男性養生健身的七大鐵律(1)
2014-09-29
　 1、吃的紀律 健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。 剛運動完是“忌食期”，最忌諱進食。因為運動完畢後半小時是身體吸收力最好的時候，如果在這個時候吃東西，就會吃什麼胖什麼，剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來了。 2、專心至上 專心
20歲男人的十項健康投資(1)
2014-09-29
　 青年時期的男性，一般來說健康狀況良好。許多事業心強的男性，忙於進取，往往忽略了健康投資。 也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如說，性生活不注意衛生、抽煙、酗酒、經常熬夜等等。您可知道，實際上，從20歲左右，衰老的過程就開始了，如果
男人秋季養生的5大秘訣(1)
2014-09-29
　 秋季到了，各種流行病也開始氾濫起來，稍有不慎，就會成為這些疾病的困擾者。特別是男人，秋季更需要養生保健。男人秋季養生5大秘訣，一定要知道的。 1.補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的
28日是第12個男性健康日 超百萬男性患有不育症(1)
2014-09-29
　 本月28日是第12個中國男性健康日。 中國健康教育中心將聯合全國8000多家零售藥店和慢性防控綜合示範區開展大規模的健康教育活動，活動以在社區和零售藥店張貼海報和發放健康教育宣傳手冊等方式，向全社會宣傳男性健康知識。今年的活動預計將覆
透視男人身體的弱點(1)
2014-09-29
　 男人，並不像我們想像中那麼硬朗，有很多時候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多多關注男性的健康，對今後家庭生活品質的提高有所幫助。 第一弱點：“前列腺” 據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄
從精液顏色氣味判斷健康(1)
2014-09-29
　 正常人的精液是神馬顏色？ 男性精液的顏色是會隨著自身身體健康狀況變化而變化，通過精液的顏色也能夠透露了精子品質是否達標。 一般正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘後凝塊自行液化，變成半透明，混濁的稀薄黏液
職場男的7個健康死角(1)
2014-09-29
　 如果你也想擁有一個健康的身體，那麼必須從現在做起，從日常做起，遵循健康生活方式，這樣才能防患於未然。最近，社會調查中（932名被調查者），發現10項現代辦公室人群不健康的生活方式。 1.極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中，只有9
男人喝紅糖水也可提高性能力(1)
2014-09-29
　 男人喝紅糖水不但可以幫男人補充體力，還可以提高男性性能力，讓男性性生活更加“精力充沛”！ 男人喝紅糖水可提高性能力 紅糖補血、驅寒、滋養身體，這是許多人的共識。而中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中
男人要健康必備六招防身術(1)
2014-09-29
　 男人對疾病很有點不以為然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以為它會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下六點忠告。 第一招胸口痛一定要去檢查 男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止
養生揭秘 男性身體的五個脆弱器官(1)
2014-09-29
　 第一弱點：“前列腺” 這個是男性特有器官據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。 第二弱點：“肝臟”
“大姨媽”VS“大姨夫” 男人每個月也有那幾天(1)
2014-09-29
　? “特殊情況”並不是女人的專利，男人也有生理期。男人們每過一段時間總有那麼幾天精神不振、意志消沉甚至還帶有某種身體的不適。 男人必須正確面對男人生理期，莫把“例假”誤當前列腺炎。 “假期”裡的男人很“脆弱” “假期”裡的男人很“脆
男人怎樣判斷腎功能好壞(1)
2014-09-29
　 補腎的廣告滿天飛，補腎的大菜一個比一個受歡迎。然而你是不是真的腎虛？許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而越補越虛，從而陷入一個健康怪圈……給你一個參考標準，自己對照一下就知道個
抽煙影響男人壽命的長短(1)
2014-09-29
　 男人的壽命長短受哪些因素的影響呢？《英國醫藥週刊》日前發表的研究結果顯示，吸煙、高血壓、高膽固醇，是中年男性的三大殺手，會折壽至少10歲。 該研究始於上世紀60年代末期，英國政府對1.9萬名公務員進行長達40餘年的跟蹤調查發現，男性在
給50後父親的健康指導(1)
2014-09-29
　 男人50-60歲：注意牙齒，鍛煉肌肉，多用大腦 醫學研究表明，人體內的膽固醇含量在50歲以後就會停滯，儘量少吃奶油麵包等高熱量食品，因為這一年齡段常容易長肉。人體免疫系統的機能會有很大退步，較以往更容易感染各種疾病，身體恢復同樣需要更
咖啡或冰 男性房事後吃什麼最要命(1)
2014-09-29
　 我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過三個夏天的才算是真正的男人。果然，我結婚的第一個夏天，真是煎熬啊，尤其是與妻子做愛時，真正應驗了那句流行語：
男人遠離健康隱患八妙招(1)
2014-09-29
　 但在關心自身健康方面，男人往往表現的比較遲鈍。中國80%的重病男性在調查中承認，因為長期忽視健康小問題，所以讓身體再三透支。下面幫男人健康築起八道防線。 一號防線：40歲後別吃肥肉 美國人把心血管疾病稱為“男性病”，他們發現，四五十
男性三日健康排毒全攻略(1)
2014-09-29
　 一旦毒素積聚到了一定程度，它堵塞你的血管，進入你的血液，損害你的器官，你的身體就會隨之崩潰!要注意的是，這一情況還有日益年輕化的趨勢。男人在三四十歲就因腦中風而入院的事隨處可見。而年輕男性中由於工作的壓力過大而患神經衰弱、便秘的人也是比
什麼是前列腺炎男性保健怎麼做(1)
2014-09-29
　 在物價、房價、油價持續性上漲的今天，男性朋友面臨工作和生活的雙重壓力，工作壓力大，生活不規律、長期久坐、精神緊張，成為引發男性前列腺炎發作的重要原因，使前列腺炎成為男性朋友健康隱患的第一殺手！ 什麼是前列腺炎 什麼叫前列腺炎？前列腺
八大原因致男人精子品質下降(1)
2014-09-29
　 哪些因素可以引起男性精子減少而導致不育呢? 一、性生活混亂及不潔 性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的
六行為威脅男性健康生育(1)
2014-09-29
　 男科疾病的產生，與生活中的時尚有密切的關係，下面6種時尚行為就易對男性健康產生危害。 愛自駕車時間長折磨前列腺 表現：男性喜歡開著自己鍾愛的車子上下班，或帶著妻兒郊外兜風，或作自駕遊，既風光又愜意。 隱患：自駕車對男人下半身的最大