長期心情壓抑
2014-09-22
　 俗話說，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，人的情緒也是如此，每個人在一生中不可能始終保持一個樂觀積極的心態，有時候一些挫折往往會誘發自己心情壓抑現象的出現，每當出現這種情況，對于那些自我調節能力強的人來講可以很快走出，但是也有一部分人會長期沉
秋季養生多喝湯 九款養生湯潤肺養肺
2014-09-22
　 秋季天氣干燥，養生適宜多喝湯，因為湯有滋潤肺腑的功效，晚餐前食用最合適。那么大家知道秋季喝什么湯好嗎?杏劍豬肺湯、紅白果仁湯、蓮藕排骨湯等九款養生湯很適合秋季養生食用。下面為您介紹九道秋季養生湯，你可不能錯過! 秋季養生湯一：蓮子
中醫治療老人便秘的一些偏方
2014-09-22
　 治療老年人便秘的民間偏方 老年人常有便秘的困擾，這是因為老人的腸胃功能下降，容易消化不良，吃藥物治便秘很容易產生依賴性，最好還是通過食療的方法來緩解便秘，下面為大家介紹中醫緩解老人便秘的一些食療偏方。 老人年事已高，多為虛證便秘，
孕期應合理控制體重 有利于順產
2014-09-22
　 ●為順利分娩做準備 如果孕婦孕期體重超過15kg，那么巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 ●減少并發癥的發生 體重增長異常，不僅使孕婦腰酸背痛，妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病以及產后出血的風險也接踵而至
長色斑怎么辦
2014-09-22
　 俗話說一白遮百丑，如果我們的面部出現色斑的話，那么就會讓我們的形象大打折扣，甚至還會得到別人異樣的眼光，如果是一個面部白皙的女性臉上出現了色斑的話，那么就會讓我們的美麗不上檔次了，所以我們一定要及時解決色斑的情況，這樣才能為我們的美麗增
頻繁洗頭不能根治頭屑
2014-09-22
　 中國醫師協會的一項調查顯示，近半數的被訪者認為，天天洗頭就可以抑制頭屑產生。其實，這是一個誤區。在近日舉行的海飛絲頭皮健康大醫生活動中，中國醫師協會發布了《只有醫生知道的頭皮健康書》，書中指出，單純增加洗發頻率對減少和抑制頭屑所起的作用
預防感冒 按摩預防感冒的穴位
2014-09-22
　 流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常見的小病，也是最難受的，秋季正是感冒的高發期，想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法，下面我們來看看如何按摩預防感冒。 按摩穴位，遠離感冒 1、足三里 膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按
健身鍛煉 不可忽視溫度環境
2014-09-22
　 在進行體育健身活動時，人們常常對周圍的硬件環境（如綠化，地面平整度等）關注較多，對氣象條件，尤其是對看不見、摸不著的溫度和濕度要素，容易忽視。這樣當然會影響健身的效果。古人說的早晨鍛煉“必待日光”，不僅是個時間界定問題，更主要是說明早晨
綠色人參秋葵 真有那么神？
2014-09-22
　 最近，被封為“綠色人參”、“植物黃金”的秋葵走紅網絡。這種長得像青椒，切開來里面黏黏滑滑的蔬菜，據說有降血糖、預防癌癥等多種功效。它真有那么神奇嗎？ 有營養但沒那么神 秋葵走紅之前，只是菜市場里一種默默無聞的蔬菜，有的人甚至還錯把它
國家衛計委：靈芝孢子粉不能用來做普通食品
2014-09-22
　 健康報訊 近期，以破壁靈芝孢子粉為噱頭的月餅等普通食品在網上熱銷。國家食品藥品監督管理總局近日下發通知稱，破壁靈芝孢子粉作為普通食品原料使用尚無足夠的科學依據，食品生產企業不得使用破壁靈芝孢子粉作為原料生產加工普通食品。 通知稱，《國
身體發福不是福 “肥胖癌”易光顧
2014-09-22
　 說到肥胖，大家首先想到的疾病是糖尿病、高血壓、心臟病等。然而不久前，英國著名醫學雜志《柳葉刀》刊文說，一個大規模的研究發現，超重和肥胖會增加癌癥發生的幾率，容易患上結腸癌、肝癌、甲狀腺癌等10種癌癥。近日，江蘇省疾控中心發布了《江蘇居民
網傳中藥美白方因人而異 中醫美容需對癥下藥
2014-09-22
　 大家對皮膚的保養，多注重表面的美白、保濕等方面。中醫美容則更注重從內而外的調養，不止能解決單一癥狀，還能調出好氣色。 疏肝解郁祛瘀湯，祛斑養顏。臉上有黃褐斑、妊娠斑，不僅影響美觀，還容易讓人心情不佳，從而影響氣色。這時不妨選用這款湯
暖鼻子拒握手 10種方法巧御秋冬感冒
2014-09-22
　 隨著秋冬季節的來臨，感冒現象會變得越來越普遍。專家們所總結的一些竅門將有助于預防感冒和減輕其癥狀，幫助人們盡快回到正常生活的軌道中。 一、暖暖鼻子 一種理論認為，人們在冬季更容易得感冒和流感的原因是鼻子的溫度過低，從而降低了它對感染
女性經期喝咖啡有害嗎？
2014-09-22
　 咖啡成為廣大白領、學生一族喜愛的飲品，通過喝咖啡提神、醒腦，但是咖啡并不是什么時候喝都好，比如女人經期。那么女人經期喝咖啡有害嗎？下面為大家解答這個問題。 女性在月經來潮之前，機體的內環境會發生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖
網購進口零食存真假 十一囤貨族需小心
2014-09-22
　 中國電子商務研究中心訊 十一黃金周即將到來，此次的國慶長假長達7天，不少人打算宅在家里，囤點零食吃喝休息。為了提前做好準備，網淘一族也開始忙著淘貨，淘貨重點是白領學生一族最愛—進口零食。雖然時下網淘進口零食已成趨勢，但專家建議，進口零食
癌癥越來越普遍 該如何預防癌癥產生
2014-09-22
　 導讀：癌癥對于現在快節奏的生活，越來越不陌生，生活中常有一些人是患癌癥去世的。癌癥是個可怕的疾病，吞噬我們的生命，癌癥一般在早期并無特別感覺，一般有了感覺就是末期了，所以檢查身體是尤為的重要，那么生活中我們的飲食該怎么吃才能預防癌癥了，
婚檢不可忽視 可致出生缺陷上升
2014-09-22
　 9月12日是“中國預防出生缺陷日”，當天，由罕見病發展中心發起、BD中國協辦的“準媽媽新生兒篩查講堂”，在北京協和醫院正式開課。北京婦幼保健院保健部副主任王潔說，婚檢與出生缺陷密切相關，自從不強制婚檢以來，婚檢率越低，新生兒出生缺陷率越
經期喝咖啡好嗎
2014-09-22
　 咖啡已經被大家慢慢的接受，也被很多人喜愛，咖啡口感醇厚，能散發出陣陣的香味，讓人回味無窮，經常喝咖啡不僅是一種享受，對人的身體也有很好的功效和作用哦。 咖啡含有咖啡因，能消除疲勞，能提高人的警覺性、靈敏性、記憶力以及集中力，一日喝
男性補腎食療最好 該如何壯陽補腎
2014-09-22
　 導讀：補腎是每個男人都關注的話題。對于男性來說沒有比補腎更需保養的事情了，腎不好除了影響男性性功能外，腎不好還會引起掉頭發，等各種不好的癥狀，枸杞大家都知道是補腎最好的食物，那么除了枸杞，大家還知道吃什么可以起到補腎壯陽的作用么?我們的
這些日用品使用壽命短 要及時更換
2014-09-22
　 事實上，日用品有沒有必要更換得如此勤快？專家表示，日用品使用壽命“并不是絕對的”，關鍵得看周圍的環境是否干燥，以及是否采取了正確的清洗方法。 日用品保質期很“苛刻” 網上一條“這些日用品是潛伏殺手”的微博，列舉了我們常見的家居生活