的方式不對，都會讓腸胃無法正常運作。那麼，感覺

冬季日常生活保健養生的五個方法

　冬季常常處於乾燥、寒冷的氣候下，這樣的天氣和氣候給我們身體會有一定的傷害，特別容易生病，因此也給保健養生帶來了一些不利因素，但是並不是冬季的保健養生不可以，我們完全可以通過飲食、運動、睡眠等有效的手段，達到很好的保健效果。那麼冬天到底該

按時的作息是美容養生的好辦法

　很多愛美女性將變美方法都花在化妝品和整容上，其實養生的美容方法對人身體更沒有害處，並且這些方法都是我們每天所要經歷的。一個良好的作息和生活習慣也是可以讓廣大女性“變美”的哦，那麼有哪些呢？和小編一起看看如何養生美容吧？子前入

冬季喝什麼茶可以降火？

　現在正處於冬季，特別多的人喜歡吃火鍋。但是火鍋吃多了就會上火，進而引發一系列問題，比如大便不暢，或者口乾舌燥。都可能是因為上火導致的，所以有沒有什麼茶喝了有降火功效呢？讓我們一起來看一看吧。 1、綠茶中醫說綠茶性寒，能夠去

舞蹈的作用您知道嗎？

　文藝節目對於我們大家來說應該是不陌生的，文藝的類型很廣，而我們平常接觸最多的應該就是音樂和舞蹈了。音樂可以陶冶我們的情操，而舞蹈能夠給我們以賞心悅目。其實舞蹈的作用還不僅僅如此，它對於我們的身心健康還有著很多方面的好處。細心的人就會發現

保護耳朵健康的五個注意事項

　耳朵是我們人體一個最重要的聽覺器官，耳明目聰、身心健康是保障我們生活品質的重要基礎，因此對耳朵呵護和我們的眼睛大腦一樣重要。那麼在生活中要注意些什麼，怎樣才能保護好自己的耳朵呢？今天小編就和大家一起來閱讀學習，一些保護耳朵健康的五個注意

白領養生謹記飲食五要素

　白領階層是社會生活中的靚麗群體，她們普遍重視健康養生，這也是白領女士可以精神飽滿地投入各項工作的重要保證之一。那麼生活中到底有哪些養生小常識，可以幫助白領人士健康養生呢？今天小編就和朋友們一起來看看白領養生的飲食篇吧！讓大家通過學習，