新媽媽產後知識集錦(1)
2014-09-28
　 目錄： 第一章：新媽媽產後康復面面觀 第二章：夏天新媽坐月子的7大飲食禁忌 第三章：產後消除妊娠紋 妙用雞蛋來幫忙 新媽媽產後康復面面觀 每年5月的第二個星期天是母親節，人們會用各種各樣的方式表達對母親養育之恩的感謝。我們也希
孕期補鈣要點知道多少(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：孕期准媽媽該如何補鈣 第二章：孕期缺鈣的症狀 第三章：孕期補鈣的誤區知多少 編者按：大多數的准媽媽們認為孕期就應該補鈣，這種思想是否正確呢?補鈣是每個孕期中的女人都很關心的問題，那麼，孕期缺鈣的症狀是什麼?孕期如何
香蕉可解決孕媽便秘嗎(1)
2014-09-28
　 目錄： 第一章：孕媽媽可以靠香蕉解決便秘問題嗎 第二章：孕婦之飲食禁忌 第三章：孕媽媽該如何吃水果 編者按：當女性懷孕後，做媽媽了，就得時刻為肚子裡的寶寶著想。有許多東西不能吃，有許多東西要注意，那你清楚是哪些東西呢?注意了嗎?
准媽媽懷孕後誤區認知(1)
2014-09-28
　 目錄： 第一章：准媽媽懷孕後誤區認知 第二章：准媽媽的“胎位不正”怎麼辦 第三章：准媽媽為胎兒的健康做的準備 編者按：孕婦都會因為太關心肚子裡的寶寶，而犯下許多誤區，這些都該及時的糾正過來。為了寶寶，你知道自己該怎麼做嗎?如何做
十大風險意識 高齡產婦必須謹記(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：高齡孕婦應注意的十大風險意識 第二章：給高齡產婦的幾個建議 第三章：高齡產婦的保健方法 編者按：如今的事業型女人越來越多，她們喜歡在事業達到一定程度之後再選擇要自己的寶寶，據統計，高齡產婦在不斷地增加。高齡產婦更應
懷孕初期注意事項 做個健康准媽媽(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：懷孕初期應注意什麼 第二章：孕婦食譜中絕佳零食 第三章：健康准媽媽學做孕婦操 編者按：每個女人第二次華麗麗的轉變就是從人妻到人母，對每個准媽媽來說，孕期是一個重要時期，准媽媽們在懷孕初期應該注意什麼，孕婦吃什麼好呢
6大營養素 准媽媽們必備(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：孕期必備6大營養素 第二章：准媽媽營養補充要分期 第三章：孕媽媽飲食禁忌這11種食品 編者按：飲食是人們生存的關鍵，尤其是對於准媽媽來說，更應該具備良好的飲食習慣才能擁有足夠的營養利於寶寶發育。那麼，孕期必備哪些營
六建議為孕期准媽媽餐單“解毒”(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：六條建議為孕期餐單“解毒” 第二章：孕媽不可選擇零食有哪些 第三章：准媽媽孕期營養的6大誤區 編者按：正所謂“病從口入”因此人們在飲食方面應該多多注意，尤其是對於正處於孕期來說，不靈飲食習慣不僅危害自身的健康，也不
先天性心臟病產婦用“心”孕育的生命(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：用“心”孕育的生命 第二章：孕婦心臟病如何護心 第三章：患心臟病的孕婦10注意 編者按：在婚後想要孕育健康寶寶是每位女人的心願，但是對於患有先天性心臟病的女人來說就十分的苦難。產婦先天性心臟病的注意事項有哪些?如何
孕期保健 瞭解胎盤知識(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：都是胎盤惹的禍 第二章：揭秘胎盤的四大主要功能 第三章：女性妊娠期要小心胎盤老化 編者按：妊娠期胎盤異常會影響到胎寶寶的健康，甚至會危及胎兒生命。因此，作為准媽媽的你要好好的瞭解胎盤知識。那麼，胎盤的功能有哪些呢?
親喂和瓶喂新媽如何選(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：親喂or瓶喂 第二章：哪些媽媽不宜給寶寶喂母乳 第三章：不同寶寶的母乳餵養方法 編者按：許多新媽媽們都瞭解母乳餵養的好處及優勢，但同時她們也存在許多疑惑，親喂會不會讓乳房下垂?親喂和瓶喂哪個更好?下面就來和小編一起
吾家有喜 如何保健最安全(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：在家中的安全貼士 第二章：在公共場所的安全貼士 第三章：准媽媽最容易犯的飲食誤區 第四章：避開“護胎”誤區 編者按：懷孕對於女人來說是十分的重要和關鍵時期，無論是在何種地點何種場合都要注意好保健。那麼，孕期保健措
“小石頭”發怒 孕期膽結石怎麼處理(1)
2014-09-28
　 目錄 第一章：“小石頭”發怒，該如何應對 第二章：孕婦得了膽結石應該怎麼辦 第三章：患有膽結石的孕婦該注意什麼 編者按：如今隨著生活水準的提高，人們飲食習慣的改善，越來越多的人患有膽結石，那麼，如果孕婦患有膽結石怎麼辦呢?孕婦膽
青年亞健康人群更需調理(1)
2014-09-28
　 “中老年人養生保健意識比較強,但青年人其實更需要養生。”22日,在山東省中醫院舉辦的冬季膏方養生義診活動中,前來諮詢的大都是中老年人,而青年人卻鮮見蹤跡。對此,中醫專家表示,青年人亞健康患者比較多,更應該注意養生保健。 “每天都像睡
上班族怎麼遠離亞健康(1)
2014-09-28
　 初步瞭解亞健康 世界衛生組織認為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無病。根據這一定義，經過嚴格的統計學統計，人群中真正健康(第一狀態)和患病者(第二狀態)不足2/3，有1/3以上的人群處在健康和患病之間的過度狀態，
養生：40歲以後遠離亞健康的金鑰匙(1)
2014-09-28
　 很多人一過40歲就感覺精力明顯下降、晚上經常起夜、白天容易腰酸背痛，高血壓、高血脂、高血糖等健康問題也出來了。專家指出，40歲以後亞健康問題與生活壓力大關係密切，但根本原因在於隨著年齡增長，機體各臟腑功能衰退，從醫學角度說，與腎密切相
做健康白領 臥室不要擺放滴答鬧鐘(1)
2014-09-28
　 導致白領亞健康失眠的罪魁禍首究竟是誰­ 最難辭其咎的是不良的工作、生活習慣。社會和工作的壓力讓白領們經常處於緊張的狀態，有些人甚至還出現了心理障礙。經常加班導致的生物鐘改變，肌體的內分泌功能紊亂，以及對睡眠產生的緊張心理，讓不少人到
白領：寒冷乾燥的冬季內火旺怎麼辦(1)
2014-09-28
　 “上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛、或者身體燥熱，大便乾燥……這些症狀只要有一到兩種就表明你的身體上“火”了。那麼 “上火”是如何產生的呢…… 一是因為自然界“火熱之邪”的
當教師職業遭遇亞健康(1)
2014-09-28
　 無論是概念中，還是現實中，老師都是光鮮亮麗的職業。念書時，父母希望孩子長大當個教師，工作穩定待遇好。相親時，家長總是很欣賞教師職業的交往對象，踏實靠譜有文化。教師，為什麼給人印象這麼好­說白了，很多人以為教師有錢也有閑，漫長的寒暑假羨煞
憂心亞健康：90後加入美容保養大軍(1)
2014-09-28
　 連日來，記者走訪多家美容院後瞭解到，錫城女性越來越捨得在美容保養上砸銀子，每年花在“身體”上的錢都以20%的幅度遞增，其中不少消費者還是20歲以下的小姑娘。 “3年前我們剛進入無錫時，來美容的幾乎都是四五十歲的中年女性。如今的客戶年齡