五花肉的做法大全 六種家常做法味道十分好
2014-12-19
　 五花肉味道十分好，營養價值也很豐富，而且吃起來肥而不膩，那麼你知道五花肉怎麼做好吃嗎?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?今天小編就來推薦給你6種五花肉的家常做法，快來學習一下是怎麼做的吧。 1、焗蜜汁叉燒肉 用料：五花肉450克、
海桐皮洗劑的功效與作用
2014-12-19
　隨著現在人對於健康的關注，在平時的時候也非常注意補充營養和調理身體，在如今市場上，中西藥各有各的優勢和不足，而中藥方劑由於天然無公害，受到越來越多人的歡迎，下面為大家介紹一種：海桐皮洗劑。【處方】 海桐皮60g，透骨草30g，乳香10g，
冬季保健 冬季養生有什麼誤區
2014-12-19
　 舔嘴唇可保濕 寒冷時空氣乾燥，人的嘴唇容易出現乾裂，引起不舒適、疼痛和出血。不少人喜歡用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤和舒服一些，但結果卻適得其反。因為唾液是由唾液腺分泌的，裡面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層
哪些原因引起女性腰痛
2014-12-19
　 腰痛是女性最常見的一種疾病，無論是青春期少女還是中老年婦女，都會存在腰痛的症狀。那麼，導致腰痛的原因有哪些呢？ 一、生理性腰痛 有痛經症狀的女性在月經來潮期間會覺得腰膝酸軟，一般而言是屬於生理性疼痛，不需要特別治療。有些女性採用
喝茶別扔掉茶葉殘渣 這些都是養生的“法寶”
2014-12-19
　 喝茶是最佳的養生方法之一，生活中，很多人喜愛喝茶，但是大部分人只懂品茶，不懂如何全面發揮茶的功效，就如很多人泡完茶，茶葉殘渣都是扔掉的，但是大家知道嗎，這些茶葉殘渣有非常好的養生奇效，下面小編就為大家一一講解，下次喝茶可別讓掉這些茶葉殘
冬天在辦公室應該如何補水
2014-12-19
　 上班族白天多數是呆在辦公室裡，夏天開空調窗戶緊閉　冬天怕冷也是窗戶緊閉，再加上冬天本來就乾燥，就會幹上加幹，這樣的環境會讓你的肌膚缺水，也容易口幹、上火，那麼，辦公族在冬季該如何補水呢？ 冬天在辦公室應該如何補水 對於辦公室一族
如何戒煙最有效？看看這3個方法
2014-12-19
　 抽煙有害健康，這句話誰都知道，但是大家依然每天吞雲吐霧樂此不疲，久而久之，戒也戒不掉了。其實真心想戒煙的話，方法也很簡單。   “五天戒煙法”的學習過程有三個階段： 1.生理準備 教授腹式呼吸，指導有氧體育運動與放鬆學習；回避所
給牙齒選對食物
2014-12-19
　 你知道怎麼更好的保護自己的牙齒麼？你知道自己的牙齒喜歡那些“吃”那些食物麼？小編告訴你吃這些東西牙齒更健康。 芭樂/香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫
女性長期吃避孕藥的影響
2014-12-19
　 服用避孕藥對女性來說不只是起到避孕的作用，對於一些婦科問題，比如月經也是有很大的影響的。 1、用來推遲月經 不過，提醒大家，如果不是因為中藥的事情，最好別濫用這種方法來推遲月經，因為避孕藥可能影響體內激素的回饋、平衡機理，人為打亂
冬季女性皮膚更持久保濕的方法
2014-12-19
　 冬天女人在出門之前總是喜歡在臉部多補水，其實你不知道身體補水同樣需要。冬季養生要補水，8個補水妙招給身體保濕。 1、擺株綠色植物 平常在桌邊放盆小植物，給你鮮活的環境，讓它充當個小小的空氣濾淨器，讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於
日常十個延壽小秘方 每天運動30分鐘
2014-12-19
　 當今社會，快節奏的生活、高壓的社會現狀，不合理的飲食習慣和行方方式，使人們的健康受到危脅。越來越多的人處於亞健康狀態，或過早遭受疾病的困擾。如何健康長壽呢?中醫專家指出，只要抽出一小點時間，就可改善身體健康狀況，下面日常十件事能幫助你長
學習真正的“養生經”
2014-12-19
　 養生是一門學問。古時說 “攝生”、“保生”、“道生”，其實意思就是增強體質、預防疾病。古人認為，精血是人體營養物質中的精華部分，是生命的物質基礎，五臟六腑得精血濡養，才能保持正常功能。神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養
日常養生警惕：謹記十種疾病的發作時間表
2014-12-19
　 每個熱的生物鐘的時間的都是不一樣的，個人的生物鐘都是根據自己的生活習慣養生的，但是對於疾病的發作時間，基本上每個人的時間都是一樣的，那您知道一些常見疾病的發作時間表是怎麼樣的呢?下面小編就給大家介紹十種疾病的發作時間，大家可要警惕了。
女性痛經的治療方法
2014-12-19
　 有很多女性會一輩子相伴痛經，直到絕經。因此，痛經也給很多女性帶來很多的困擾和身體健康方面的不適。也有很多女性因為痛經不能正常的生活和工作，而且情緒很容易受到影響。比較嚴重的痛經可以合併其他的症狀，噁心、嘔吐、冒虛汗、四肢無力等，嚴重的
最傷大腦的8件事：喝水太少
2014-12-19
　 大腦是我們每個人最核心的器官之一，如果大腦受傷，我們也將命懸一線。但是在生活中該如何保護好大腦呢？ 低熱———大腦的人壽險。少吃含過多飽和脂肪和膽固醇的食物可降低血膽固醇水準，減少腦卒中危險，延長大腦壽命。每天應至少吃110克水果
茵陳泡水喝有什麼功效與禁忌
2014-12-19
　 茵陳 傳說華佗給一黃癆病人治病，苦無良藥，無法治癒。過了一段時間，華佗發現病人突然好了，急忙問他吃了什麼藥？他說吃了一種綠茵茵的野草。華佗一看是青蒿，便到地裡採集了一些，給其他黃癆病人試服，但試了幾次，均無效果。華佗又去問已痊癒的
盤點家庭飲食誤區
2014-12-19
　 一日三餐的重要性可想而知，然而好多女性或男性在煮飯時並沒有想到煮飯也有那麼多需要注意地方。 吃素不吃葷現在吃素食的人越來越多，有一部分人是因為害怕葷食會引起肥胖、冠心病等。但如果絕對食素，並非有利於健康。食素者蛋白質往往攝入不足，
老人日常做什麼事情能延年益壽
2014-12-19
　 1.每天保持1.5小時的無意識體力活動，而不是刻意的體育鍛煉。 最長壽的人往往生活在生活條件並不優越的地區，然而就是這種艱苦的生活環境讓他們獲得了最滿意的回報。他們需要步行去商店、回家和拜訪朋友，這就讓他們獲得了大量活動身體的機會
生活小常識 超市的八種食物最不健康
2014-12-19
　 現在人們的生活水準慢慢提高了，人們對生活的品質也是慢慢提高，總覺得去超市買東西最健康了，總比市場裡髒兮兮好很多，但是大家知道嗎，超市很多東西超級不健康的，吃多會毀掉自己的健康，就如下面介紹的八種食品，逛超市的時候千萬別買這些食品，大家可
珮夫人，捍衛您的呼吸健康
2014-12-19
　 ——氣溫驟降，呼吸道問題頻發，我們應該如何對症下藥? 一波又一波的冷空氣來襲，全國氣溫急劇下降，晝夜溫差逐漸加大，這樣的天氣情況下，極易引發各種呼吸道疾病問題，而作為呼吸道專家的珮夫人，提供了系統化的解決方案，全力捍衛我們的呼