文章歸檔：2015-02-02 - 康途健康百科

嘴裡經常嚼這個東西竟然可除掉口腔內1億細菌

　口香糖是一種僅用於咀嚼而不是吞食的糖果，主要目的是保持口氣清新，也可以通過嚼口香糖緩解緊張情緒。但一項最新研究發現，嚼口香糖10分鐘，可除掉口腔內1億細菌。據報導，這項研究由荷蘭格羅寧根大學(University ofGroni

女人冬季甜品養生食譜

　 NO1：生薑棗糖水材料：大棗30顆、乾薑絲若干、紅糖適量。做法：先把大棗洗乾淨，把生薑切成絲，然後加適量水一起煮，薑味出來之後加入紅糖就可。生薑棗糖水雖然做法簡單，但是其卻具有溫經散寒的作用，因此對於有痛經，冬季手腳冰涼

茼蒿菜怎麼做才好吃

　茼蒿雖然只是一道普通的蔬菜，但它對於它的做法也包括著有很多，比如說茼蒿可以與雞蛋炒著吃等各種不同的做法，但是對於茼蒿怎麼做好吃，也是要看個人喜歡怎樣的口味。下面我們給大家介紹了幾種茼蒿的做法。一、茼蒿魚頭湯主料：鰱魚頭500克

身體濕氣重喝紅豆薏米粥

　在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療

指甲不要剪太短了出現十種現象趕緊看醫生

　日常生活中，剪指甲是在正常不過了，指甲長了，容易藏汙納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣把指甲剪得很短很酷。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會幫倒忙。指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務過程中，很容易與甲床脫離，指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋

冬天容易發胖的幾個原因

　許多人都有這樣的困惑，每當到了冬季的時候，都容易覺得自己發胖了。那麼導致我們發胖的原因是什麼呢？下面給大家介紹冬天容易發胖的幾個原因，供大家參考。運動量減少冬天的時候，由於天氣嚴寒，外邊的空氣都極其寒冷，於是很多人都不想出去，

晚上要怎樣玩手機才會不傷身

　現在最為流行的是什麼族？恐怕就是低頭族。地鐵上、大街上、飯桌上、臥室裡，幾乎都有低頭玩手機的人在。這樣的低頭一族時間長了肯定健康受損。那麼晚上怎樣玩手機才不傷身。手機燈光調到最低光對眼睛的傷害可不小。晚上躲被窩玩手機，儘量把手

女性抗衰老塑造好容顏

　 25歲以後，女生的肌膚就要開始保養了，一不小心皺紋就會爬上臉龐，抗衰老就是最重要的工作，今天達人就為大家科普一些美容護膚的知識，教你幾個抗衰老最好的方法小竅門，讓你延緩老化讓肌齡倒退！抗衰老方法一：日夜增進保濕在抗衰老中，肌膚保

飲食減肥8個技巧吃飽不挨餓

　正確的飲食減肥方法，既要有飽腹感，又能夠減肥，這個時候就要學會一些飲食減肥的小技巧，下面我們來看看飲食減肥的8個技巧。 1、先喝湯要飲用蔬菜湯，不要飲用油膩的湯。蔬菜中的纖維素完全滲透在湯中，飲用後，纖維素能佔據您胃部的大量位

奇特的國外減肥方法推薦

　世界上不同國家的人雖然有著不同的人文觀念，但是對於瘦身的看法上還是一致的。多數女性還是希望自己能擁有纖細的身材。那麼外國人優勢如何瘦身的呢？下面給大家介紹奇特的國外減肥方法推薦，供大家參考。美國人蘋果醋中富含鉀元素，每天只需要

醫養結合不是新潮流盤點國外醫養結合模式

　實際上，醫養結合是國內外備受關注的養老服務模式。在丹麥、瑞典等國家，由專業護理團隊、全科醫生及醫療機構共同參與的養老機構的醫養結合模式已經運營多年。醫養結合不是新潮流，下面為大家盤點國外醫養結合模式，一起來瞭解一下吧。醫養結合不

男性經常開車很容易導致不育

　男性的生殖習慣很容易受到溫度的影響，長時間開車時，久坐的狀態會導致陰囊溫度升高，對精子產生不利影響，同時開車時高度緊張集中的思想、汽車尾氣等因素，都會增加男性不育的風險，因此在備孕期間最好避免長期駕駛。高溫影響發動機產生大量

更年期女性如何抗衰老

　對抗衰老方法一：充足的睡眠對於女人而言睡眠由為重要，如果一個人每天的睡眠時間不足8小時的話，那麼她也將會比同齡人看起來更加衰老。對於更年期的女性而言更是如此，因此建議更年期的女性每晚的入睡時間不宜超過10點，同時還要保證睡眠品質。

國外如何讓老人們“老有所依”?

　據統計顯示，2014年我國60周歲及以上人口21242萬人，占總人口的15.5%，高出2013年0.6個百分點，其中65周歲及以上人口占總人口的比重達到10.1%。國外老人如何做到老有所依國際上通常把60歲以上的人口占總人口

過敏體質的飲食禁忌有哪些

　過敏體質能吃什麼服用紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在於其中含有

健脾的四個小動作和食物

　中醫認為，脾為後天之本，是氣血生化之源，它具有造血、過濾血、藏血的功能，它將新鮮的氣血輸送到我們身體的各個部位，它也是機體最大的免疫器官，能夠很好的保護身體健康、預防疾病，因此，我們要注意保護自己的健脾。健脾的小動作 1、動動腳

影響肝功能健康的飲食有哪些

　臨床上，肝功能包括兩層含義，一是指肝臟本身的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能等。另一方面是指醫院檢驗寇里的醫學檢驗項目，包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-穀氨醯轉肽酶等檢查項目。臨床上肝功能會受到飲食等很多不

女性眼部皺紋如何消除

　據網路調查研究報告表明：人類衰老首先是從眼睛開始的，而不是原來公認的從臉開始。報告還特別強調，皮膚細膩的亞洲女性“眼睛先衰老”尤其明顯。而且我們還生活在這樣一個亞歷山大的社會，眼部皺紋就更容易出現了。那麼如何去除眼部皺紋HOLD住年

七種情緒讓男人一身病一定要注意！

　誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因，例如香菇頭、幹木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。以下七種情緒會讓男人一身病，一定

臉部去除角質的方法

　現代人對外接觸的時間越來越長，導致飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，導致角質細胞無法自然脫落。厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所塗的護膚品也不能很好地滲透到肌膚裡面去。所以，我們