去斑+美白：冬季快速美白小竅門
2014-12-26
　 為大家介紹幾個冬天美白小竅門，教你如何養出如白雪一樣的肌膚，在短時間內迅速的增白不是問題？ 美白一直以來都是女性的熱門話題，如何快速美白、怎樣快速美白也是不少女性心裡的疑問，下面愛美網小編就給大家帶來了一些快速美白小方法，在短時間
盤點十種常見的遺傳性疾病
2014-12-26
　 遺傳病是一種由遺傳物質發生改變引起的或是由治病基因所控制的疾病。這種病症主要由遺傳因素決定，可能完全遺傳也可能部分遺傳，通常都為先天性，也可能後天發病。這些遺傳病的遺傳發病時間各有不同，通常出生後才會發病，也有的要經歷漫長的時間才會出現
養生食譜：5種人儘量少喝雞湯
2014-12-26
　 雞湯營養豐富又美味，是滋補的好東西，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品. 雞湯有哪些營養呢？ 1、母雞的雞肉屬陰，適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。補充營養，健康身體。 2、雞湯對健康的人來講
冬天治療便秘要多吃蔬菜水果
2014-12-26
　 便秘是一件既令人痛苦又令人尷尬的事情，而且長期便秘可能會導致毒素堆積體內，無法排出，從而引發各種疾病。 便秘吃什麼蔬菜 1、芹菜 芹菜富含粗纖維，經常吃芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。 2、地瓜(紅薯) 味甘性溫，能滑腸通便，
決明子泡水喝的功效與方法
2014-12-26
　 決明子是一種常見的中藥，服用之後具有非常好的清肝明目的作用，同時對於高血壓、便秘等都具有很好的療效。但是，很多人並不是非常清楚的知道決明子泡水喝的具體功效，以及決明子中所含有的化學成分。今天，小編就來和大家一起說說決明子泡水喝的功效
白領上班情緒不佳 易吃垃圾食物
2014-12-26
　許多人都會在工作中遇到不順心的事情時，伸手拿餅乾或抓起巧克力棒。據一項新的調查顯示，當上班族歷經難熬的一天，更有可能會吃下油膩的午餐或垃圾食物，腰圍也跟著增加。相對的，那些對工作保持正面情緒的員工，則傾向選擇健康午餐。 在2000名受訪的
八個小妙招今冬不感冒 清洗鼻子多喝優酪乳
2014-12-26
　 冬季如何預防感冒?冬季天氣寒冷，這個時候要注意保暖，否則容易被感冒纏上，那麼冬季如何預防感冒呢?不管是飲食還是起居都要注意，小面教大家八個小妙招今冬不感冒，一起來看看。 少坐電梯 專家發現，電梯按鈕是醫院、辦公樓中各種病菌的彙集
中醫治陽痿的一些偏方
2014-12-26
　 陽痿是男性難以啟齒的一件事，也是男性常見的性功能障礙疾病，這類疾病的出現與男性心理有關，也與身體疾病有關，想要治療好陽痿既要需要身心的雙重治療，中醫也有一些治療陽痿的偏方，下面我們就來看看中醫治陽痿的偏方都有哪些。 提肛法： 臀
冬季進補的九大禁忌 忌無病亂補以藥代食
2014-12-26
　 大家都知道，冬季是養身進補的好時節，更是給我們身體補充營養的最佳時候。那麼如何冬季進補呢?冬季進補很有講究的，不可盲目進補，那麼你知道冬季進補的注意事項有哪些嗎?今天中華養生網的小編就來告訴你冬季進補需注意這九大禁忌，一起來看看吧。
日常哪些小習慣會影響胸部發育
2014-12-26
　 哪些日常小習慣影響胸部發育？ 1、運動 在工作之餘或者坐著累的話，要時常起來活動活動上肢，如多做深呼吸、擴胸運動、甩手、活動手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，防止胸部組織尤其是雙乳衰老變形。此
女人要少穿6種鞋 小心穿出病
2014-12-26
　 很多人以為穿鞋平底鞋就是健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。因為行走時腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在後跟上，路走多了，上傳的衝力就會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛。  傷腳鞋類 平底鞋腳底板承受壓
冬季進補吃什麼 推薦七款給力進補湯
2014-12-26
　 冬季是進補的好時節，這個時候要注意補身子，效果會翻倍好，那麼你知道冬季如何進補嗎?你知道冬季進補吃什麼好嗎?下面中華養生網的小編就給大家推薦冬季進補七大給力燉湯，讓你冬季有個好身體，安然過冬，一起來看看吧。 一.山藥小排湯 用料
中醫 氣虛體質的減肥方法
2014-12-26
　 減肥是女性關心的永恆話題，很多愛美女性為了能夠擁有漂亮的身形而願意嘗試各種各樣的減肥方法。但是，很多人和小編抱怨，為什麼別人減肥有效的方法自己嘗試之後卻沒有效果呢？事實上，由於每個人體質的不一樣，這就導致我們在減肥的時候一定要選擇最適
冬天一定不發胖的6個好習慣
2014-12-26
　 一、快停止痛苦的節食吧 節食或斷食減肥法最多只可以維持1-2周，因為當身體已經習慣攝取的熱量很少，人體為了維持正常機能，所以會自動降低基礎代謝率。因此，節食一段時間後，就算你吃得很少，但對熱量消耗能力也變少，體重就不會再變輕了，吃
睡眠不夠的10個典型信號
2014-12-26
　 在哈裡斯(Shelby Freedman Harris)博士的幫助下，YouBeauty網站的睡眠專家搜集了，你可能在“虧待”自己的睡眠的10個跡象。  1、立即入睡。你可能以為這是良好睡眠的表現，事實恰恰相反。據美國國家神經疾病和中
冬季吃什麼減肥 十款養生粥高效燃脂
2014-12-26
　 冬季吃什麼減肥?冬季是容易長胖的季節，很多人好吃懶動，導致肥肉橫生，所以冬季減肥不可忽視，那麼冬季如何減肥呢?冬季減肥以喝粥為佳，那麼冬季減肥養生粥有哪些?紅薯粥可以刮油減肥，芝麻粥幫助排毒，黑米粥瘦身消脂，南瓜粥養胃瘦身……下面為您介
冬季吃羊肉的6個好處
2014-12-26
　 羊肉是冬季火鍋必不可少的一道菜，也是我們經常食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。 羊肉是冬季火鍋必不可少的一道菜，也是我們經常食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的
家裡一定要掛著個！別說你家還沒有~
2014-12-26
　 在我們的家庭中幾乎每家都會在屋子裡掛一些家人的合照或者是一些寓意美好的照片，那麼大家瞭解掛這些照片都有哪些含義嗎?對我們的身體又帶來哪些好處呢?今天我們就隨著小編一起去詳細的瞭解一下關於健康小常識在說到的家裡掛相片可以很好的預防老年
床下的灰塵最傷身
2014-12-26
　 家裡搞衛生，最讓人頭疼的可能就是無處不在的灰塵了，尤其是一些難以清理到的“死角”，其中，床下的灰塵對人體危害最大。 研究發現，在生活環境中，每天都會產生灰塵，一般灰塵的成分包括漂浮狀塵埃、化學煙霧，而隱藏於床下的灰塵除了這些，
溫補脾胃 吃白胡椒
2014-12-26
　 初春容易感冒，所以很多時候要從飲食上下點功夫。胡椒有溫補驅寒的功效，這個乍暖還寒的時候吃是最好的了。 初春容易感冒，而胡椒對風寒引起的感冒有一定效果，將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯。通常來說，白胡椒