文章歸檔：2014-11-27 - 康途健康百科

五大妙招幫助女人延緩乳☆禁☆房衰老

　女人一旦到了一定的年紀之後，人體的各項機能都會退化，變得大不如從前，這也是人體發展的必然。除此之外，對於大多數女人而言，更加看重的便是容顏的衰老，以及在年齡增長的過程之中，自己的乳房也是會隨之衰老的。大部分女人隨著年齡的增大，乳房也會變

四類食物導致寶寶智力下降

　家長當然是希望孩子可以聰明健康的成長，所以一般在飲食當中都盡可能的為他們準備營養食物，但是如果你忽略了健康飲食的原則，就有可能在無形當中讓寶寶吃到那些不利於他們智力發育的食物。有些我們看似健康的食物，其實對於寶寶的智力發育是有很大影響的

養生之道不可少的五穀雜糧

　五穀食物我們早已見多熟知，但相信大家到了知識課堂還是不能清楚認識它們。養生之道必不可少的五穀雜糧在我們的日常生活中已是不可替代，做飯煲粥，即使是煮糖水，它們的身影都出現在我們的眼裡。忙上忙下，它們樂此不彼，那它們的保健功能到底有多少呢？

每個人每小時都會犯的7種錯

　我們每個人每天其實都是在健康危險的邊緣徘徊的，有很多的事情都是會危及我們的健康的，大那是每天每人基本上都在做一些不利於健康的事情，如果您不信的話，那您不妨來看看您中招了沒有。摸臉緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴等

身體青筋凸起部位意味著哪些危險

　生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。

6個減肥小技巧助你減肥一臂之力！

　如今社會生活水準提高後，身材欠佳的人近乎佔據了多一半，肥胖體質的人群，還有可能引發一些疾病！勢必，吸引人的身段就成為了很多胖紙們不變的嚮往，大家，發現了嗎？瘦身美體的方式是太多，讓人“不知所措”，那麼，哪種比較實用呢？一句話，減肥成功，

粗糧餅乾並非真的健康

　現代人對於健康養生的東西都很講究，而粗糧，幾乎成為家家戶戶養生必備的佳品。所以，很多商家也順應粗糧養生的這個說法，推出一系列的粗糧餅乾，供給人們食用。那麼，粗糧餅乾真的健康嗎?雖然它打著粗糧的旗號，但是，其實粗糧餅乾的健康隱患是非常大的

焦慮症的心理治療方法

　焦慮症是一種心理疾病，常表現為莫名的情緒煩躁，或是擔心發生的、還未發生的事情，出現一種情緒上無法控制的焦躁。而焦慮症會給患者的生活還有身心健康帶來很大的傷害，因此一定要注意及時的治療和調節。那麼，焦慮症怎樣治療比較好呢？最好的方法就是從

冬季喝什麼粥能暖胃去火

　喝大家都知道粥對身體有好處，但是冬天喝粥的卻很少，殊不知，其實冬天喝粥的作用比其他幾個季節的效果更好，不僅能暖胃還能去火。下面給大家介紹幾款暖胃去火的營養粥。冬季是一個特別的季節，氣溫驟降易引發感冒，氣候漸漸乾燥，對皮膚以及身體的

敏感肌膚自我測試和保養

　您有沒有發現身邊的朋友臉蛋經常會泛紅，有時候就像個紅蘋果一樣，其實多數情況下臉蛋泛紅是因為肌膚敏感才容易出現的“蘋果臉”，常常因為一點點外在環境變化或者刺激，而出現過敏反應。現在可以教您如何自我測試確認和瞭解是否屬於“蘋果臉”，如果是的

冬季減肥的飲食原則

　減肥不僅僅是夏天的事情，冬季我們更不能掉以輕心，因為冬季人運動少了，是最容易發胖的季節。因此，冬季減肥是一個不容忽視的問題，那麼是不是在飲食上多加注意，便可以做到減肥。那麼，冬季減肥應該怎樣飲食呢?下面我們就來看看冬季減肥的飲食原則。

心理治療能夠改善男性不育

　孕育小生命，是每個家庭的夫妻都應該承擔的義務。但是，很多夫妻在婚後久久不育，經過檢查居然是男人的問題。如果男人有不育症，那麼必然會接受醫院的治療，但是有的男人在治療康復之後，依然不能讓女人受孕，這是怎麼回事呢?其實，男人不育，最不能忽略

健康養生都有哪些新吃法

　古書記載冬季是養生的好時節，也是食補的最佳時期，如何健康吃，怎麼吃會給身體帶來好處，在養生的同時我們應該注意哪些？這是一個值得深究的話題。下面就帶大家認識一下健康養生都有哪些新吃法。冬天氣候乾燥，“上火”的現象很多，故民間有

性格孤僻膽怯常運動可改善

　在人際交往中，性格比較孤僻而且膽小的人，是很吃不開的。尤其是在職場上，這樣的性格甚至會遭遇同事們的排斥和白眼。那麼，怎樣改善孤僻膽怯的性格呢?心理養生專家研究得出，如果覺得自己不善於交際，做事情膽小的人，不妨經常參加針對性的運動，就能夠

戀物癖的變態心理怎麼治療

　戀物癖是一種很典型的性變態心理，主要表現為喜歡穿著異性的衣服，使用異性的物品等，內心就會有滿足感。戀物癖的形成因素也是很複雜的，其中包括不合理的家庭教育、性心理發育異常或是社會環境因素，都會影響到戀物癖的形成。但是，這樣的變態心理，是需

五招助你治癒內心深處的傷痛

　在現實生活中，很多人表面看起來開開心心、大大咧咧的，但是，每當自己一個人獨處的時候，就會表現得很落寞，內心的傷痛會快速湧上心頭。雖然我們不能控制令人傷痛的事情發生，但是，內心長期處於傷痛狀態對於健康是很不利的，所以必須要學會自我治癒內心

怎樣擺脫緊張與疲勞感

　當我們的精神一直處於緊張狀態，那麼神經系統就會受到影響，變得無法放鬆，身體也感覺越來越疲勞。這樣的狀況，在當今都市人中，是十分常見的。但是，久而久之就會危害到我們的身體健康，所以，必須學會自我宣洩緊張感，來達到減壓的目的。下面來看看怎樣

如何避免在寒冷時節發生過敏

　每當天氣變冷的時候，人們更願意待在室內取暖，很少願意出外活動了，但也正是這個時候室內的塵蹣、寵物皮屑、煙霧、噴霧劑、化學物質、瓦斯氣體等才可能趁機對人體造成過敏，所以提醒有過敏體質的人要儘量少接觸這些室內過敏源，以免誘發過敏症狀。