一定要提防!夫妻感情生活的六大雷區不要踩
2014-12-22
　 常常有人說“婚姻是愛情的墳墓”覺得結婚之後，感情大不如前了，其實你有沒有想過，婚姻家庭的幸福不僅僅是夫妻有愛那麼簡單，還有很多的細節要注意，有很多的忌諱要講究，也許有人會說，夫妻還講究忌諱豈不活得太累?這當然是自欺欺人的誤區，夫妻都是凡
紅巧梅花茶怎麼泡
2014-12-22
　 女性內分泌紊亂，可以喝紅巧梅來調理，紅巧梅色澤鮮豔，沖泡出來的花朵更是婀娜多姿，看了讓人覺得賞心悅目，那麼，紅巧梅怎麼泡呢？ 紅巧梅怎麼泡 常用搭配 消斑：玉美人、紅巧梅、情人草、檸檬片（是沖泡的剩餘塗在面部滾療面斑、粉刺）、
女性氣血不足的症狀有哪些
2014-12-22
　 女人氣血不足的8大症狀和表現 看眼睛 主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。 眼白與肺和大腸的關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大
冬至養生：6種瓜果吃出健康好身體
2014-12-22
　 到了冬至，天氣更加寒冷乾燥，使人覺得鼻、咽部乾燥和皮膚乾燥、容易上火，因此每天能吃點水果不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養物質，會使人頓覺清爽舒適。那麼冬至養生吃什麼水果呢?下面小編帶你看看。 1、山楂 在寒冷的冬至節氣
16個方法調理手腳冰涼 常喝薑棗茶熱水泡腳
2014-12-22
　 冬季手腳涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，很多人會出現手腳冰涼的症狀，尤其是女性朋友及老人，其實冬季手腳涼調理有方法，學會一些技巧就能手暖腳暖!到底冬季手腳涼怎麼辦呢?下面小編教你16種緩解的方法。 冬季手腳涼怎麼辦? 1、足底升溫法
女性氣血不足的美味補方
2014-12-22
　 身為女生都知道，氣血不足時候美麗和健康都會大打折扣。最近身體太虛，媽媽說我年紀輕輕卻跟黃臉婆似的，說的好好補補才行，一聽說要補以為會是哪些難喝的中藥，媽媽卻笑笑說保證我會喜歡，不想喝中藥的朋友們來看看究竟是什麼美味的大補方法吧。
冬季凍瘡怎麼根治 民間偏方加日常保健快速治癒
2014-12-22
　 每到冬季，很多人就會凍手、腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。凍瘡很容易發生在身體的外露部位及四肢末梢，比如腳趾、腳跟、手背、手指、耳朵、鼻尖等處。另外，凍瘡主要發生在兒童和女性身上，還有一些手足多汗的人容易發生。除此之外，長時間在戶外工作的
飲食養生：這些“治癒系食物”快記牢
2014-12-22
　 這些食物被分為兩類，其中“療愈系食物”類標誌了這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所證實，可以作為預防和治療這些疾病的食物來食用。而“准療愈系食物”類裡食物的療效則是剛剛被提出，還沒有被完全證實，是推薦食用的。不過請放心，即便
白領女性必知的五大亞健康症狀
2014-12-22
　 女性朋友們可以觀察自己的身體情況，來判斷自己是否屬於亞健康，白領女性朋友們必知的五大亞健康身體狀況，趕緊看過來，你有沒有這樣的情況呢？ 1、脫髮嚴重 有些職場中的女性朋友們發現自己掉發脫髮得比較嚴重，但也沒有怎麼在意，覺得這並不是
冬季吃什麼減肥 一日三餐食譜照著吃必瘦無疑
2014-12-22
　 減肥並不難，關鍵要掌握好方法，制定一個飲食計畫，輕鬆就能瘦身。下面面的一日三餐食譜設計根據冬季寒冷的實際情況搭配的。推薦的食物都是富含纖維素、暖胃又能提高飽腹感、提供優質蛋白質的食物，非常適合冬季減肥，趕緊來看看吧。 一日三餐食譜
職場養生：補充5類護腦營養素
2014-12-22
　 上班族腦力勞動頻繁，用腦過度易感到疲勞，多吃含以下5類營養素的食物有助於補充能量，恢復活力哦！ 一、Ω-3脂肪酸 護腦原理： ●歐米伽3脂肪酸(Ω-3) ，具有抗氧化作用，有助於腦部和視力的發育，是大腦所需要的營養素。 ●DH
“補冬”藥膳處方讓疾病繞你走
2014-12-22
　 12月22日是冬至節氣，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因為節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見，冬至前後人們開始進補是最好時間。
【白背青莢葉】的功效與作用 白背青莢葉圖片
2014-12-22
　 【拼音名】Bái Bèi Qīnɡ Jiá Yè 【英文名】Helwingia japonica （Thunb.）Dietr var.hypoleuca Hemsl.ex Rehd. 【來源】 藥材基源：為山茱萸科植物白粉青莢
耶誕節大餐做法大全 西餐大廚教你製作聖誕美食
2014-12-22
　 耶誕節到來，很多年輕人喜歡過這個節日，到這一天，紛紛往餐廳裡擠，餐廳人山人海，吃個飯還要排隊很久，大家有沒有想過在家親手做一頓豐盛的耶誕節大餐呢?這樣又有心意又浪漫，那麼你知道耶誕節大餐怎麼做嗎?下面西餐大廚教大家幾款耶誕節必吃的美食，
女性養生：這麼吃打贏抗老攻堅戰
2014-12-22
　 冬天一來，感覺皮膚越來越不好，細紋也出現了，整個人看上去老了好多，讓人恨不得把所有護膚品都往臉上抹。想要保持健康年輕狀態，外用少不了，內養也不能拉下。日本研究發現，芝麻中的芝麻素可以保護肝臟，抗氧化、抗衰老，類似這樣的食物還有很多。今
冬至進補有什麼講究
2014-12-22
　 冬至進補有講究 “今年冬令進補，明年三春打虎”，這一諺語流傳已久。又是一年冬至，工作之餘的人們不要忘了給自己的身體補一補。當然，為了提高進補品質，您有必要瞭解一下進補的時間、方法等常識。 冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一。中醫
養生飲食禁忌 扇貝哪些部位不能吃?
2014-12-22
　 扇貝是“海八珍”之一，好吃又營養。扇貝含有豐富的不飽和脂肪酸EPA和DHA。EPA(二十碳五烯酸)俗稱“血管清道夫”，DHA(二十二碳六烯酸)俗稱“腦黃金”，都是對人體非常有益的。其中，貝柱是扇貝的主要食用部分，由其製成的干貝，與海參、
日常傷害腎臟的幾種壞習慣
2014-12-22
　 在你的生活中，有很多種可能已經習以為常的細節正在威脅著你的腎臟，如果你從來沒有好好想過這個問題，那麼從現在開始，你應該開始意識到它的嚴重性，我們建議你重新檢查生活中的每個細節，逐一排除這些危險因素。 1、不愛喝水 大部分男人對喝
用艾葉水泡腳可以去黑眼圈
2014-12-22
　 艾葉水泡腳去黑眼圈 黑眼圈是很多白領揮之不去的煩惱。中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火。 方法是：取艾葉一小把，煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取
居家健康：6類常見食物不能放冰箱
2014-12-22
　 評選生活中最無法割捨的家用電器，冰箱遙遙領先！這個人類偉大發明讓我們可以自由隨意的保存生鮮食品，冰鎮啤酒飲料，使用得當甚至可以讓焦躁的男朋友去好好冷靜一番，簡直是最貼心居家伴侶。但是冰箱也並非萬能，你可能需要掌握將一些特別的食物正確放