秋季如何踩“點”養生？
2014-09-16
　 進入秋天，天氣以涼爽干燥為主，保健養生也要與天氣特征相對應。秋季分初秋、中秋、深秋三個時期，每個時期的氣候特征有所不同，因此，秋季養生宜分成三個階段。 初秋防濕護腸胃 初秋時期，盛夏的余熱未消，天氣濕熱并重。這個時期應特別注意濕之邪侵襲
健康飲食 女人經期不能吃的食物
2014-09-16
　 經期不能吃—— 巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，并使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能
秋季孩子調養可適量食醋
2014-09-16
　 新華網西安９月１５日專電秋季是夏冬之間的過渡季節，不少孩子在夏季飲食不當傷了脾胃，如果不在這個時候補回來，就不益于冬季的進補。醫生提醒，秋季調整孩子的脾胃健康尤為重要。 陜西省寶雞市中醫醫院醫生劉宏偉說，患上腸胃病的孩子通常不吃早餐，
經期飲食禁忌 管住嘴巴不痛經
2014-09-16
　 今天愛美網小編為廣大女性朋友盤點了經期不能吃的美食，這些食物營養雖然豐富，但是吃了是誘發痛經原因的罪魁禍首。大家快來看看經期飲食禁忌都有哪些吧。 螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，
中老年人如何預防前列腺癌？常食五種食物可抗癌
2014-09-16
　 遠離疾病，一生健康是每個人的希望與夢想，這就需要大家去學習了解不同疾病的相關知識，知道它們的根本病因是什么，預防方法又是什么。前列腺是男性的重要器官，但是如果受到損害后果是非常嚴重的，而前列腺癌就是這樣一種威脅男性健康的隱患，那么應該如
秋季運動喝水要謹慎 小心胃病纏身
2014-09-16
　 秋季是運動減肥的最佳季節,但很多人運動減肥后喝水方式不正確,這樣容易引發各種疾病,一起看看吧。 胃病纏身" alt="秋季運動喝水要謹慎 小心胃病纏身(1)" /> 秋季運動減肥后不能隨意喝水 運動是靈動的生命。但是運動的注
揭開女人月經周期的奧秘
2014-09-16
　 在每一個月經周期中，卵巢發生一系列形態和功能變化，包拓卵泡的發育、成熟、排卵、黃體生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌變化。 這兩種性激素的分泌變化導致子宮內膜也經歷了一系列形態和功能變化。卵巢的這些變化是由于腺垂體分泌促性腺激素的變
秋日太陽毒 吃絲瓜可美白淡斑
2014-09-16
　 你知道嗎?絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。還等什么?現在就買幾條絲瓜回家做幾道美容菜吧! 絲瓜美白淡斑+去除皺紋，秋季食用最佳 絲瓜，
秋季吃蟹四清除
2014-09-16
　 金秋正是螃蟹肥美的時候，然而在享受過螃蟹的美味之后，往往會有人出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。這些癥狀有很多正是由于沒有注意吃蟹的細節所造成的。而好吃的螃蟹在選擇及使用過程中都有哪些需要注意的禁忌呢?快來熟悉一下、以免日后中招吧! 螃
歡情夫妻的“枕邊”秘訣
2014-09-16
　 每每夜晚降臨，夫妻就寢后總會用親昵的行為表達愛意，相互給予、相互獲取快樂和甜蜜。可是，夫妻性愛次數越多，愉悅度越低，要是不加以改進和創新，遲早會對做愛失去性趣的。這可如何是好呢?不要擔心，只要夫妻共同學習下面的“枕邊”秘訣，就能讓快樂保
秋燥四種表現 4類食物滋陰敗火
2014-09-16
　 秋季里因為氣候緣故時常會出現上火、感冒、心神不寧等，這都是秋燥的表現形式，中醫中倡導對癥下藥，因病下藥，所以預防秋燥也不防可以對癥整治。 1.輕微干咳 “春暖卷簾永晝長，池塘碧艷臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香
女性身上無體毛會克夫嗎
2014-09-16
　 不管是男性還是女性都是天生的有體毛的，不管是腋下還是身上都是有一定的體毛的，但是您知道女性無體毛是否會克夫嗎?您知道女人私處體毛的健康秘密有哪些嗎?今天就為您介紹一下有關女性常用的脫毛方法的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
老年人 如何預防老花眼
2014-09-16
　 核心提示：人步入老年后，身體的各項機能都大不如從前，抵抗力下降了，就特別容易受到疾病的傷害，老花眼就是其中最常見的一種。要想在遠離老花眼，那么就要在日常生活中學會如何預防老花眼。 老花眼大多發生在45歲以后，它的發生時間和嚴重程度與閱讀
如何保護耳朵 不要經常掏耳朵
2014-09-16
　 張小姐的耳朵經常分泌很多淺黃的耳油，而且有時候會感到耳朵癢，她就喜歡用棉簽去掏，不掏就覺得很不舒服。近期，她發現耳朵掏完之后會耳道會出些許透明的水，而且耳朵也越來越容易癢，越癢就越想掏。直到前幾天，她感覺到耳朵很痛，甚至耳道腫脹得堵住了
寶寶喝母乳 可避免患腸道疾病
2014-09-16
　 核心提示：洛杉磯兒童醫院的研究人員發現母乳中存在一種被稱為神經調節蛋白-4(NRG4)的蛋白質有助于保護嬰兒免受由壞死性小腸結腸炎(NEC)造成的腸道破壞。并且，這種蛋白質并不存在于配方奶中。 調查人員發現，母乳中的一種蛋白質可能有助于
排卵期同房 為何還是不懷孕
2014-09-16
　 排卵指的是將卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一同排出的生理過程。一般情況下，我們會將排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內的10天時間段稱為排卵期。因為在排卵期內同房容易受孕，因此排卵期又被稱為易受孕期或危險期。 對于許多的女性，她們在婚后都急于
即使長的不漂亮 擁有四種特征也讓人愛
2014-09-16
　 你即使有“是因為我長得不好…”這種達觀的想法，也不能改變現實，也得不到他人的安慰。真的想放棄的時候，想想身邊那些雖然長得不怎么樣但還是很有人氣的女生，其實這時候向她們取取經還為時不晚。日本Menjoy!網站刊文就請到超人氣模特奈奈美為我
如何正確的上廁所 上廁所最忌諱事情
2014-09-16
　 核心提示：廁所是我們每天都要光顧的場所，盡管在廁所的停留時間有限，但廁所卻是猝死和各種疾病的高發地點。據媒體近日報道，重慶一位24歲的小伙上廁所玩手機竟變成植物人!上廁所最忌諱什么?應該怎么安全蹲廁?讓我們一起來看看。 據媒體近日報道，
秋季如何全方面 做好養生
2014-09-16
　 核心提示：保健養生也要與天氣特征相對應。秋季分初秋、中秋、深秋三個時期，每個時期的氣候特征有所不同，因此，秋季養生宜分成三個階段。 進入秋天，天氣以涼爽干燥為主，保健養生也要與天氣特征相對應。秋季分初秋、中秋、深秋三個時期，每個時期的氣
?檸檬的妙用--環保篇
2014-09-16
　 檸檬在我們的生活中并不陌生，檸檬的的功效和作用很是廣泛，不僅營養好，口味好，對我們身體健康有幫助，還在生活中起到不少的奇妙功效哦，今天就給大家說說生活中借助檸檬功效的一些妙用吧。 1：清潔刨絲器，刨絲器多孔又細，由于清洗不易，