醫生親身經歷支招 “四部曲”助你成功戒煙
2014-12-30
　 作為一名醫生，雖然他知道吸煙就等同於吸食自己的生命，但也曾一度上癮。英國《每日郵報》和你一起見證醫生的戒煙四部曲。 第一部：“誘惑曲” 列出喜歡吸煙的所有原因。要想戒煙的話，首先要認識到吸煙為你帶來了什麼。是讓你變得自信，還是讓你如
冬季多喝養生茶
2014-12-30
　 茶”自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。不同的冬季養生茶對人體有不同的好處，紅茶預防流感，綠茶瀉火，花茶排除抑鬱、烏龍茶祛燥。 綠茶瀉火
提前點顧大局 飯桌上點菜習慣暴露性格特點
2014-12-30
　 親友們聚餐吃飯，自然是少不了的“必修課”。事實上，飯桌上點菜的幾分鐘，也能暴露一個人的性格特點。 不少人請客時，會先點好菜式，然後根據飯桌上的情況隨時調整。這樣的人通常小心謹慎，做事情先為大局考慮，但有時也顯得保守、傳統，不好接近。還
女性私處異味怎麼護理
2014-12-30
　 每個女性都希望自己清清爽爽，而不是成為一個“有味道”的女人。但私處異味一直是不少女性共同的苦惱，尤其是悶熱潮濕的天氣，私處也跟著“悶騷”起來。經期更不必說了，尷尬的氣味讓自己覺得那兒很髒，還要擔心會不會被別人察覺。 其實私處產生異味
安胎順氣飲的功效與作用
2014-12-30
　中藥方劑是傳統醫學的一枚瑰寶，它主要依賴於君、臣、佐、使藥這幾大部分。雖然見效慢，但是因為對人體幾乎沒有任何的副作用而備受養生人群的青睞。安胎順氣飲就是一種中藥方劑，你對它瞭解嗎？【處方】 紫蘇、陳皮、白術、當歸、川芎各等分，人參、甘草各
冬天坐月子吃什麼好
2014-12-30
　 做月子對女性很重要，月子做的好不好，關係到產婦以後的身體健康，也關係到寶寶的健康，冬天天氣寒冷，這個時候坐月子容易感冒、受寒，所以要特別注意，同時也要注意飲食，那麼，冬季坐月子吃什麼好呢？ 產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的
安胎四物湯的功效與作用
2014-12-30
　基本上一提到安胎四物湯，大家都不是太陌生，但對於安胎四物湯具體有哪些功效，它又該怎麼吃等，很多人還是不太瞭解，今天就帶大家一起來看看。【處方】 當歸（酒洗）1錢，川芎1錢，白芍（酒炒）1錢，熟地黃1錢，地榆5分，續斷5分，木香5分，前胡5
研究發現：智慧手機會改變人類大腦形狀和功能
2014-12-30
　 最新研究發現，每天在智慧手機的螢幕上“劃來劃去”會改變大腦的形狀和功能。 中新網12月30日電 據外媒29日報導，最新研究發現，每天在智慧手機的螢幕上“劃來劃去”會改變大腦的形狀和功能。 瑞士科研團隊選取37名志願者進行了一項實驗
泡腳驅寒加生薑 泡註腳意事項
2014-12-30
　 泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的禦邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用於局部皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、強化其功能，並且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。 1、生薑祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解
安胎萬全神應散的功效與作用
2014-12-30
　面對著醫學的多元素發展，對於疾病的治療也出現了越來越多的實施手段，其實，中藥方劑不失為一種很好的方法，因為其副作用小，藥材種類也很多，受到了大部分人的推薦。下面來看一下安胎萬全神應散。【別名】 安胎萬全湯、安胎萬全湯【處方】 當歸（酒浸）
調理手腳冰涼十大攻略 常吃溫補食物
2014-12-30
　 寒冬已至，又到了凍手凍腳的日子，很多人出現手腳冰涼的症狀，怎麼捂都覺得冷，尤其是女性朋友，究竟為什麼女性特別容易出現手腳冰冷的情況，又該怎麼改善呢?下麵小編特別揪出讓你手冷腳冷的“元兇”，並奉上十全大補告別冷冬的方法，趕緊收下吧。
貧血氣虛吃什麼好 貧血氣虛食譜推薦
2014-12-30
　 如果你發現自己的臉色變得暗淡發黃，經常感覺到頭暈眼花，睡眠品質也在急速的下降，那麼就需要考慮身體是否出現貧血氣虛的情況了。專家告訴我們，貧血氣虛的情況比較多出現在女性的身上，這個時候就需要及時的補血以及補氣，身體才能夠更好的恢復健康。
用醋泡腳改善腳氣
2014-12-30
　 用醋泡腳，可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處： 醋，是我們常見的一種調味料，冬天煮一鍋熱騰騰的餃子，再沾點醋，那是一種何等的美味。平時多喝醋還可以軟化血管、消除疲勞。除了食用，醋還可以用
上班族日常應該如何保健養生
2014-12-30
　 上班族養生：吃蛋白質預防發胖 不少白領一直把減肥掛在嘴邊，卻沒有實際行動。那麼對於這些空有減肥願望的人來說，可多吃蛋白質食物，預防發胖機率。蛋白質是不增重的食物，而且能使飽腹感更加持久。據研究表明，膳食中蛋白質攝入最少的人群，體重
安胎鐵罩散的功效與作用
2014-12-30
　我們每個人體內其實都有毒素，很多身體問題就是毒素引發的。面對排毒的風潮和疑問，中醫方劑挺身而出，今天就來給大家介紹一種對人身體非常有好處的方劑安胎鐵罩散。【別名】 安胎織罩散【處方】 白藥子1兩，白芷半兩。【制法】 上為細末。【功能主治】
姨媽來了口齒不清 瞭解經期身體神奇變化
2014-12-30
　 對於女性來說，大姨媽可謂是神一樣的存在。不來不幸，來了還是不幸……在大姨媽到訪期間，有些女性甚至出現生理心理的大顛覆。平時很活潑和善的妹紙，在這幾天就臉色蒼白，脾氣暴躁。如果覺得難以理解的話，就來看看大姨媽是個怎樣的存在吧，她來的時候
女性冬季養生六原則 喝飽水早睡早起
2014-12-30
　 冬季是養生的好時節，這個時候做好養生工作，身體倍兒棒，特別是體質較弱的女性朋友，冬季養生保健，女性朋友們需要注意的事項也是很多的，千萬別把自己的體質越養越差哦，女性朋友們在冬季要注意幾大保健原則，利用這一個寒冬養出好體質! 冬季保
枸杞子泡水喝有什麼功效
2014-12-30
　 枸杞是一種常見的中藥，很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等，這些對於身體都是具有很好的滋補作用。中醫方面就認為，日常服用枸杞具有很好的養生效果，能夠強健筋骨，並且抵抗衰老。今天，小編就來和大家一起
女性面色差該補哪裡
2014-12-30
　 面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而“臉色不好”也各有各的狀況，不同臉色可能預示著人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種“臉色”該如何進補呢？ 面色白需養肺。有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五
男性精子過多會導致不育
2014-12-30
　 我們知道少精症是不孕不育最常見的一個原因，我們都很害怕，但是你知道嗎？精子過多也會導致不育，建議大家如果感覺到精液異常最好還是早日進行檢查，下面小編就給大家詳細介紹這方面的知識。 雖說精子過多導致不育，聽起來可笑，但是專家表示確有