文章歸檔：2014-10-01 - 康途健康百科

男人健康保衛戰細節是關鍵(1)

　有人說細節決定健康，確有道理。就說男人吧，抓住以下細節，你的健康就有了堅實的基礎。把握最佳起床時間國人的傳統起居習慣是“早睡早起”，崇尚“聞雞起舞”，而日本醫學專家的最新研究認為，起床過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名

男人防性衰老的10大方法(1)

　男人的性功能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼男人的性能力如何保養呢？下面推薦男人防止性衰老的10大方法。 1、經常運動慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足

男人12大健康雷區踩不得(1)

　地中海危機脫髮這事雖然不算大毛病，但是拖著個頭髮稀少的地中海式男友上街，終歸有損你如花的青春形象，人家還以為你傍大款呢！據調查，在30歲男人中，70%以上人不知何故;10%的人認為是油脂分泌多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是

男人自認的七“假陽痿”(1)

　? 在遭遇“不行”時，很多男人首先會自我判斷性功能。其中，部分人可能由於性知識缺乏或其他原因，難以對自己的情況做出科學、客觀的分析，以至於錯估形勢，自己嚇唬自己。最終導致的惡果，可能是真的造成了勃起問題。常見的男人自己嚇唬自己的情況有以下

重建男人“雄風”的長期法則(1)

　陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力及障礙會隨之加劇，久之必然導致全身系統功能紊亂或受損，最終影響正常的工作和生活。有病才來治，就已經晚了，醫治陽痿預防才是關鍵。預防”不舉“要注意做到消除心理影響，對性知識有充

阻止腹部脂肪堆積男性有絕招(1)

　男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？一、按摩法腹部按摩減肥法此法同時適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統疾病，又可消除腹部脂肪。

擺脫死精症讓你輕鬆稱“爸”(1)

　精子是生育的根本，精子的健康是男性孕育健康的一大成功關鍵。一旦精子出現了問題，那麼我們的孕育夢想就會遇見阻礙，死精子就是其中最典型的原因之一。死精症是怎麼出現的？死精症是指多次精液檢查精子形態無異常，密度也在正常範圍，但絕大多數

健康隱患早知道醫生列出男性健康忠告(1)

　很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛

細數男人私處十難言之隱(1)

　 1.“幾隻蟲子鑽進陰囊”——精索靜脈曲張前因後果：精索靜脈曲張發病率占30~40歲男性人數的10%。它90%會發生在左側，是因精索靜脈血流淤積，從而造成靜脈叢血管擴張、迂曲和變長。精索靜脈曲張也會因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的

9大秘訣防脫髮讓男人聰明不“絕頂”(1)

　隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，脫髮的中年男人越來越多，造成脫髮的原因是多方面的，產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。秘訣一：梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，

男士注意八種傷腎的不良習慣(1)

　腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒癥而危及性命。殊不知，生活中的一些習慣一直在傷害著我們的腎臟。那

男性小心你的生理疲勞(1)

　研究證實，生理疲勞是一種非常普遍的都市病症，許多人容易出現頭昏頭疼、眼花乏力、記憶力減退、血壓下降、心率過速、情緒低落等症狀。這些都是生理疲勞的種種表現，在人體生理機能下降的同時，組織細胞供氧減少，紅細胞攜氧能力下降，血管收縮，細胞新陳

男性遠離9大傷腎行為(1)

　專家指出其實好多病都是我們自己“製作”出來的，男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為會傷害腎。男人是怎麼“弄壞”自己的腎 1。濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司

男性性冷淡或是疾病所致(1)

　最近一項研究顯示，在受過良好教育的健康夫婦中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。而在未育夫婦中，性冷淡占2％。性冷淡是指性欲低下或性欲減退，無論男女都有可能出現，近來男科門診因此就診者日益增多。男人的陽剛氣質與他的性欲需求是緊密

日常生活中七大精子殺手(1)

　精子殺手無處不在。生活細節方面稍有不慎，就可能導致精子活力大減，不育幾率大增。美國“msnbc”網最新載文，列出以下7大精子殺手。 1.購物小票研究發現，大約40%的電腦列印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚a（bpa），它會極大

男人20歲就要“補”(1)

　 20―35歲第一要務：呵護生育機能　這個年齡段的男性正值人生金光燦爛的收穫季。如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”：富含維生素A的食品要適量：維生素A有助於提高免疫力，

6妙招打造型男性☆禁☆感腹肌(1)

　腹部，是男士健美鍛煉的重點。腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此，請您不要忽視腹部的健美鍛煉。 1.側身彎腰運動直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上

必看給＂遺精男＂的密招(1)

　遺精是在沒有性交、手淫的情況下，精液自動流出的一種狀態。遺精可發生在睡眠中，也可發生在清醒狀態時。頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝酸軟，面色發黃，影響身心健康。體育療法對增強體質，調整神經功能，治療遺精有獨特的功效。體育療法治

男人身體衰老八個信號不可忽視(1)

　現象一：視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。現象二：脫髮提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液迴圈紊亂，從而引起脫髮，頭

久坐或坐出來“男人病”(1)

　柔軟的沙發、舒適的辦公椅、汽車椅，能坐著就不站著，男士們安逸得“有沙發就躺、有椅就坐”。其實，，“坐”對人們的麻痹最大，不知不覺坐上一整天，其背後隱藏的健康危機不可忽視。早在《黃帝內經》中，就有“久坐傷肉”的經典論斷———長時間久坐