水煮魚隱藏五大健康隱患 導致長痘上火胃不適
2014-12-12
　 曾有媒體報導：有人因猛吃水煮魚而造成“軟組織膿腫”。雖然醫生說這只是極個別現象，但因吃水煮魚後臉上長痘、上火、胃部不適的反應，卻是許多人常碰到的事。下面就從食物營養的角度來分析水煮魚是否影響健康，讓大家吃水煮魚的時候心中有數。 鹽
含有污染氣體 健身房鍛煉也可能傷身
2014-12-12
　 據新華社電 大家到健身房鍛煉是為了強身健體。但葡萄牙里斯本大學和荷蘭代爾夫特理工大學的一項聯合研究顯示，無論是體育館、舉重健身室還是瑜伽教室，都含有污染氣體，人長時間待在這種環境裡有損健康。 研究人員檢測了11家健身房不同場所的空氣品
經期這樣做 讓女人變美
2014-12-12
　 在這個比較特殊的幾天內，做這幾件小事，可以讓你的身體更加放鬆，同時，也能夠讓自己變得更加美麗。趕緊來看看吧，更加不要錯過哦！ 1、享受按摩 有些傳統的老觀念認為，月經不能做很多事情，其中就有一項是不能夠按摩的。然而，這也是女性養生
空腹適當吃點紅棗有好處
2014-12-12
　 紅棗是有名的五果之一，專家發現紅棗含有豐富的蛋白質，有機酸，維生素，微量鈣，脂肪等其具有益氣補血，美容養顏，緩和藥性等多種作用。因此紅棗也被很多人稱為“養生果”。 一般認為吃紅棗具有保護肝臟健康，提高身體免疫力，防治腦供血不足，抗
想讓白髮變黑髮 你需要這麼做
2014-12-12
　 一頭烏黑亮麗的頭髮能夠給別人一個非常好的印象，同時還能夠給自己樹立良好的信心，所以說擁有一頭美麗的黑髮是非常好的事情。但是，並不是所有的人都能夠擁有一頭漂亮的黑髮，甚至很多人都出現了白髮。今天，小編就來和大家一起說說白髮如何變黑，如何
冬季喝什麼湯好 七款養生湯煲湯食譜
2014-12-12
　 冬天天氣寒冷乾燥，這時候人們都喜歡從食物中來汲取營養，而喝湯是做好的選擇了。那麼你知道冬季養生湯怎麼做嗎?今天小編就來教你怎麼做養生湯，推薦給你7款養生湯食譜，快來學習一下吧。 1、芝麻益膚湯 材料：黑芝麻，檸檬，雪梨，雞蛋，紅
吃什麼水果可以補水
2014-12-12
　 NO1、奇異果 奇果不僅含有豐富的維生素C同時其纖維素，各種維他命的含量也都是相當豐富的。日常多吃奇異果不僅可幫助皮膚補充水份同時還有有效修護受損的皮膚，保持皮膚的光澤。 NO2、青棗 研究發現青棗具有清除皮膚出血點去斑等功效，
男人冬天怕冷怎麼辦
2014-12-12
　 怕冷會讓男人似乎顯得沒那麼有男子漢氣概，不能保護自己的家人了。事實上對於男人而言怕冷也可以通過一些飲食的方式方法來進行調理的。 一、維生素含量多的食物，研究發現維生素對於提高身體的抗寒能力具有很大的幫助，特別是其中的維生素A更可提高
養生心得 身體這些缺陷竟預示著健康
2014-12-12
　 人的身體或多或少都會存在一些“缺陷”，讓你看上去不太符合大眾審美。然而國外媒體最近發表多項研究，證實身體的某些“缺陷”反而預示著健康，下面就一起看看身體哪些缺陷預示健康。 1.油性皮膚皺紋少。 與歐洲女性相比，中國、韓國和日本等
【健康“珮”伴】珮夫人教您整理家庭小藥箱
2014-12-12
　 生活中，很多家庭都會自備家庭小藥箱，但絕大多數家庭沒有定期清理“小藥箱”的習慣，這給用藥安全埋下了隱患。當過期藥品紮堆，藥箱也可能變“毒”箱。因此，想要真正發揮家庭小藥箱的作用，還要學會整理小藥箱。如何整理呢?珮夫人給您支支招：
控制打嗝小妙招
2014-12-12
　 打嗝是每個人都經歷過的事，可以說是再正常不過的現象了。可是在一些比較重要的場合，不停地打嗝卻會讓人有失禮節，非常尷尬。所以，當我們不停地打嗝然後自己又控制不住的時候，就需要一些小妙招來幫助自己解決這個問題。那麼在介紹小妙招之前先讓我們來
治療失眠的小妙方你知道嗎
2014-12-12
　 失眠這個問題時不時的就會伴我們左右，特別是現在時代在進步，社會在不斷的發展，日子活的越來越好，這樣，壓力也接踵而來，過大的壓力會引起失眠等症狀。失眠是不分年齡群的，上到老、下到少多多少少都會是會存在些失眠的問題。覺不能睡好首先面對的問題
如何預防長瘊子
2014-12-12
　 現在的生活越來越好，清潔衛生我們也越來越重視起來。但是我們對瘊子的各方面的認識還有所欠缺，稍不注意就有可能弄巧成拙，這樣的例子也不勝枚舉。瘊子是由病毒引起的皮膚病，它不會演變成為癌症威脅我們的生命，但是有些瘊子是具有傳染性的，可以通過直
腰腿疼痛患者的應該做的和不應該的事情你知道嗎
2014-12-12
　 隨著年齡的增加，腰腿疼痛這個毛病也慢慢的顯現出來。腰腿並不一定指單獨的腰或者是腿，它是指自腰以下的……痛的原因也有很多，常見的為骨質增生、風濕類風濕性關節炎。說起他的疼痛可以分好幾個層次，輕則忍忍就能過去，簡單的動作不敢做，像彎腰時會加
秋季如何養胃
2014-12-12
　 秋季天氣漸涼，而我們的胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。所以這時候正是胃病多發與復發的季節。如果我們不好好照顧我們的胃，就很有可能引起腸胃道疾病或者使原來的胃病加重。所以，秋季就要養胃，對於本身就患有輕微胃病的人來說，更應該好好調養身體，保護