文章歸檔：2014-12-24 - 康途健康百科

日常如何檢測女性身體氣血不足

　女性經歷月經、妊娠、生育與哺乳期，容易耗損氣血，若產後失於調養，加上養育嬰兒的辛苦操勞，真是勞心又勞力。以上種種原因，令女性身體常常處於一種氣血失調的狀態，身體出現亞健康的一些不適，甚至疾病。女性的責任感又使她們常常把注意力放在孩子

月經期間可以喝大蒜水嗎

　事實上大蒜不僅可預防感冒，它還有很多強大的保健功能呢。抗疲勞：有人發現用豬肉與大蒜一起烹製美食人吃了之後就可以很快的消除疲勞，恢復體力的。這是因為豬肉中的維生素B1和大蒜素結合起來產生的功效。殺菌：大蒜是目前發現的天然

每天喝幾杯茶最好? 五個時間段少喝茶

　喝茶養生，中國人好喝茶，茶作為世界三大無酒精飲料，也被賦予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。不過喝茶也是要多加講究的，很多人對於喝茶的一些禁忌卻不甚清楚，導致喝茶不利反害。下面就一起來瞭解一下喝茶的禁忌。每天喝幾杯茶? 喝

鱔魚骨的功效與作用

　鱔魚骨是一種中藥，鱔魚骨有很高的藥用價值，對於一些疾病有很好的保健效果。在我們的生活中很多藥物都是用鱔魚骨作為主要原料的，但服用鱔魚骨的時候還是需要注意很多的禁忌。【別名】鱔骨（《醫林纂要》）。【來源】為鱔科動物黃鱔的骨

海蟹殼的功效與作用

　世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於海蟹殼這種藥材你瞭解嗎？【來源】藥材基源：為梭子蟹科動物三疣梭子蟹的甲殼。【原形態】三疣梭子

方蟹的功效與作用

　很多人都知道，方蟹對一些疾病具有獨特的療效，其實，方蟹的神奇的功效遠不止於此，下面就為大家詳細的講述一下方蟹的功效。【別名】中華絨螯蟹、河蟹、淡水蟹、螃蟹、真蟹、毛蟹、清水蟹、蟛蜞、小石蟹【來源】甲殼綱方蟹科中華絨螯蟹 Er

生蟹足敷方的功效與作用

　對於目前許多疾病的病因，到今天為止都尚未完全清楚，因為導致疾病的直接與間接的因素有很多種，但醫學一般都認為它與體內各個機能系統的損毀和破壞都有著密切的關係。而中藥方劑恰恰就能夠彌補這方面的不足，今天就向大家介紹一下生蟹足敷方這種方劑。【處

這樣的柳丁染過色教你如何鑒別染色柳丁

　到了吃柳丁的季節，柳丁含有大量維生素C、黃酮類物質和類胡蘿蔔素，不僅具有抗氧化作用，可增強免疫力，抑制腫瘤細胞生長;而且能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。人們在挑選時願意挑些顏色鮮豔、亮麗奪目的，可這些柳丁有可能是被染過

盤點三種水果沙拉的做法

　水果受到很多朋友的青睞，男女老少皆宜。而且越來越多的朋友開始動手製作水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、優酪乳或者蜂蜜等等，就完成了。下面為您介紹三種水果沙拉的做法。製作方法一：食品用

四種中藥入菜，餐餐養生

　一、黃芪補氣功效：強心、提升陽氣，可預防感冒、增強免疫。做法：較適合用於湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃芪冬瓜湯。提醒：便秘燥熱者不宜。二、核桃溫陽功效：

冬季小人參搭配可散寒、止咳，還可預防感冒

　 “小人參”的稱號充分證明了蘿蔔的可貴之處，我們知道蘿蔔在我們的日常飲食中佔有重要的部分，不同的吃法不同的療效，總有一款適合你。一起來看看吧。一、白蘿蔔+梨可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿蔔一起榨汁

可樂入菜更美味，可樂的8種零難度妙用!

　核心提示：可樂入菜，微甜中兼有可樂的清香，有一種獨特的鮮美味道，縈繞於齒唇之間。可樂雞翅，可樂鹵蛋，可樂雞腿，好吃到讓人久久回味。喝不完的可樂不要丟掉，用來做幾道可口零難度的菜吧~! 【可樂雞翅】做法： 1.鍋中放水

長期打羽毛球身體發生驚人變化!千萬別錯過!

　 1、眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。 2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少

蒲公英比醫院還靈!大自然救治人類的神藥!

　蒲公英在春季裡能給您的生命一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來!這和人生的道理是一樣的。您一定要相信大自然會給您無窮的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那麼神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。蒲公英對慢性病有奇

耳朵是腎開關，越摸越長壽，你知道嗎?

　中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。提耳尖用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，

分娩過程：看看生育到底有多痛?

　產痛一直是讓女人們甘願忍受剖宮手術生產的一個重要原因。對很多經歷過自然分娩的女人的經驗來看，每個人對產痛的描述都不太一樣。關於產痛——那究竟是怎樣一種痛? 產痛一直是讓女人們甘願忍受剖宮手術生產的一個重要原因。對很多經歷

桂圓是個寶，吃了身體好!

　 1、桂圓粥【原料】圓肉30克，粳米100克。【製作】加適量水同煮成粥。【效用】此粥具有大補氣血、安神養心作用，且補而不膩，易於消化吸收。《名醫別錄》還記載：桂圓粥能“治邪氣，除蠱毒。久服強魄輕身不老”。

“食”半功倍冬季煲湯加料的9個小妙招

　筒子骨頭湯 + 醋筒子骨頭湯有補鈣的功效，在煲湯時加入少許醋，骨頭中溢出的礦物質和微量元素會有所增加。排骨湯 + 玉米排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。排骨提供人體生理活動必需的優

春筍丹的功效與作用

　長期的不規律的生活習慣可能會導致身體的各種問題。中藥方劑就是解決這種情況的一個好辦法，接下來，我們來介紹下春筍丹是如何製作出來的。【處方】春筍尖（曬乾為末）5錢，雄雞冠血（若少，多用雞血亦可）、羊心血，豬尾血（3血合用以布盛陰乾）2兩1

大豆紫湯的功效與作用

　很多人到了一定年齡，就會患有一些疾病，因此在對藥物進行選擇時，一定要注意不能隨意，對大豆紫湯這種中藥方劑也是一樣，需要先對它進行很好的瞭解，下面我們來看一下。【別名】紫湯【處方】大豆1升（熬令焦），好酒2升。【功能主治】去風，消血結