老年人如何治療便秘
2014-11-02
　 老年人是一類較為特殊的人群，人體進入到中年以後，身體的各個器官功能就在逐漸的下降，這個時候，往往很多地方都不如從前，也許你會感覺到，自己以前身體非常棒，但是現在一個小感冒都讓你特別難受，往往是因為身體內沒有力氣的原因，老年人的大腸蠕動能
更年期的女性如何調節自己
2014-11-02
　 女性進入到更年期以後，各個方面的功能都在不斷的下降，這個時候也會出現很多其他方面的問題，對於不少女性來講，她們都不能及時的解決這種問題，反而會出現各種不同的現象，那麼在生活當中，應該如何注意調節呢。 女性朋友在這個時間段一定要保證自
​春天如何利用散步來養生
2014-11-02
　 春天是一個萬物復蘇的季節，這個時候正是散步的好時間，也許你會發現路上的行人都在行走，不管是老人，還是小孩，他們都喜歡走著去上學，就連白領都喜歡走著去上班，其實在春天的時候，適當的走路會讓你達到養生的功效，同時，還有利於身體健康。
肝硬化的症狀
2014-11-02
　 肝硬化是一種伴隨著人類健康而出現的疾病，這種疾病是在後天的環境作用下形成的，但是卻能夠給我們日常的生活帶來很大的傷害，很多人都不知道什麼時候會出現這種疾病，所以我們只能從平時的症狀或者是小事當中來注意了，瞭解肝硬化的症狀十分重要，它將會
​更年期的抑鬱症
2014-11-02
　 更年期和抑鬱症是兩個不同的概念，但是在現實生活當中，有不少女性往往是更年期的時候，也有很多抑鬱症的表現，這就要引起大家格外的重視了，因為女性本身的情況，出現了一些抑鬱，抑鬱不應該發生在更年期，所以一旦察覺是抑鬱，就要及時治療。
哪些食物容易致癌
2014-11-02
　 在現在的社會當中，癌症頻發幾率是非常高的，主要是因為飲食問題而引發的癌症，隨著人們生活水準的提高，癌症似乎也成為了大家非常關注的一個話題，在現實生活中，我們應該適當的瞭解都有哪些食物會引發癌症，只有充分地瞭解這些，才能夠有效的預防癌症。
不同的睡眠姿勢對人體的效果
2014-11-02
　 每一個人每天都在進行睡眠，睡眠的時候，人體也在進行補充，所以睡眠對人體的作用是非常大的，我們都知道，因為生活中的種種原因，大家會出現各種不同的壓力，所以睡眠的姿勢也會不同，當然，不同的睡眠對自己的影響也是不同的，我們一起來看一下。
​不同的食物殺死不同的癌細胞
2014-11-02
　 癌細胞是每一個人都比較害怕的東西，所以生活當中適當的瞭解一些知識，對我們的養生來講有一定的好處。 如果是要預防胰腺癌，那麼大家平時的時候可以多吃一些蔬菜，能夠有效地解決這種癌症，主要原因是它裡面含有一種葉酸，而且這種東西是最為天然的
鳳梨的好與壞
2014-11-02
　 在任何一個季節都能看到鳳梨的身影，尤其是在夏季的時候，鳳梨似乎遍佈大街小巷，在任何一個角落當中你都可以看到它被形象地展示出來，有的商家喜歡通過鳳梨來製作各種不同的造型，有的商家喜歡把鳳梨切成四塊來銷售，其實鳳梨往往被譽為夏季解暑最好的東
熬夜的人應該如何養生
2014-11-02
　 生活當中因為很多不同的情況，不少人都要面臨熬夜，當然，熬夜對人體來講沒有太大的好處，但是一定要從根本上進行防治，要通過其他的一些習慣讓自己慢慢的彌補熬夜當中所帶來的危害。 如果你經常熬夜的話，平時一定要多吃一些蘋果，因為熬夜的人群，
大部分年輕人腿疼的原因
2014-11-02
　 很多人，年紀輕輕就有了腿疼的現象，對於現如今的社會當中，不少家長認為年輕人的抵抗力差，自身的疾病越來越多，其實這種觀念往往是錯誤的，經過調查發現，大部分年輕人會腿疼，主要是源於上班的時候騎了電動車。 不少人感覺自己距離上班的地方太遠
白領如何保健才能擁有健康體魄
2014-11-02
　 別看白領的工作環境好，但工作壓力卻很大，因此推廣白領保健很有必要。白領們只有做好白領保健工作，才能有效排解沉重的工作壓力，擁有一個健康有力的身體。那麼在繁忙的工作間隙，白領保健工作應該如何進行呢？第一健康網小編來為大家介紹一些白領保健的
教你如何選餅乾的小方法
2014-11-02
　 餅乾常成為人們體閑時候的一種食品。也有人喜歡把它用來充饑的食物，無論怎麼吃。但是我們在選購餅乾的時候。很多人都沒有注意到餅乾的材料成分和營養成份，只是靠著感覺以及餅乾的包裝鮮亮，和看一些廣告打著響的口牌在購買。有的人買回來之後發現不好吃
對於雞蛋什麼樣的不能食用
2014-11-02
　 雞蛋對我們身體有很好的營養元素.但是平時我們吃雞蛋的時候,根本沒有考慮到雞蛋在什麼樣的情況下,雞蛋出現什麼弊端的情況下,是不可以吃的.只是一味的認為雞蛋對我們有營養,只要裡面好,外面無論遭躐得怎麼樣都無所謂.其實有就算雞蛋的裡面再完美,
6招緩解感冒鼻塞的小妙招
2014-11-02
　 當我感冒出現鼻塞現象的時候，個時候是最能受的。而且吃一些感冒藥並沒有這麼快就達到消除鼻塞的症狀。當鼻塞得透不過氣來，連睡覺都成了問題之後，我們才想到感冒鼻塞是那麼的讓人抓狂。那麼，如果有一些好又能快速解決感冒鼻塞症狀的方法的話，對當時的
吃肉這些誤區你存在哪幾個
2014-11-02
　 肉是我們每天都可能吃到的一種食品。我們人體每天也需要肉裡面的營養元素，在幫助提高我們身體所需的能量。所以肉對我們來說，有時候可以缺一不可。那麼我們每天都要吃到肉。但對肉有不同的吃法與做法，那麼你知道不知道，有時候各種對肉的處理和烹飪法，
孕期燥熱日常生活如何調理
2014-11-02
　 我們都知道懷孕的女人很辛苦，要持續十個月左右，在這期間經常會有一些身體的不適感，可是為了肚子裡孩子的健康又不能輕易的治療或者是做一些緩解舒服感的舉動，比如孕媽咪經常會感覺身體莫名發熱，難受遇到這樣的情況我們在生活中怎麼改善呢？ 孕期
兒童鼻竇炎飲食方面有哪些應該注意的
2014-11-02
　 鼻竇炎是一種特別難受的炎症，雖然說是作用在鼻子上，但是給人一種十分難受的感覺，因為它只是在鼻子裡面通過一些粘膜刺激鼻子，讓鼻子發癢，鼻竇炎一定要注意飲食，稍不注意就會引發這種炎症更加嚴重，針對於目前國內的治療情況來講，鼻竇炎沒有更好的治
感冒狀態下如何養生
2014-11-02
　 人的一生中幾乎都會有感冒的症狀，所以，感冒對我們每個人來講都是非常熟悉的，當然，對於感冒的認識，人類也存在很多誤區，這些誤區往往不利於身體健康。 在不少人看來，如果人一旦患有感冒，那麼就要立刻吃藥，很多人感覺到自己感冒，或者是有流鼻
冬季老人如何對抗“低溫症”
2014-11-02
　 逢寒流襲港，都有老年人因抵受不了寒冷的天氣而引致併發症，較嚴重者需要入院治理。因此，天氣還不是很冷，大家應提前做好防備，防範于未然。 什麼是“低溫症”？ “低溫症”是指我們身體的溫度降至攝氏35度或以下。病症因患者的年齡丶