冬季：3種女性容易手腳冰冷，3款食療藥膳可預防！
2014-12-01
　 在冬季，常常聽到女性說手腳冰冷的話題，那麼哪些女性容易出現手腳冰冷的狀況呢？出現這種狀況後如何調節呢？下面小編就針對這個問題為大家詳細的講講，什麼樣的女性容易手腳冰冷，以及如何通過食療藥膳來緩解這種症狀呢？一起來看看吧！ 1、血糖太
5種食物，睡前吃等於慢性自殺！
2014-12-01
　 晚上睡覺是否睡的安穩，在於晚餐是否合理正確的進食了是非常重要的，晚餐的進食方法方式是導致睡眠障礙的主要原因之一，同時在進食晚餐時還有很多講究的，有些食物是不易在在晚上吃的，那麼究竟晚上吃什麼食物不利於我們晚上睡眠呢？今天小編就為大家詳細
紅棗3種吃法，讓你養肝排毒，潤肺補氣！
2014-12-01
　 紅棗在我們的食材當中經常見到，紅棗的功效非常好，對於我們身體來說，可以養肝排毒，補氣護嗓，止咳潤肺等功效，同時紅棗的吃法不同，作用效果也不同，今天小編就為大家講講紅棗常見的3種吃法，通過這些方法，讓紅棗的作用功效發揮到最大，一起來看看吧
1個橘子5味藥，橘子的藥用價值與功效！
2014-12-01
　 橘子營養豐富，對於我們人體有很大的好處，橘子全身都是寶，可以製作成各種中藥材，同時橘子還有防癌抗癌的功效，既然橘子的功效這麼多，那麼今天小編就為大家詳細的講講橘子的各種藥用價值和功效，一起來看看吧！ 橘肉 味甘酸性涼，具開胃理氣
冬季泡腳強身體，4樣“寶貝”少不了！
2014-12-01
　 在冬季泡腳是非常好的養生調理方式，泡腳可以通過我們腳部的皮膚經絡的傳導，讓身體達到軟化血管，通經活脈的功效，同時添加一些輔料，可以讓泡腳的功效發揮到更大更好，那麼今天小編就為大家講解一下，冬季泡腳少不了的4樣“寶”，一起來看看吧！
吃這些水果，讓你遠離癌細胞！
2014-12-01
　 現在的人們不論從正常飲食上還是周圍的生活環境上都在發生變化，據資料顯示，當今時代的人們得癌症的幾率較之前高了很多，那麼癌症它是在人體呈現酸性體質的情況下，體內氣血淤積堵在人體體內，致使體內的脈絡出現阻塞不通，最終容易形成癌症，若是我們能
生活小妙招，讓你遠離頭屑困擾！
2014-12-01
　 頭皮屑是一件非常煩惱的事情，很多人對此感到鬱悶，使用了很多去屑方法都不成功，那麼今天小編就為大家介紹幾個生活小妙招，讓你能夠健康去屑，自信抬頭，快來看看這些生活小妙招吧！ 1、啤酒去屑法： 首先得買一些啤酒，然後在清水中加入適量
冬季養生6大好習慣，讓你遠離疾病困擾！
2014-12-01
　 在冬季，由於氣候變得乾燥寒冷，人的體質也會隨著氣候的變化而發生一些改變，常常會出現一些小的病症，比如感冒，頭暈等症狀，那麼對於這些症狀，有什麼好方法可以解決呢？當然是有的，在平時的生活中，我們只要注意一些生活習慣和細節，那麼在冬季就可以
男人20女人40性夢多
2014-12-01
　 在很多人的夢境裡，情愛之夢是經常出現，但難與人分享的一種。近日，英國皇家醫學的研究者在對夢進行研究時發現，男人在20歲左右，女人在40歲時，最容易做性夢。 研究者還發現，男性與女性的性夢內容也有很大不同。女性多夢見接吻、擁
身體有毒素，臉上會有哪些表現？
2014-12-01
　 我們人體每天都接觸一些不良的物質，比如環境，飲食、氣候等方面的影響，很多時候這些物質就會演變成毒素，漸漸的侵入到我們的身體內部，久而久之就會影響到我們的身體健康，很多人對於身體有了毒素，還不能及時的察覺，那麼今天小編就給大家講講身體出現
強身健體：冬泳的6大好處！
2014-12-01
　 在冬季，冬泳也是一種常見的體育項目，冬泳可以強身健體，提高我們身體對疾病的抵抗能力，健美我們的形體，讓身體能夠快速的適應氣候的變化，對於增強我們健康的體魄是非常有必要的，可能很多朋友還不知道，冬泳的好處到底有哪些？對我們身體有什麼好的功
吃豆角中毒了怎麼辦？食用豆角一定要煮熟！
2014-12-01
　 豆角是人們生活中常見的蔬菜，大家對它再瞭解不過了，應該都知道，豆角不做熟了容易中毒，而食用未熟好的豆角發生的中毒事件為數也不少，這些事件往往發生在工地、學校等做大鍋飯的食堂。今天，小編就為大家介紹一下如果發生了豆角中毒該如何進行急救。
冬季上火怎麼辦？“虛火”“實火”如何調理？
2014-12-01
　 由於冬天氣候的原因，人們極易上火，那麼去火就成為了冬天養生的任務。“上火”有兩種，一是“實火”，一是“虛火”。只有知道上的是哪種火，再對症治療才可以事半功倍。知己知彼，百戰不殆，下面一起來瞭解一下“上火”並合理去火。 實
冬季驅寒補血，養生離不開“黑食物”
2014-12-01
　 冬天到了，小動物都冬眠了，同時也是人們進補的最佳時節。冬天外在環境寒冷，而且一些疾病也會來侵襲，所以進補非常重要。那麼冬季進補吃什麼食物好呢？小編告訴大家，多吃黑色食物，像黑米、黑木耳、海帶等。下面就一起看看為什麼要多吃黑色食物進補吧。
蔬果祛除“面斑”的3大食療方法！
2014-12-01
　 斑是女人最大的天敵，再美的臉上如果佈滿了斑點，不僅讓美麗大打折扣，更重要的是中傷了愛美人士的自尊心。當下，各種祛斑方法層出不窮，祛斑霜、鐳射手術等隨處可見，可是人們並不知道最天然的祛斑方法就在日常的飲食中。下面，小編就給大家推薦幾種天然
菊花茶禁忌：​胃寒之人不宜多喝！
2014-12-01
　 菊花茶是人們常飲的養生茶，對身體有益，但是不是所有人都適合飲用菊花茶。我們必須要正確的認識到再好的東西不是所有人都適用。飲用菊花茶養生要注意胃寒的人不適宜多飲菊花茶，為什麼這樣說呢，下面就一起瞭解一下吧。 黃菊散熱，白菊
冬天吃什麼最養胃
2014-12-01
　 在平時我們每餐都將要食物中加強必須的元素，不過，你明白嗎？每天餐飲食物不僅能夠提升大家身體的必須的營養，還能夠對健康護航有非常好的成效和作用哦，此刻本人就為夥伴們轉發一篇文章“冬天吃什麼最養胃？”，快來讀讀吧！ 冬季天氣
每天漫步半小時治療抑鬱
2014-12-01
　 作為常見的一種心理健康疾病，抑鬱症已經嚴重的影響到了我們正常的生活。很多抑鬱症患者在發病後，都會迫不得已選擇藥物治療，但是，最後治療的結果卻很不理想，而且容易復發。那麼，怎樣才能徹底治療抑鬱呢？專家表示，如果抑鬱症患者在治療期間，能夠堅
火氣大傷身體該如何自控
2014-12-01
　 生氣是人的本能，是一種七情六欲表達的方式，但是，如果人在過分生氣的情況下，很容易產生不良的影響。比如一些疾病患者，如果不能很好地控制生氣，就可能加重病情，甚至產生昏厥的情況。所以，我們需要平復好自己的心緒，避免暴躁的脾氣。那麼，火氣太大
三種花草緩解你的壓力
2014-12-01
　 壓力是人們經常都會面臨的一個問題，尤其是現在社會高速發展，人們面對的工作以及生活壓力也是會隨之增大的，因此你去必須學會利用一些方法幫助自己緩解壓力。很多時候你會發現，當壓力大的時候，只要看看遠方的樹叢、或是眼前的小植物，就可以感覺很清新