這6件小事全面增強肝功能
2014-11-03
　 肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。 1.多喝檸檬水 水有助於加快新
喝咖啡有“9大神效”
2014-11-03
　 咖啡有“9大神效”" alt="喝咖啡有“9大神效”(1)" /> 1、咖啡可以加速肌膚的新陳代謝 淡化因迴圈不暢導致的黑眼圈。具有抗氧化作用，能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化，從而對抗衰老。 2、防癌抗癌
秋季6款飲品滋潤全身
2014-11-03
　 秋燥當令，養生宜“養陰潤燥”，必要時可用藥膳來幫忙。 潤咽——守住燥邪的入口 不少人容易在此季節出現咽喉疼痛等問題。食療方：烏梅橄欖茶取烏梅、橄欖各3～5枚，加水煮開後當茶飲。生津利咽，適合咽幹舌燥者。 膨大海茶
男人必需的六種冬季美食
2014-11-03
　 一、綠茶 綠茶能防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等;另外，用綠茶來漱口不僅能防治蛀牙，還能預防心臟病。 二、三文魚 三文魚含有OMEGA-3s脂肪酸可有效防治血管阻塞，也可預防腦部老化，例如老人癡呆症;
6種水果幫你掃除體內垃圾
2014-11-03
　 排毒養眼，女人的美麗，除了外在化妝外，內在的調養是至關重要的。 垃圾" alt="6種水果幫你掃除體內垃圾(1)" /> 排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排
女人年過30必吃6食物
2014-11-03
　 對我們女人來說，奔三是十分可怕的事。這可能意味著你已經過了一生中最有活力的時刻，即使你想極力的偽裝，但是肌膚也會出賣你的，因此，是時候考慮下解除“危肌”啦，今天就給大家介紹幾種飲食的肌膚保衛戰。 櫻桃自古以來就是美容果 櫻
秋季養生做到6“收”
2014-11-03
　 天地之氣總有時間的迴圈，這些迴圈中包含著生長化收藏的規律。每到秋季，經過了萬物生長茂盛的階段，氣機開始衰退，實力不足也就必然要內收。為適應季節的收，人體也需要有針對性地做到“六收”。 收氣 氣指的是呼吸之氣，如果有氣喘或咳
兩個足浴方讓手腳不冰涼
2014-11-03
　 秋季氣溫下降，很多女性都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼可能會誘發月經不調、痛經等症狀，不想
​如何從飲食上來保護自己的心臟
2014-11-03
　 心臟是人類器官當中最重要的一個器官當然它的作用等同於大腦，所以很多人往往，我是比較關注，對於自己的保護那麼平時的時候我們應該如何從飲食上來調節的， 如果你要吃飯儘量不要吃含有脂肪比較多的東西因為很多脂肪在身體內不進入之後會分散一些熱