脾胃腎虛怎么調理
2014-09-16
　 對身體的調理是很主要的，這樣才能夠擁有一個健康的身體，有很多人在對身體調理上，都是不知道該選擇什么樣的方法，這就需要這些方法進行了解，使得在做的時候，可以知道如何做，常見就是飲食，食物對改善身體各方面都是有著一些幫助，那脾胃腎虛怎么調理
脾胃不和怎么辦
2014-09-16
　 脾胃不和是現在很多人常用的問題，這樣的問題出現后，一定要及時的改善，而且在改善脾胃不和的時候，也是要注意要選擇正確的方法，常見就是藥物治療，這樣的治療方法雖然不錯，但是對身體也是會有一些影響，因此也是可以選擇其他方式，那脾胃不和怎么辦呢
皮膚暗黃美白的方法
2014-09-16
　 說到美白是很多女性常做的事情，美白的方法比較多，在美白的時候可以選擇適合自己的方式，這樣對美白才會有很好幫助，不過很多人在美白的時候，都是比較隨意，這樣的做法是不正確的，這樣對肌膚的影響很大，而且會導致肌膚受到損害，那皮膚暗黃美白的方法
排骨山藥粥
2014-09-16
　 粥是很多人喜愛的選擇，粥的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物，因此喝粥對身體的幫助比較大，那在喝粥的時候，也是要注意不要過多的選擇，否則對胃部也是會有影響的，雖然它的消化比較快，但是過多的吃粥，會導致胃部變大，那排骨山藥粥是粥
女性月經量少
2014-09-16
　 在日常生活中女性對自身身體要進行全面的保護，女性身體體質較差，如果不注意，很容易患有一些疾病，尤其是在月經期的時候，女性身體各方面很容易引發一些疾病出現，所以女性對自身睡眠、飲食要合理安排，那女性月經量少是怎么樣回事呢? 很多
女性尿痛是怎么回事
2014-09-16
　 尿急、尿痛都是疾病的表現，男性和女性在出現這樣情況后，一定要及時的進行檢查，使得疾病得到很好治療，男性出現這樣情況，一般都是前列腺出現問題，在改善上可以根據醫生開出的藥物進行治療，這樣對疾病的控制也是很有幫助，那女性尿痛是怎么回事呢?
運動前，補充能量的10大食物
2014-09-16
　 運動可以強化身體，但是在運動前增加一些食物營養是很有必要的，以便在劇烈運動過程中供給養分，并補充運動后的肌肉營養。那么以下便是運動前的10項完美食物建議： (1) 香蕉 香蕉是非常豐富的速效碳水化合物，特別是很多人早起第一
女性內分泌失調的表現
2014-09-16
　 想要擁有一個健康的身體，就需要身體各方面得到很好保護，這樣身體才不會受到損害，那這就需要有一個有規律的生活作息，對一些生活作息沒有規律，飲食比較隨意的人群，是很容易患有一些疾病的，而且這樣的做法，也會讓身體受到一些影響，那女性內分泌失調
女生腳臭怎么辦
2014-09-16
　 腳臭是很多人都有的情況，在有這樣問題后，一定要及時的改善，否則對自身形象的影響是很大的，那腳臭不僅是男性有，女性也是有腳臭的，對女生腳臭怎么辦呢，也是有著一些解決方法，女性出現腳臭后，需要對自身衛生進行很好的清理，這樣對改善腳臭有很好幫
食療營養：櫻桃的13個神奇功效！
2014-09-16
　 櫻桃被稱為“超級水果”它的營養價值高，對健康有令人難以置信的好處。 櫻桃的好處實在太多了，特別介紹吃櫻桃對健康的13大功效！ (1) 櫻桃含有大量的花青素抗氧化劑，有利于降低心臟病和癌癥的風險。 (2) 櫻桃有助于調節休息的周期
如何預防老花眼
2014-09-16
　老年人很容易得老花眼，請問如何預防老花眼了？ ①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。②定時遠眺。每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次
經期的飲食養生
2014-09-16
　 有一種東西來了你煩，不來你更煩，這個東西就是我們的好伙伴----月經。作為女人，每個月都不得不面對一次月經。每當我們面對月經的時候就是我們身體抵抗力最低的時候，這時我們就需要好好呵護自己。月經是女性正常的生理現象，會受到飲食、飲食、環境
秋季養生：飲食有“五宜”
2014-09-16
　 中國人的飲食特點隨季節變化而不同，進入秋季，蔬果豐收，蝦蟹肥美，加之素有秋季進補的習慣，不少人在各類美食面前都放松了警惕。但俗話說：病從口入，不正確的飲食習慣、飲食方式會讓身體健康受損。秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，
利用社交媒體減肥？
2014-09-16
　 新華網倫敦９月１４日電 肥胖現象日益普遍，在許多國家都成為問題，因此有些社交媒體提供了減肥服務，讓減肥者在網上互相交流和鼓勵。一項最新研究顯示，這種服務確實有一定效果。 英國帝國理工學院的研究人員在新一期《醫療保健》雜志上報告說，他們
病毒兩小時傳遍辦公室
2014-09-16
　 美國一項最新研究顯示，一些病毒僅需兩小時，便可遍布整個辦公室。在該項研究中，研究人員使用的是對人體無害的“噬菌體MS-2”，不過大小和形狀同人類諾如病毒相仿。人類諾如病毒是導致急性胃腸炎的重要病原之一。 研究人員對辦公室內60~100
健康身體 腰圍不能超過身高的一半
2014-09-16
　 身高和腰圍的比例影響著一個人的健康。英國科學家發現，腰圍是身高的一半最健康。 倫敦城市大學卡斯商學院的研究人員通過對20年的醫學數據進行分析后發現，如果腰圍與身高的比例超過了80%，就會讓人們的預期壽命減少高達20年。因此，為保持健康
秋季上火癥狀 五款食療降火潤燥
2014-09-16
　 秋季干燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?就讓為大家介紹一些好吃又不上火的美食，以及一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。 常見5種上火癥狀 這樣降火最有效 1、嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200
秋天宜進補 七大誤區需注意
2014-09-16
　 不知不覺已經進入秋季，秋天是最適宜進補的季節，因為秋天最有利于去舊更新，調養生機、只要稍加滋補，便能收到祛病延年的功效。但是在秋季進補要有講究，不可亂補!下面小編給大家總結了七個大家在秋季進補養生時容易犯的錯誤，趕緊一起來看看，改掉這些
網絡測驗僅供娛樂 切勿誤導心理
2014-09-16
　 現在網上有很多“心理測驗”，如“你有抑郁癥嗎”、“你是花心的人嗎”。它們與正規心理測驗相比缺乏科學性，充其量起到讓人開懷一笑的效果。但網絡心理測驗的泛濫可能會引發人們的認識誤區。 近期，我的一些來訪者一進門就給自己貼上“強迫癥”、“焦
蛋白粉不能瞎吃 三餐正常的人根本不用補
2014-09-16
　 在專家看來，鋪天蓋地的蛋白粉宣傳，其實讓人們對蛋白粉產生諸多誤區。實際上，大部分人不需要吃蛋白粉，盲目使用，不僅讓錢打了水漂，也會損害健康。 知名品牌每月賣五六千罐 記者在某大型購物網站上看到，具有一定知名度的蛋白粉品牌有20余個，不知