預防乳腺癌的5種食物
2014-10-28
　 乳腺癌現在已經成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。日常生活中，只要我們對食品進行合理的搭配，既可以預防癌症的作用，也可以對患了病的患者有一定的輔助治療作用，而以下5種食物就有效預防。 第一類：食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、
吃法細嚼慢嚥打底能不能減肥
2014-10-28
　 相信大家都聽過，想要減肥就要學會細嚼慢嚥、切忌吃飯速度過快等類似的說法。但是事實果真如此嗎？日本Self Doctor News網10月14日刊文就為我們細述了細嚼慢嚥背後的故事。 吃飯不宜過快其實是說，吃飯時，由於我們的大腦需要
黑斑紅薯會中毒 吃紅薯的6個健康提醒
2014-10-28
　 又到了吃紅薯的季節，表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯，是受到黑斑病菌污染，會使人中毒，甚至可能昏迷，千萬不要吃。黑斑紅薯會中毒，下面一起來看看吃紅薯的六個注意事項。 吃紅薯的6個健康提醒 1、不生吃 生紅薯中的澱粉難以被消化，所以一
強筋健骨四款養生食譜
2014-10-28
　 一、沙鍋蹄筋 材料：半油發豬蹄筋250克 調味料：沙拉油、胡椒粉、薑片、蔥段、味精、鹽、黃酒、鮮湯 做法： 1、將豬蹄筋切成6cm的長短，放入沸水裡稍微湯一下，然後撈出沖涼，瀝幹； 2、取一大砂鍋，倒入豬蹄筋、黃油、鮮湯、鹽
泡腳禁忌 發育期兒童不適合泡腳
2014-10-28
　 眾所周知泡腳是一種最常見最簡單成本最少的養生方式。因為腳是人體的第二心臟，對應著人體的很多穴位對促進身體健康都具有很大的幫助。比如說其可以促進血液迴圈，可以通過刺激腳部的穴位，反射區，經絡來促進各個臟腑的健康。 因為腳上包括人的三陽
呵護乳☆禁☆房和卵巢健康 保持心情愉快
2014-10-28
　 現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，嚴重威脅著女性身心健康。因此，女性卵巢保養對於大多數女性來說是應該提到議程上來的。卵巢保養得好，還可以使面部皮膚細膩光滑。 1. 避免情緒消極化 避免過度情緒化，學會保持愉快的心情。很多女性長
生吃洋蔥防心臟病 養成10個飲食習慣健康長壽
2014-10-28
　 時間過得很快，大家都在感歎父母的蒼老，年華易逝。小編認為，與其感歎，不如用更實際的行動來讓父母更長壽。多學習些飲食長壽習慣，打電話告訴心心牽掛我們的父母吧。給父母的除了錦衣玉食之外，還要對他們的身體健康倍加關注，最簡單的，就是從下面的飲
為什麼男人找媽，女人找爸？
2014-10-28
　 韓劇中，一聲 OPPA，是不是讓螢幕前男主角散發出由內而外的安全感。SHE當年的一首《我不想長大》又讓多少聽者心中一片悵然。就讓年少缺愛的我們一起勇敢走進自己的內心世界吧。 一、情感慣性 人與人交往，"印象"很重要。好
你所不瞭解的關於男女8個趣聞
2014-10-28
　 1. 愛上一個人只需要1/5秒 2010年發表在性醫學雜誌上的研究顯示，當你看見一個你鍾情的人，大腦內產生欣快感的化學反應立刻開始，這個過程只需要1/5秒。而大腦掃描結果顯示，當一個人感覺愛意時，大腦內有12個區域開始活動。當
男人受不了女人的10種折磨
2014-10-28
　 1、經常性逼問老公愛不愛自己。 女人習慣性地會問老公愛不愛自己，甚至會把喜歡聽老公說“我愛你”當成天然的補藥來吃。當然，女人喜歡聽男人說“我愛你”並沒有錯，而男人也應該發至肺腑地多說一些“我愛你”給老婆聽。然而，說這種情意綿綿
揭開性饑渴女人真面目
2014-10-28
　 一、春夢襲來，頻繁性幻想 做春夢很正常，有性幻想物件也很正常，但是頻率高了以後就要注意了，尤其是在夢中達到高潮的表現。這往往是由於正常的性生活得不到滿足造成的。 二、了無生氣，有被忽略感 整天渾渾噩噩，沒有激情，從
辣媽產後堅持韓蒸屋成功減肥30斤皮膚更滋潤
2014-10-28
　 日前，自“蒸西施”事件後，廣州某女士在網上曬出產後成功減肥30斤皮膚更滋潤的對比照，再次將陽光韓蒸屋推向媒體、網友的風口浪尖。 該女士姓李，她告訴記者，自己是已過三十歲的高齡產婦，所以在懷孕期間很珍惜、完全沒有顧及自己，所有方
​巧吃食物功效大
2014-10-28
　 生活當中有很多食物都是我們最喜歡的，當然因為每一種食物都有其獨特的營養價值，所以對於這種食物想發揮它的功能也具有一定的烹飪方式，並不是每一種烹飪方式都能夠讓食物發揮它本身的功能。 甜土豆含有豐富的維生素，對於人體來說就有一定的消炎作
讓大腦更加聰明的食物
2014-10-28
　 腦袋在我們生活當中有著極其重要的作用，很多人的生命活動都是靠著腦袋來完成的，腦袋主管著人類大腦細胞裡的所有神經系統，以及人類的各種感官知覺等等，所以，讓大腦保持在一種活躍的狀態對人來講有著極其重要的作用，尤其是對於一些青少年來說，在發育
生氣的時候吃哪些食物能順氣
2014-10-28
　 現實生活當中又有很多不同的事情，也許會讓你生氣，每個人的脾氣不同，對待事情態度不同，這個時候大家也會變得生氣，那麼在生氣的時候，吃哪些食物讓我們順氣呢，太多的氣體積累在體內不利於人體健康，還是吃一些順氣的食物讓身體安然。 木瓜
哪種人最會成為男性幻想對象
2014-10-28
　 不管是男人還是女人都會在自己的心中幻想過他的或她的性伴侶，特別是在對方的要求得不到滿足之下。據《印度時報》近日報導，幻想是性生活的一個重要組成部分，男人通過幻想來滿足內心的欲望。精神治療醫生阿溫德·辛格解釋說，幻想並不是說男人一定
給新生兒餵奶的三個小常識
2014-10-28
　 對剛出生的寶寶來說，他們絕對需要正確的餵養方式才可以更利於身體的發育和成長，所以新上任的爸爸媽媽們都會非常的焦急，不知道如何正確的給新生兒餵奶，那麼下面我們就具體認識一下新生兒餵奶的常識。 不要按照大人的飲食方式去給孩子餵奶
老年人選購保健品要有心眼
2014-10-28
　 養生保健很多人會選擇購買一些保健品拿，尤其是對上了一定年紀的老年人而言，保健品是不可缺少的，很多子女也會給老人準備一些保健品，但實際上對於保健品購買過程當中的問題，大家絕對不能夠忽視。 別貪圖便宜 我們去市場購買一些
秋風來襲，兒童秋季護理全攻略
2014-10-28
　 隨著秋天的到來，氣溫由熱轉涼、秋風秋雨漸多、晝夜溫差大，是兒童各種疾病的高發期。在季節轉換的時候，做好各項預防工作，維護兒童的健康十分重要。 營養補充正當時 秋季是兒童體重身高迅速增加的時期，此時加強營養不僅有助於孩子健康成長和預防疾病
中藥養生 盤點15種最有效補腎壯陽的中藥
2014-10-28
　 中藥的養生功效很多，說起補腎壯陽的中藥，不少人馬上想到鹿茸、人參、鹿鞭，其實補腎壯陽的中藥還有很多，如常見的枸杞、杜仲等也有補腎壯陽的功效。具體吃什麼中藥可以補腎壯陽呢?下麵小編為你一一盤點。 1杜仲 杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、