孕前必知 優生優育的十大必備法則(1)
2014-09-29
　 人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。孕前必知 優生優育的十大必備法則。 1、不要在情緒壓抑時受孕：
懷孕情緒差 孩子也遭殃(1)
2014-09-29
　 都說女人在懷孕的時候一定要保持良好的心情，因為媽媽的快樂會傳給肚子裡的寶寶，如果這個時候情緒很壞，那寶寶就遭殃了，不過這並不是100%的，後天也需要注意哦！ 父母在懷孕之前的心理狀態的確會影響孩子的基因 當人們處於不同的情緒之中時，
營養母體應該多喝牛奶(1)
2014-09-29
　 婦女懷孕之後，身體發生了一系列的生理變化，對營養的要求比未孕時大大增加了，除了自身需要的營養外，還要源源不斷地供給腹內胎兒生長發育所需的一切營養。通俗地說，就是“把肚子裡孩子的那一份也吃上”。 懷孕是母體一個特殊的生理調節過程，一個微
產後腰痛該如何調理(1)
2014-09-29
　 很多產婦在月子裡較少活動，總是躺或坐在床上休養，腰部肌肉缺乏鍛煉，而坐月子每天都在進補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重腰部負荷;加上還要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布或從搖籃裡抱起寶貝等，都容易造成腰肌勞損而引起疼痛。
新媽媽要避開的9個營養誤區(1)
2014-09-29
　 孩子自己最清楚什麼時候餓，所以什麼時候吃、吃多少應該由孩子來決定，餓了自然就吃得好。被稱為“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越來越多，近視、齲齒、貧血成為孩子的常見疾病。這種獎勵，會改變孩子的口味，促使孩子喜歡口味重、香味重的油炸食品，久而久之
產後“初乳”珍貴堪比黃金(1)
2014-09-29
　 國際母乳會對母乳餵養母親的態度：我們堅信母乳是嬰兒最佳的食品，象世界衛生組織以及美國衛生部一樣，我們鼓勵母親們母乳餵養孩子到2歲。如果因為種種原因不能堅持到2歲，喂到1歲也很好。如果不能做到這一點，喂幾個月也是很好的努力。如果連幾個月都
孕期你該怎樣做運動(1)
2014-09-29
　 懷孕啦！尤其對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！於是肚子裡的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上班啦！” 懷了孕就不能動了嗎？顯然，
好母乳有顏色 灰色乳汁含礦物質(1)
2014-09-29
　 媽媽們是否有關注過自己母乳的顏色呢？你們知道好的母乳應該是什麼顏色的？是不是不同顏色的母乳營養價值也不一樣呢？ 下面為大家介紹一下。 灰白色母乳 乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質
讓母乳＂科學增產＂6種方法(1)
2014-09-29
　 母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家總結了六種比較科學的方法，幫助新媽媽增加
孕婦適當運動要有度(1)
2014-09-29
　 進入孕期後，准媽媽將要面對懷孕帶來的各種不適症狀，再加上日漸隆起的腹部，更是讓准媽媽行動不便。因此，准媽媽必須更注意生活中的各個細節，平常進行的活動都得更小心……不過，這樣不代表准媽媽就得凡事找人代勞、以靜養為主，事實上，適度的運動及活
胎兒有十怕 准媽媽須知(1)
2014-09-29
　 也許有人會問，胎兒生活在母親的子宮裡，會怕什麼呢？概括地說，胎兒有10怕——— 怕媽媽生病：孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。 怕媽媽濫用藥物：許多藥
孕婦練習熱瑜伽 增加流產的風險(1)
2014-09-29
　 練習瑜伽可以幫助孕婦順產，可是並不是所有瑜伽都適合媽媽練習哦，懷孕期間的媽媽們可別嘗試高溫瑜伽哦。因為室內溫度過高，運動後就會出現大量出汗、脫水，恐使母親血液較濃，對胎兒發育並不好，尤其孕期頭3個月，絕不能嘗試，以免有流產風險。 避免
孕媽媽如何健康吃宵夜(1)
2014-09-29
　 據調查，有些孕婦為了補充營養，喜歡吃宵夜。假如吃宵夜方法不當，不但會影響睡眠品質，還會導致肥胖，導致產後恢復較差，所以孕媽媽一定要健康吃宵夜。孕婦盲目吃宵夜補充營養可能會導致以下幾個危害： 1、肥胖：即便是孕期，人體夜間身體的代謝率
為何孕媽吃巧克力對胎兒好(1)
2014-09-29
　 為何孕媽吃巧克力對胎兒好？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準，
保健小貼士 緩解孕媽媽常見健康困擾(1)
2014-09-29
　 孕育寶寶是一個艱辛的旅程，早在孕期開始，媽媽們就需經受健康的各種煩惱。下面，小編為孕媽媽們介紹防治孕期8種常見健康小問題的保健措施，希望對大家有所幫助。 經常感到疲倦 從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕後經常會感到身體很疲倦，就是睡了
孕婦著裝 漂亮與舒適兼顧(1)
2014-09-29
　 懷孕了，你的生理機能和體型都會發生明顯的變化，腹部一天天隆起，乳房一天天豐滿，胸圍也慢慢增大。這一系列生理變化，使准媽媽對衣服、胸罩及鞋、襪等都有了新的要求。 服裝寬鬆舒適 款式選擇：寬鬆為原則 准媽媽的服裝式樣儘量選擇簡單的，
准媽咪孕早期三大不適症狀的破解之道(1)
2014-09-29
　 專家表示，懷孕期間大部份的不適症狀，像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現象的產生多屬正常，是懷孕期間常見的現象。若能瞭解這些症狀乃是孕期正常的、常見的 ，並能以平常心來看待，尋求適當的解決方法，大致上都不會有任何大礙。 第一大問題：孕期不適症狀
人類十四個遺傳現象大揭秘(1)
2014-09-29
　 現實生活中，普通百姓對親緣關係的知識往往一知半解。“長得不像爹媽，該不是別人的種吧？”“我A型血，你B型血，怎麼我們的孩子O型血？”這些似是而非的疑問堵在心裡，再加點捕風捉影的動靜，難保不拉了妻兒，跑去做親子鑒定了。其實，只要多瞭解一些
孕期慎防的十個辦公室隱患(1)
2014-09-29
　 有了寶寶我非常的高興，為了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麼辦？還要得努力上班啊！辦公室准媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？准媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢？ 日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全？
進行胎心監護前的注意事項(1)
2014-09-29
　 胎心監護正常胎兒心率隨子宮內環境的不同，時刻發生著變化，胎心率的變化是中樞神經系統正常調節機能的表現，也是胎兒在子宮內狀態良好的表現。而胎心監護的使命是早期發現胎兒異常，在胎兒尚未遭受不可逆性損傷時，採取有效的急救措施，使新生兒及時娩出