冬至養生吃什麼好 五款食療方補益肝腎
2014-11-20
　 冬至養生吃什麼好?冬至時陽氣初生，火力方微，飲食上可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑，還可以多吃核桃、枸杞、海參、杜仲等補益肝腎之品，也可結合藥膳進行調補。下面小編就給大家分享幾款冬至補腎食療方，一起來看看。 參歸羊
白堊的功效與作用
2014-11-20
　 【出處】《本經》 【拼音名】Bái è 【別名】白塗（《說文》），白善土（《別錄》），白土子（《本草衍義》），畫粉（《綱目》）。 【來源】為沉積岩類岩石白堊的塊狀物或粉末。 【原形態】由方解石質點和有孔蟲，軟體動物和球菌類的
身體養護 精子品質如何保養
2014-11-20
　 加拿大的研究人員發現，吸煙的男人不僅精子品質低於不吸煙的男人，而且性欲明顯降低。他們在一項涉及290對夫婦的問卷調查研究中，要求被調查的夫婦回答吸煙習慣、婚姻史和性生活情況，包括性生活的次數和滿意程度。 該項調查中所有的女性都不吸
10大鮮為人知的感冒真相
2014-11-20
　 感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非我們想像的那麼透徹。美國MSN網站健康欄目近日總結了鮮為人知的、有關感冒的10個事實，人們可以牢記。 1.普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什
不同體質不一樣的養生之道
2014-11-20
　 每一個人的身體體質都是存在著一定的差異的，所以對於養生來說朋友們要以自己的體質為基礎，根據身體的需求來選擇適合自己的養生之道，這樣對於調理朋友們的身體才會起到更好的保健作用，下面將為朋友們針對性的介紹一些養生之道！ 首先
小雪節氣如何養生 要慎防三種高發疾病
2014-11-20
　 11月22或23日為小雪節氣。這時,，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。入冬時節，天氣寒冷人們的養生適宜和飲食起居各方面要做出相應的調整小，雪節氣養生尤其要注意，切不可因著裝單薄而受涼，導致一些疾病的發生。木枯草衰，萬物凋零，陰雪紛紛，
牙齒放大1000倍的樣子 你一定會記得刷牙的
2014-11-20
　 藍色的球形地毯細菌和紅細胞緊緊貼著黃牙表面 據英國《每日郵報》報導，這些圖片看起來像是某課外星球表面，可是實際上它是你的牙齒。通過顯微鏡觀測任何的牙齒。會發現上面有無數的細菌以及更多骯髒的物質，這已經足以使得我們去好好看看牙醫了。
布渣葉的功效與作用
2014-11-20
　 【拼音名】Bù Zhā Yè 【別名】蓑衣子、破布葉、麻布葉、爛布渣、布包木、破布樹、薢寶葉 【來源】為椴樹科破布葉屬植物破布樹Microcos paniculata.的葉。夏秋采葉，曬乾。 【性味】淡、微酸，平。 【功能主
補水保濕面膜的自製方法
2014-11-20
　 在當下對於很多追求時尚人們的來說，各種各樣的面膜似乎已經引起了大眾的審美疲勞了，朋友們對於自己動手製作面膜似乎已經產生了更大的興趣，對於面膜的功效來說朋友們也可以選擇自己的皮膚所需要的來調整，這樣大家的選擇也就更靈活也更廣泛了，而今天要
冬季養生 養生常識跟禁忌
2014-11-20
　 冬季氣候寒冷，在這個時節進行健身運動一定要做好防護，注意以下事項： （１）因人而異 冬季氣候嚴寒，宇宙萬物都處於收藏狀態，人們的健身運動應注意防寒保暖，使陰精潛藏于內，陽氣不致妄泄，與冬季的自然氣候相適應，才能“陰平陽秘”、祛病
咖啡護理可改善皮膚狀況 盤點咖啡美容3大妙用
2014-11-20
　 俄羅斯“醫學論壇”新聞網分享咖啡的妙用，教你利用咖啡實現神奇的美容功效。 1，面部護理 咖啡富含抗氧化劑，可以通過破壞毒素來防止皮膚衰老。同時，咖啡還可以保護皮膚免受自由基、有毒氣體、煙霧及其他有害物質的侵害。因此，將2湯匙現磨咖
手腳冰涼怎麼調理 針灸五個穴位有效改善
2014-11-20
　 冬天的到來，很多人的手都很冰涼。手腳冰涼在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多於男性，年輕人更多一些。那麼手腳冰涼怎麼調理呢?下面中醫教大家針灸穴位，
美學生發明助眠神器 “堅果殼” 讓你想睡就睡
2014-11-20
　 還在擔心想在白天睡個午覺卻找不到地方嗎？有了“堅果殼”，一切問題將迎刃而解。據英國《鏡報》11月16日報導，近日，美國紐約學生艾德·盧(Eden Lew)提出“堅果殼”助眠器這一新奇設想，讓睡覺變得更加簡單。 據瞭解，“堅果殼”就像
背部刮痧養生的益處
2014-11-20
　 對於中國的朋友們刮痧是很常見的一種行為，而且由於身體中的經脈的分佈是錯綜複雜的，所以選擇身體的不同部位進行刮痧起到的保健養生效果也是不一樣的，而今天著重要給人們介紹的就是選擇背部刮痧養生的一些益處！ 首先朋友肝火比較旺盛
前列腺怎麼治療 必知四個前列腺自我治療方法
2014-11-20
　 前列腺炎是男人們的常見疾病，那麼男人如何自我治療前列腺炎呢?實驗證明，自我按摩的效果最佳。下面小編為您介紹男人如何自我治療前列腺炎，一起來看看吧。 如何自我治療前列腺炎：飲食調理 建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如百合、糯米、
冬季保健 冬季飲食小常識
2014-11-20
　 冬季飲食小常識 適當增加高蛋白質食物的攝入 比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等。蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，而碳水化合物所含能量僅有5%~6%作為熱量散失，脂肪則是4%~5%。此外，紅肉中還富含易被吸收的血紅素鐵，研究
女性亞健康的表現特徵
2014-11-20
　 一、慢性疲勞綜合征 無論是什麼時候覺得自己很辛苦很累，疲勞感很重，對什麼事都提不起精神來。 解決方法：日常一定要注意飲食結構與睡覺品質，多注意休息，多注意勞逸結合，不要硬撐著。不要盲目的進補，必要的要進行體檢，以確定身體健康沒什麼
8款簡單的女人補血食療方
2014-11-20
　 臉色蒼白、手腳冰涼、經常頭暈、容易困倦，這都是貧血女人最常見的一些表現，女人是貧血的高發人群，要注意補血，那麼，女人補血吃什麼好？有什麼食療方可以補血？ 1、蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去
內分泌失調的8個症狀 女性內分泌失調怎麼調好
2014-11-20
　 現在內分泌失調的患者有很多，造成內分泌失調的原因有很多，要想預防內分泌失調的產生，首先我們要知道內分泌失調的症狀和表現都有哪些，那麼內分泌失調的症狀表現都有哪些呢?下面小編就為大家講解一下內分泌失調在病發前期都有哪些的症狀吧。 1
女性保健 乳腺癌的飲食忌宜
2014-11-20
　 乳腺癌飲食禁忌 1、乳腺癌手術後，可賦予益氣養血、理氣散結之品，加固高效，以利康復。如山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚、泥鰍、大棗、橘子、山楂、玫瑰花等。 2、乳腺癌放療時，易耗傷陰津，胡宜服甘涼滋潤食品。如杏仁霜、楷杷果、