文章歸檔：2014-12-05 - 康途健康百科

哪些人不能吃鹿茸

　哪些人不能吃鹿茸中醫上診斷為低熱、盜汗、手足心發熱、口燥咽幹、兩顴潮紅的陰虛體質者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。 1、健康的小孩不能隨便吃。鹿茸是滋補極品，但是並不是所有

讓你的腸胃再也不會亂的方法

　第一、補充益生菌人體腸道中生存在數以億計的細菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情況下兩者是處於平衡狀態的，人體腸道健康。但是如果有害菌數量多於有益菌的時候，腸道內菌群的平衡就會被打破，各種的腸胃道問題也會相繼的出現。益生菌

三種“虛”不宜大肆進補

　核心提示：說到體虛，一般人都會想要補一補，但是“補虛”也是有講究的，以下三種情況就不宜大補或立即進補。初感外邪初感外邪最常見的是感冒，可出現發燒。有了外邪後，機體的正氣要和邪氣進行交戰，當務之急是把正氣調到體表以驅逐邪

男人可以喝紅糖水嗎

　對於紅糖水，很多人的第一反應就是認為這種是屬於女性的。事實上，這種看法是非常片面的，紅糖水不僅僅適合女性在痛經的時候服用，男性服用之後對於身體的好處也有很多，除了能夠預防感冒之外，還具有很好的恢復體力以及補血的作用。今天，小編就來和

盤點這些調料的各種生活妙用醋能去水垢

　調料是我們烹飪中不可或缺的一環，沒有了調料，食物就淡而無味了。然而，調料不僅可以給食物以味道，在生活中，還會處處用到它們!你知道它們在生活中的各種妙用嗎?下面關於調料的生活妙用趕快收了吧! ①醋 1、醋能去水垢熱水瓶用久了，

男性日常飲食壞習慣的危害

　男性日常飲食壞習慣導致的危害不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中，發現習慣不吃早餐的人長壽者不多。晚餐豐盛患失眠傍

花椒醋止痛揭花椒的3大偏方

　花椒是廚房常見的做菜材料，但是很少人知道，花椒除了作為配料使用還可以作為藥用。因為花椒具有麻痹作用，因此可以作為止痛之用，並且還可幫助驅除腸道寄生蟲，治療早期蛔蟲性部分性腸梗阻。醋止痛揭花椒的3大偏方" alt="花椒醋止痛揭

日常養生小常識八個神奇的長壽秘訣

　現在人由於生活水準的提高，越來越多人關注養生了，很多人會在閒暇之餘去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那麼在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康長壽呢?今天小編教大家日常8個神奇的長壽秘訣，讓我們在平時生活中也能夠做

人參服用禁忌吃人參要注意什麼

　人參服用禁忌人參是一種傳統的滋補藥材，不僅名貴，同時所含有的營養價值也是非常高的。中醫方面認為，人參性溫，服用之後對於肺部/心臟以及腎臟等等具有很好的滋補作用，具有寧心益氣以及養血神經、保健脾肺的功效，特別是對於一些食欲不振、精神

吸煙對青少年的危害

　吸煙有害健康，可是現實生活中喜歡抽煙的人卻大有人在，這種不良有社地風氣也正在逐漸的影響著祖國的未來青少年的身心健康。據可靠調查，10周歲的孩子認為煙又難聞又嗆鼻非常反感，而到了11到13歲左右的時候去漸漸的會對煙產生興趣，特別是家長也

藥補不如食補，食療對症大全，為了你和家人收藏！

　【脫髮、白髮、禿頭頂】吃制何首烏：具有補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨功效。適合少白頭，脫髮，禿頭頂等一切發質問題，適合與黑芝麻搭配食用。長期堅持食用，效果驚人。【胃病】吃猴頭菇：具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功

冬季適合喝什麼粥十款養生粥防感冒

　專家認為，冬天喝粥特別養人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時，感冒時也建議多喝熱粥，因為喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，能夠有效促進感冒的治癒。那麼冬季適合喝什麼粥?

紅花麝香致不孕？揭穿廣告、影視劇裡的中醫謊言

　近幾年，古裝電視劇掀起一輪輪熱潮，劇中少不了各類神奇的保命仙丹、毒藥鴆酒。對此，解放軍第302醫院中醫學博士王睿林表示，這些看似和中醫相關的知識並不是完全正確的，有藝術誇張的成分。人參、阿膠真能強身？在古裝劇中，人參大概是“出鏡

六個食療菜譜幫你安神靜心

　核心提示：造成失眠的原因有很多，對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們，不妨選擇一款來調理一下吧! 蓮心茶做法：蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數次。功效：適用於心火上炎，煩躁不眠。

冬季男人進補人群有哪些

　進補人群脾虛的冬季氣溫驟降，脾受寒困、脾不運化、或素體脾虛者增多。醫生表示，脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且

大雪節氣如何養生衣食住行養生攻略

　大雪節氣如何養生?“大雪”是二十四節氣中的第21個節氣，大雪節氣養生要重視，因為大雪時節天氣寒冷，不注意養生很容易生病。具體大雪節氣如何養生呢?小編教你衣食住行的養生攻略趕緊來看看吧! 大雪節氣如何養生? 一、飲食養生：多喝水、

新職業病“短信脖” 智能手機讓人脖子老化早

　黃建林日前，臺灣台中市一名35歲的男子因躺床上玩手機時感到雙手麻木無力到醫院就診，診斷結果卻讓人大吃一驚——其第4、5、6節的椎體變形，間隔變窄，骨刺已壓迫到神經，看起來就像70多歲老人已經退化的頸椎。這與他長時間玩手機的習慣不無

愛吃宵夜變肥胖都是生物時鐘惹得“禍”

　許多工薪階層的上班族們經過一整天繁忙的緊張工作後，夜生活已經成為他們放鬆自我的時刻了。很多人常常很晚才睡覺，而且大部份都有睡前要吃東西的習慣，因為睡的晚，所以到了晚上就會變得很餓，只有吃些食物才能安然入睡，所以很多胖紙們就是這樣一天天堆

塗口紅的危害你知道嗎？

　很多愛美的女性，都會在出門的時候，化上淡淡的妝容，化妝無疑是讓你整個人看起來精神奕奕，容光煥發.可是化妝，勢必會塗上口紅，但是很多人都不知道，長期塗口紅的話，會對自己的身體造成很大的傷害，下面，我們就和大家一起分析一下，到底口紅都會對人

5種“慢減肥”，讓你不知不覺中瘦下來！

　減肥瘦身永遠是不過時的話題，對於現代人來說，喜歡高效快速的減肥方法，殊不知來的快也去的快，不免反彈嚴重，今天小編為大家推薦5種慢節奏減肥方法，讓你在不知不覺中瘦下來，快來看看吧！ 1.細嚼慢嚥細嚼是最基本的減肥原則，這和