懷孕的你會失眠嗎 十招消除你的煩惱(1)
2014-09-29
　 女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂鬱和失眠，這是由體內激素水準的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令情緒不穩、壓力過大使早產，或者出現視力、聽力和智慧的缺陷。因此，適度的壓力調適以及家人的
專家提醒 孕前準備應注意這9方面(1)
2014-09-29
　 當准媽媽知道自己懷孕的時候，其實在這之前胎兒已經開始了各個重要器官的發育，並且這些發育受母親和外界因素的影響，因此，想要生一個健康的寶寶，從備孕開始就應該加以注意，以免自己不知道懷孕，卻還在做一些“傷害”寶寶的事，具體來說，備孕期間應注
孕婦過敏用藥需謹慎(1)
2014-09-29
　 大部分准媽媽在懷孕期間最擔心的，莫過於要如何安全的生下一個健康寶寶？尤其准媽媽本身若有一些毛病，會更擔心是否影響肚子裡的寶寶發育。根據最新的統計顯示，過敏人口已直逼50%；因此“過敏問題”也成為准媽媽的孕期大考驗！事實上，懷孕不一定會引
孕期“准媽媽”必不可少的藥物(1)
2014-09-29
　 “准媽媽”的“准”是預備、準備、將要的意思。 懷孕了，不久就要生小孩子。準備當媽媽了。所以成為“准媽媽”。 准媽媽就是即將分娩的女人。婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化，這個時候的用藥特別講究。 孕期“准媽媽”的家庭藥箱裡可以常
懷孕前及孕期中不能亂吃藥(1)
2014-09-29
　 懷孕前及孕期中不能亂吃藥，這是許多准媽媽都知道的，但到底哪些藥物會引起胎兒畸形呢？ 懷孕期間，准媽媽面臨藥物使用的問題，通常有三種情況： 第一，即使已經鼻涕直流、不斷咳嗽，准媽媽也忍著不願吃藥； 第二，准媽媽因為不知道自己懷孕了
白領如何面對亞健康(1)
2014-09-29
　白領在生活中會遇到許多危機，有的是必然危機，像婚戀問題、白領職業壓力；有的是偶然危機，如親人生病、交通事故或手中股票跌了都會引發心理問題。這種白領亞健康狀態若不及時化解，就可能發展為精神疾患。白領進行生活習慣和行為的調整，使自己的作息趨於
失眠不治療的危害有哪些(1)
2014-09-29
　 在我們生活中，失眠的常常不被人重視，或許是因為很多人不知道失眠不治療的危害緣故吧。為了避免失眠給您的健康帶來危害，今天我們就來看看失眠不治的後果是什麼，希望您瞭解之後能積極治療失眠。 ? 失眠的危害一、導致患者衍生精神類疾病：過子時
都市人留意心理亞健康(1)
2014-09-29
　 亞健康是一種處於健康與疾病之間的狀態，其部分表現與抑鬱症很相似，但它們是兩種不同的疾病。亞健康狀態可以包括軀體和心理兩方面，在心理方面可以出現情緒低落、休息不好、全身無力等現象，但抑鬱症是獨立的疾病，是以情緒障礙為主要症狀表現。 最可怕
食欲不振的原因是什麼(1)
2014-09-29
　 隨著現代人的生活壓力不斷的加大，人們的身體健康受到了嚴重的威脅，從而引起了食欲不振的症狀。食欲不振大家都知道長時間不治療就會引起身體營養不良，嚴重的話引發多種疾病。下面就讓我們具體來瞭解造成食欲不振的原因有哪些。 ? 食欲不振是指進
你的乳☆禁☆房亞健康了嗎？(1)
2014-09-29
　健康導讀：亞健康絕對是一個時尚的詞語，近年來經常被人們掛在嘴邊的一個詞語，比如說身體亞健康，心理亞健康等等。乳房是我們女性的第二性特徵，它是很脆弱的，所以尤其要防乳房“亞健康”！ ??? 生理性乳腺增生雖然並非病理改變，但也是女性全身內分
亞健康是哪些因素導致的(1)
2014-09-29
　隨著科普的宣傳，人們對亞健康已有所瞭解，但哪些因素會引起亞健康、怎樣遠離亞健康，還是應引起足夠的重視，下面的文章讓我們一起重新認識一下亞健康的成因吧。 精神緊張 現代生活人們的壓力無處不在，升學壓力、就業壓力、工作壓力、升遷壓力等使老百姓
心理亞健康的信號(1)
2014-09-29
　你是否發現自己近來反應遲鈍，常常在關鍵場合腦子瞬間空白，鬱鬱寡歡，並對自己的存在價值感到懷疑?你是否心理浮躁，總有吵架的衝動?當身體上的亞健康肆虐氾濫時，心理亞健康已經悄然襲來了。以上這些行為的背後，很有可能就暗藏著心理亞健康的問題。心理
要科學地認識亞健康(1)
2014-09-29
　所謂亞健康狀態，通俗的說，多指無臨床症狀和體征，或者有病症感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在發病傾向的資訊，處於一種機體結構退化和生理功能減退的體質與心理失衡狀態。一般來說，亞健康狀態由四大要素構成：即排除疾病原因的疲勞和虛弱狀態，介於健康
亞健康狀態的飲食要健康(1)
2014-09-29
　按照亞健康狀態的飲食原則來實現健康是大家比較關注的，通過飲食來打造大家的健康是大家比較容易接受的，那麼究竟亞健康狀態的飲食原則是什麼呢?以下是專家給出的具體建議。亞健康表現之心理壓力過大：盡可能多攝取含維生素C的食物，如青花(美國花柳菜)
造成亞健康的的原因？(1)
2014-09-29
　現代社會進入了網路經濟時代，社會、工作、生活節奏加快、壓力增大，處於亞健康狀態的人也越來越多，“亞健康”已經被社會各界人士所關注，那麼造成亞健康的原因是什麼呢?推薦閱讀》》》不同血型的要命疾病有哪些造成亞健康的主要原因：一、是疲勞過度造成
中醫如何對付亞健康？(1)
2014-09-29
　自感身體不如以前，精力不再充沛，身體開始吃不消，失眠、乏力、沒食欲?疲勞、心悸、愛生氣?隨著氣溫一天天升高，現代人的狀態卻沒有隨著天氣“轉暖放晴”。中醫專家介紹，如果這種狀況持續一段時間，您可能不知不覺地已經成為都市“亞健康”一族的成員了
女性經期間如何睡個安穩覺(1)
2014-09-29
　? 睡覺是人與生俱來的本領，如同吃飯一樣，無需學習、天生就會，它堪稱人類最完整、最系統、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式，如果稍不注意，就會讓睡眠品質大打折扣。 睡覺時卸下武裝 睡覺時卸下武裝 1、脫衣服時，別忘了“脫”掉壞情
女性緩解痛經九個小方法(1)
2014-09-29
　? 痛經是個女性很普遍的問題了，也許大家這都認為是不是問題了，但是要知道是時刻影響著人們的心情很有各個方面的，我們要知道這是一個很困擾人們的問題了，教你幾招試試…… 緩解痛經的9個方法 服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦
女人保健 嬌嫩部位重點掩護(1)
2014-09-29
　? 女人保健 嬌嫩部位重點掩護，我們要很好的去對待這個問題，身體到底需要什麼呢？保健哪些部位你應該重點掩護才行，我們要知道這個具體問題具體分析，我們要很好的去關注才行吧！好好去看看…… 私密處首先要注重的就是清潔，許多人都在沐浴的時候連
引起女性脫髮的八大原因(1)
2014-09-29
　? 在現代社會，“禿頭”不再只是男性的專利！這幾年來因為掉發問題而向醫生求助的女性也越來越多。要想解決掉發問題，首先要瞭解女性掉發的各種原因。 一、遺傳因素：脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的