文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

胖男人容易得的疾病

　在我們的生活中，我們總覺得胖一點富態，也沒有覺得有什么不好，但是肥胖是會給人的身體帶來一些危害的，但是很多人并沒有想過這個問題，更不會想到肥胖還會使人得病，今天就來告訴胖男人更容易得的那些病。 1.高血壓肥胖是導致高血壓發生發

飯后喝茶對于男人等于喝毒藥

　飯后喝茶對于男人等于喝毒藥。我們之中，有很多人喜歡喝茶，但是也有相當一部分人希望飯后喝茶，以為可以消脂。其實是不科學的。下面就聽聽專家的講解吧。很多人習慣在飯后，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這并不是個好習慣，它不僅

牛奶喝錯甚超毒藥

　營養高的東西也并不是人人都適合，就像被世界公認的營養佳品牛奶而言，只有吃對了才能讓延年益壽，但是如果不小心吃錯了反而會給身體增加負擔，甚至成為危害健康的殺手，如同服毒，尤其是一些老年人，如果喝錯奶更是危害增加。 1、牛奶越濃越好

豆漿飲用不當易變毒藥

　豆漿飲用不當易變毒藥，豆漿是我們經常飲用的營養早餐之一，它的營養價值也是非常好的，但是最近有專家稱如果豆漿飲用不當很有可能對人的身體造成傷害，是真的嗎?趕快來學習一下吧! 飲豆漿七忌 1、忌沖雞蛋雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白

人體要塞內關穴：一夫當關　萬病莫開

　內關穴很好找。將右手3個手指頭并攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴了。如果這樣您還找不著的話，那您可以攥一下拳頭，這時，手腕關節處有兩根筋突起，內關穴就在兩根筋中間。俗話說，“一夫當關，萬夫莫開”。

充滿挑戰的十大極限運動

　在體驗過叢林冒險的激情之后，35歲的市場主管弗雷德埃斯塔西說：亞馬孫并不完全是一座綠色地獄，只要聽從當地向導的安排，你就能安然無恙。學會辨別植物非常重要，有的植物可以在兩秒鐘之內讓你斃命。總的來說，亞馬孫叢林是一個讓人流連忘返的地方。

非常刺激的極限運動

　在體驗過叢林冒險的激情之后，35歲的市場主管弗雷德埃斯塔西說：亞馬孫并不完全是一座綠色地獄，只要聽從當地向導的安排，你就能安然無恙。學會辨別植物非常重要，有的植物可以在兩秒鐘之內讓你斃命。總的來說，亞馬孫叢林是一個讓人流連忘返的地方。極

極限運動生命安全放首位

　現在的人都喜歡追求刺激，喜歡挑戰極限，這種活動是帶有危險性的，所以大家在參加這類運動的同時注意以下問題：攀巖、攀冰、滑雪、登山、動力傘滑翔、自行車遠行、自駕車游等一大批新的運動健身項目正成為健身新寵。不管是傳統健身項目還是選擇新

一起來參與極限運動

　極限運動是很多年輕人酷愛追逐的體育項目，它能鍛煉到身體的各個部位，讓人體機能活躍起來。只要你愿意參與就可以來參與極限運動。巖壁芭蕾攀巖是時下無論男女老少最熱衷的極限運動，隨著天氣轉暖，各種室內、室外的攀巖比賽也如火如荼地展開

7大營養素助你擁有健碩體魄

　現代社會，隨著社會競爭的日益激烈，男人們開始過上了“紙醉金迷”的生活，他們長時間與電腦作伴，每個星期都會有幾次應酬，這容易導致身體營養失衡，想要擁有健碩的體魄就是“天方夜譚”了，想要改變這一現狀，除了積極運動外，還必須補充營養，以

讓身體喝夠水，緩解身體負擔

　由于工作節奏加快、生活習慣改變等原因，很多人喝水少，甚至不知道自己長期處于缺水狀態。北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹介紹，《中國水與生命質量認知調查報告》顯示，有95.3%的人不會喝水;65.9%的人渴了才會喝水;定時定

人類最健康的補水方法

　水分對于人體的作用很多人都知道，人體的組成成分中70%是水。我們每天都要喝水，其實，喝水也有講究哦!怎么喝水才是健康的呢？專家告訴大家，從食物中攝取水分是最健康的補水方法。 1.所有的食物中都含有水分水果中的水分含有優質的有機

氣功是人類自養其生的方法

　中醫認為，氣功是人類自養其生的養生方法。氣功治療疾病的作用主要是通過影響人體內部的心理—生理—形態反應環節實現的。醫學發展到現在，重視的多是向外界尋求保健治療的方法。例如，不斷地尋找新的更有效的化學藥物代替舊的藥物;利用聲、光、電、

　魚松，一款易消化的補鈣美食，上到九十九的老人、下到剛會走的小朋友都可以吃哦! 食材：黃魚肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、姜各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。做法： 1、魚肉去皮，洗凈后切7厘米長魚段，蔥切段，姜切片。

補鈣美食_魚松怎么做

　魚松，一款易消化的補鈣美食，上到九十九的老人、下到剛會走的小朋友都可以吃哦! 食材：黃魚肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、姜各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。做法： 1、魚肉去皮，

中醫送你日常護腎小建議

　中醫理論認為：腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。而且中醫中的“腎”不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱。由此可見，護腎的重要性。那么在日常生活中要怎么保護腎？在這里中醫送大家介個日常

男人護腎的方法

　腎是男人的根本，腎具有調理機體水平衡，排毒等功效，所以日常生活中腎的健康是非常重要的，那么日常生活正男性朋友應該注意哪些護腎的方法呢？日常生活中的護腎關鍵： 1、多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟

葡萄酒具有護腎保腎的功能

　多數的人認為多喝飲料是有助于防治腎結石的。其實這樣的說法并不科學，也不全面。其實要想預防腎結石，最重要的是看人們喝哪一種飲料。專家指出，適量地飲用葡萄酒具有保腎護腎的作用，能夠防治腎結石。相信很多朋友都覺得奇怪，

腎虛的原因和如何護腎

　腎虛是現代社會常見的一種男性病，腎虛大部分都是由于不良的生活習慣和不科學的飲食引起的，下面是引起男人腎虛的常見不良習慣，和一些護腎方法，應該引起男性朋友們的注意。容易腎虛的十種男人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人; 2、生活和飲食

中醫告訴你最合適冬季食用的五種蔬菜

　民間有句俗話叫“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”。現在正值冬季，對應著冬吃根的說法。換句話說，就是在嚴寒時節，我們要多吃一些根菜。中醫告訴你最合適冬季食用的五種蔬菜。【山藥】益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮。山藥含有淀粉酶、多酚