文章歸檔：2014-09-29 - 康途健康百科

男人預防性衰老的十大對策(1)

　（1）要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。（2）要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕;相反，害怕衰老，常自歎“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜

男士皮膚護理有五大注意(1)

　? 越來越多男性也逐漸認識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學地瞭解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什麼不同，快來看看下面的男性皮膚護理5大事項吧！一、男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40% 這就意味著： 1.男性的皮

久坐不動讓男人“早更”(1)

　李先生今年48歲。最近半年來，他覺得自己脾氣越來越大，常為一些小事大動肝火，辦公室的同志也說他好像變了一個人。妻子則說他在家中越來越懶，幹家務活也力不從心。聽了他人的建議後，李先生到醫院就診。醫生說，他的問題是男性更年期綜合征所致。

十種方法預防男士痘痘滋生(1)

　怎樣預防痘痘滋生，怎樣祛除痘痘，是讓每個男人撓頭的問題，下面小編就防痘祛痘，給廣大男士一些建議。 1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2.被子、床

九物質助你練就威猛男人(1)

　男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男人的個較大。男人的肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對於那些喜愛運動的男人而言，對某些營養

男人保健之六個不能做的(1)

　不要早戀及過早性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩，陽瘺，腰酸，易衰老等。不要性生活過頻過密適度的性生活可以給人帶來愉

提高男人性能力若干方法(1)

　 1.按摩陰囊強化男性精力經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液迴圈改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激

嬌嫩精子經不起男人這樣子折騰(1)

　? 由於精子生性嬌嫩，容易受到各種“敵”害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。一怕煙、酒吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的

五行為危害男人腿部健康(1)

　目錄第一章：男性五大行為會影響腿部健康第二章：男人人老腿不老腿部保健七招第三章：男人必知的方便有效的腿部保健操編者按：腿對於人們來說很重要，腿是人們行走很支撐身體的關鍵。尤其作為男人更應該好好的保護好自己的雙腿。那麼，男

讓男人快速增強性能力的6個超強小妙招(1)

　目錄：第一章：6個獨門妙招快速增強男人性能力第二章：八個動作有助增強男性性能力第三章：“三個頭”判斷男人性能力編者按：如何提高性能力，讓男人擁有超強的性功能是大家關注的熱點。那麼，增強男人性能力有何秘訣？下面小編給你推薦

八招讓男人的體力更加充沛(1)

　目錄：第一章：抓住八大點男人體力更充沛第二章：大蒜也能讓男人體力充沛第三章：四種水果讓男人的體力更加充沛編者按：隨著社會競爭壓力不斷增加的還有男人身上的擔子，體力不支、精疲力盡對男人來說已經不新鮮了，如何可以讓自己更精

男人需遠離殺精行為站立太久危害精子健康(1)

　目錄第一章：男人站太久也傷精小心患上精索靜脈曲張第二章：健康男人保護精子有10大原則第三章：七種殺精說法真偽辨別編者按：男人的精子是男人男人能否做爸爸的否要依據也是男人健康，擁有優質生活的保障，因此呵護精子是男人的首要

男人需瞭解身體健康特徵(1)

　目錄第一章：認識男人的五大身體健康特徵第二章：男人健康滑坡的十個信號第三章：四種水果男人身體健康少不了編者按：男人的身體和心理承受這工作、家庭的雙重壓力，因此男人健康值得關注和及改善。那麼，男人身體健康特徵有哪些呢？下面

警惕 10種生活方式正危害你健康(1)

　目錄第一章：盤點危害男人健康的十種生活習慣第二章：男性健康男人要“冷”才健康第三章：現代男性要健康 5種食物不可少編者按：男人常因工作壓力大、應酬多而使身體出現健康危機而使人頭疼。日常生活中男人的一些生活習慣也是健康殺

男人必學的私處養生妙招(1)

　目錄第一章：男人私處保養三妙招第二章：男性私處保養做到三要三不要第三章：男人私處保健小秘方第四章：男性清洗私處的幾步驟編者按：女人比男人更注重私處護理，因為女人的生殖器官比男人較複雜，但是，男人的私處護理也很重要。那

三避孕法讓男人精盡人亡(1)

　目錄第一章：讓男人精盡人亡三大避孕方法第二章：男人避孕方法多種多樣慎選擇第三章：男人使用安全套避孕注意事項編者按：對於心在的丁克一族來說，避孕就是性生活中最為關鍵的程式。而男人的避孕方法多種多樣，哪些避孕方法對男人有害呢

男人養生要注意12個細節(1)

　目錄第一章：男人養生要謹慎注意細節第二章：男人必知的12個養生秘訣第三章：男人養生保健康六“不可” 編者按：養生保健被越來越多的人追捧，男人養生保健的話題也被越來越多的人說起。那麼，男人要如何養生保健呢？男人養生保健原則有

男人保養前列腺三字秘訣(1)

　目錄第一章：前列腺保養的幾個好方法第二章：男性前列腺最怕這7個字第三章：易導致男人前列腺疾病的5個習慣編者按：如今男人的前列腺疾病已經成了常見病，前列腺可算是男人的“多事之秋”。那麼，男人要如何保養前列腺因而免受疾病危害

男人護胃秘笈打響24小時保胃戰(1)

　目錄第一章：男人24小時保“胃”戰小常識第二章：胃最怕的五個字教男人正確護胃第三章：男人養胃護胃食譜編者按：男人由於應酬多，沒完美了的喝酒，大吃，導致胃部遭受很大的痛苦。那麼，男人的養胃護胃行動勢在必行。男人要如何護

男人需避免九大精子殺手(1)

　目錄第一章：精子健康九大殺手第二章：提高精子品質的十個注意第三章：提高精子品質和數量的食療方編者按：男人想要擁有健康寶寶，卻因為精子品質而無法實現，其實男人時常生活中的精子殺手有很多。那麼，男人要如何提高精子品質？下面就