冬天如何調養自己
2014-11-02
　 每個人都知道為自己保健，每個人都知道調養自己的身心來達到養生的目的，那麼在冬天這樣一個寒冷的季節，我們應該如何養生呢， 其實，冬天正確的作息時間應該早早的睡下，很晚起床，起床的時候正好是太陽出來的時候，很多老年人往往喜歡晨練，在太陽
最佳抗輻射食品：海鮮蔬菜
2014-11-02
　 高科技的產品是生活中我們都不能夠缺少的，比如說電腦手機，還有我們在生活當中使用的各種家電，它們都存在不同程度的輻射問題，而不是輻射對我們身體的傷害是非常大的，所以說想要抗輻射，就需要善於挑選正確的飲食，因為它們既營養又可以減少輻射的傷害
​保護大腦的秘訣
2014-11-02
　 人類的生活當中無時無刻不在用大腦，它是主宰人類一天活動最重要的一個器官，當你感覺天氣變化，當你有某種思想意識，這些神經系統全部都是由大腦發出的，可見大腦對人體的重要作用，當然，生活當中大家也必須要注意去保護自己的器官，不要讓自己的大腦受
​女生須警惕加速衰老的幾個不良習慣
2014-11-02
　 很多女性往往對於自己的嘴巴沒有任何的界限，往往是看到什麼就吃什麼，喜歡吃飽了，其實，在任何一頓飯當中，吃飽了往往會讓你記憶裡不斷的下降，有的時候會讓你感覺自己的大腦要比別人慢半拍，其實就是因為吃得太多導致體內攝入的脂肪太多，它們往往積存