中醫刮痧 哪裡痛刮哪裡
2014-12-29
　 刮痧是一種傳統的治病養生方法，刮痧能夠活血，能緩解身體疼痛，對治療一些小疾病也有效果，比如感冒、氣悶、食欲差等，下面我們來看看刮痧的方法。 1、胃口不好 上下左右刮腹部 刮痧對五臟六腑的陰陽平衡有明顯的調整作用。如腸蠕動亢進者，
養生飲食警惕 吃九種食物讓大腦早衰
2014-12-29
　 隨著生活戒指的加快，人們的工作也變得忙碌，壓力的增大和一些飲食的不健康，很容易導致人的大腦早衰。那你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家吃九種食物會讓大腦早衰，趕緊來看看吧。 1、太甜食物 超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解
降壓操僅能作輔助 不能代替降壓藥
2014-12-29
　 近來，網路上盛行一種降壓保健操，眾多高血壓病網友紛紛效仿，一時間降壓保健操似乎成為治療高血壓病的“神器”，有的網友甚至停掉了多年服用的降壓藥轉而練起了降壓保健操。每天堅持做2~3次降壓保健操就可以不用服降壓藥了嗎？ 降壓操可作為降壓輔助
冬季養生蔬菜有哪些
2014-12-29
　 冬季時候雖然蔬菜很稀缺，但是還是注意滋補。天氣寒冷的時候飲食要更加注意，因為我們的身體要經受寒冷的考驗了。這時候我們要在飲食上多注意，要食用一些有養生效果的東西。有哪些冬季養生菜可以吃呢？今天向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。
孕婦胃疼的時候需要怎麼辦
2014-12-29
　 孕婦胃疼怎麼辦 1、不要過於緊張，適當減少飲食量 首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。 2、吃點玉米麵粥 孕婦可以吃點玉米麵粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥（大米和山藥對半，山藥切
安胃和中湯的功效與作用
2014-12-29
　說起安胃和中湯，可能對很多人來說有些陌生，只能猜出它是一種中藥方劑，對於安胃和中湯的作用等都不是很清楚，接下來就帶大家來瞭解一下。【處方】 山楂1錢5分，檳榔1錢5分，草果1錢5分，藿香1錢5分，白豆蔻1錢5分，半夏（薑礬制）1錢，南星（
躁郁症患者的大腦結構的不同之處
2014-12-29
　 儘管I型和不太嚴重的II型躁郁症患者有一些相同症狀，但是，他們的大腦物理結構上有著顯著的差異。研究人員在《情感障礙雜誌》上報導，I型患者的腦容量略小，而II型患者的粗壯腦白質較少。 在過去的幾十年裡，腦成像技術已經先進且成熟，對
舉重會讓我的肌肉更結實嗎？
2014-12-29
　 我從事健身行業20年，這些年來這對我來說很有意思，我也提出了同樣的問題。這對很多女客戶來說，舉重和增加肌肉之間的問題是一個關注的很多的問題。 不僅是來自研究和科學角度的成果，以及我自身的經歷來回答這個問題。我認真思考過這個問題
幸福的人並不總是很擅長同情
2014-12-29
　 有永遠快樂的人在身邊是非常美好的，除非你遇到什麼值得抱怨的事情外。最近在PLOS ONE的研究表明，一般性格開朗的人並不善於理解別人的負面情緒，但是，特別有趣的是，他們自認為在這方面很擅長。 更多資訊來自美國科學：脾氣暴躁的人享
為什麼外科醫生在手術室裡聽音樂
2014-12-29
　 當你進入手術室，你的醫生聽的音樂的類型可能是你手術前有印象的最後一件事情。但是，你的外科醫生的播放清單可能會對如何進行手術有一定的影響。 音樂，通常被主治外科醫生選擇，在手術室時間裡發揮大約62%-72%的作用，根據刊登在英國醫
健康的耶誕節的12天
2014-12-29
　 健康的耶誕節是一個12天的無設備健身計畫，幫你獲得健康，在這個季節性假期中保持健康。把每天分成兩部分，可以説明你在忙碌的一天裡更容易堅持訓練或做一些其他的事情，如散步，甚至可以和你的假期購物等活動相結合。包括家庭有氧鍛煉，強度訓練和核心
繞過7個生活陷進 惱人的健康問題輕鬆破
2014-12-29
　 快來看看你的生活中隱藏著哪些搗亂的小問題，以後你就能自己解決了。 讓你口氣清新的牙膏可能導致：口腔潰瘍 十二烷基硫酸鈉，簡稱SLS，是常見的清潔用品，可能你的牙膏中就有它。它會改變你口腔中菌群的分佈，刺激組織，造成潰瘍。
再忙也要陪孩子做的7件事
2014-12-29
　 “工作忙”、“沒時間”、“對早教不瞭解”……父母們有各種藉口忙碌，卻很少有時間陪孩子。要想孩子身心健康，發掘潛力，下面7件事是父母再忙也要陪孩子做的。 1、陪孩子吃飯 美國哥倫比亞大學經過近10年的資料收集，發現父母陪孩子吃
9種被美國被禁止入境的食物
2014-12-29
　 美國有著多元化的旅遊資源，是很多人假期出行的首選地。然而在飲食方面，每個國家都有其獨有的風俗習慣，BuzzFeed列出的以下9種食物是很多人眼中的美味佳餚，但在美國卻是遭到嚴厲禁止的，想知道原因?一起往下看吧! 1. Kinde
春節不宜懷孕的N個理由
2014-12-29
　 在中國，春節除了走親訪友、家人團聚，大家聊的最多的就是“結婚生子”話題，經久不衰的家庭聊天主題，讓許多單身的或者已婚的年輕人煩惱不已，尤其是育齡族，面對長輩父母的催促，生育壓力可見一斑，在春節期間“造人”也成為很多人的選擇，那麼，你知道
咖啡渣竟然是最好的美容成分
2014-12-29
　 咖啡不是陌生的單詞，提到咖啡很多人想到的都是減肥和提神，其實咖啡也能用來美容護膚，咖啡的妙用如何使用呢?為你揭密咖啡的護膚小竅門。 改善暗沉的肌膚 清晨的咖啡不僅能讓你精力旺盛，還可以提亮你的膚色： 徹底清潔臉部肌膚，2
喝四物湯的女人不用做美容
2014-12-29
　 同學聚會，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發，嬌豔動人。全然不見人近中年的滄桑。早已不見了苦讀之時的瑟縮，粗糙的農村小女孩的樣子。更有諸多接近黃臉婆之時的女同學前來討教如何養顏。伊人微笑，得意告之，餘不去美容院，更不用昂貴的化妝品，是其丈夫
記住這五種人，值得你一輩子深交!
2014-12-29
　 喜歡主動買單的人 不是因為錢太多， 而是把友情看的比金錢重要。 合作時願意讓利的人 不是因為笨，而是知道分享。 工作時願意主動多幹的人 不是因為傻，而是懂得責任。 吵架後先道歉的人 不因為有錯
為什麼烏鴉嘴特別靈?揭開驚人的秘密!
2014-12-29
　 1，心念的力量 有些人喜歡罵人，或在背後說別人的壞話。殊不知，當口出惡言成為習慣後，這些語言就成了心田的種子，早晚會帶來惡運。 人說話時會產生聲波，當我們說一些不中聽、不吉祥的話時，常會聽到人們說：快閉上你的烏鴉嘴!因為當負
運勢不好，那就動動你的床吧!
2014-12-29
　 很多人運勢不好，其實與你床有關。在古代，床是供人坐臥的器具，與今天只用作睡臥不同。人的一生三分之一時光在臥床度過，因此，臥床的選擇、擺放也是大有講究。家居風水今天特別說說：如果你運勢不好，那麼請動好你的床。 一、臥床要一手