女性手腳冰涼是什麼原因 該如何緩解
2014-11-20
　 到了寒冷的冬季，天寒地凍的，很多女性朋友開始手腳冰涼，這樣的問題也一直都困擾著女性朋友們，究竟為什麼諸多的女性朋友們會手腳冰涼呢?女性手腳冰涼是怎麼回事呢?有什麼方法可以讓女性朋友的手腳冰涼加以緩解呢?接下來，容易手腳冰涼的女性朋友們可
緩解秋冬上火便秘喝南瓜地瓜粥
2014-11-20
　 乾燥是秋冬季節共有的特點，乾燥的天氣容易引起身體缺水，再加上人們喜歡吃辛辣的食物來驅寒，這樣就更容易上火便秘了，秋冬季節上火便秘怎麼辦，下面為大家介紹緩解便秘的雙瓜粥和“三果”　。 南瓜地瓜有助緩解便秘 據《滇南本草》載：南瓜性溫
冬季保健 蒸食水果的好處
2014-11-20
　 蒸食水果的好處 寒冷的秋冬季很多注重養生的人喜歡把水果蒸著吃或者煮著吃，那麼蒸食水果對身體健康有哪些好處呢？ 應該說經過蒸熟的水果的一個最大的優點就是可以去寒，我們知道生活中有很多水果都是屬涼性水果，而對於一些涼性體質，如果誤食
健康提醒 九種小毛病或是大疾病預兆
2014-11-20
　 日常生活中，我們身體會出現一些小毛病，很多人覺得小毛病不會對健康造成影響，一些不起眼的小問題恰恰是重大疾病的預兆，大家可要警惕了，以下9種小毛病或是預示大病來臨，要當心，早檢查早發現早治療。 1.牙齒不整。 問題所在：一口參差不
吃雞蛋的幾種禁忌你知道嗎
2014-11-20
　 因為雞蛋的營養價值高又均衡全面，所以雞蛋幾乎是家家戶戶都會吃，每個人早上時間都不可少的早餐之一，雞蛋無論是蛋清還是蛋黃，人體所需營養素幾乎都有，蛋白質價值極高，它的做法有很多，煎蛋、水煮蛋、茶葉蛋是大家常見的做法，其實像茶葉蛋常吃對身體