健康養生：14招讓你活得更美更有力
2014-09-10
　 有一些事情你可能沒有在意，有一些方法你可能從來沒有注意。今天我們告訴你14個你可能忽略的小秘技，讓你從此活得更美更有力量！嘗試一下，20天就會有驚喜！ 1、吃低溫食物幫你延緩衰老 身體處在相對低溫的環境，可以降低細胞的代謝速度，
健康養生：5招全方位清除體內毒素
2014-09-10
　 面對排毒問題，中醫認為五臟之內都可能留存毒素，堆積了毒素的臟器會在身體表面留下蛛絲馬跡。現在就讓我們學習如何找到毒素的藏身之處，并且用最簡單有效的方法清除體內毒素。 什么是五臟之毒？ 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時
“吃錯藥了”怎么辦？教你家庭急救法
2014-09-10
　 9月1日至10月31日,國家食藥監總局開展2014年“全國安全用藥月”活動。北京大學人民醫院急診科副主任醫師吳春波表示,生活中,由于疏忽大意,吃錯藥的情況屢見不鮮。一旦吃錯藥,不但不能治病,反而可能致病,甚至會有生命危險。老年人和兒童尤
健康養生：解決睡眠問題 養成睡美人
2014-09-10
　 如同呼吸和吃飯一般，休息也是每個人每天必須要做的事。睡眠并不是單單睡著，人在睡著的時候身體休息了，大腦卻仍然在運動。每天睡得好，才能讓自己在工作和學習中神清氣爽。 下面簡單教你幾招，讓你輕松判別自己是否擁有良好的睡眠質量，怎樣讓自己
健康養生： 健康煥肌從“酸”開始
2014-09-10
　 愛美的女性對各種酸肯定都不陌生，溫和的“酸”類成為煥膚的神兵利器。事實上，除了外用果酸，我們還要關注體內的酸堿平衡。今天，我們一起了解關于“酸”的各種秘密，學會安全用“酸”，擁有更美麗更健康的自己！ 1、果酸 顧名思義果酸就是從
日常保健：臉上皺紋長哪里最危險？
2014-09-10
　 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。 應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時
黑米薏仁粥
2014-09-10
　 粥是天底下最為養生的食物了，我們要學會如何利用粥來為我們的健康服務，粥的做法有多種，我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來，粥的做法簡單，我們都可以自己在家里面做出美味養生的粥來，我們可以采用黑米搭配上薏米以及大米等做出
黑米蓮子粥
2014-09-10
　 黑米是糯米里面的一種，黑米不但可以食用而且還可以藥用，黑米里面含有豐富的營養，黑米不但含有多種維生素而且黑米里面的微量元素含量也是很豐富的，黑米有很好的降低血壓的功效，所以高血壓的患者是可以多吃黑米的，另外黑米還能起到抗菌以及清除自由基
黑米紅豆粥
2014-09-10
　 黑米相信大家比較熟悉，黑米其實就是糯米里面的一種，黑米有著非常高的食用價值，經常吃黑米是可以起到很好的養生功效和保健的作用，黑米有滋陰補腎的功效，經常吃黑米可以起到很好的健脾胃以及治療貧血等效用，黑米的作用非常的全面，我們要善于利用黑米
黑米的鑒別
2014-09-10
　 黑米是糯米里面的一種，黑米有著非常高的食用價值和藥用價值，在我們古代的時候，黑米就被叫做是壽米或者叫做是貢米和藥米，而如今，我們也將黑米譽為是黑珍珠以及世界米中之王，黑米里面含有多種微量元素，黑米里面含有的無機鹽遠遠高于大米，可見黑米營
黑米的好處
2014-09-10
　 黑米相信大家一定不會陌生吧，黑米其實是糯米里面的一種，黑米里面含有豐富的營養，黑米不但含有多種維生素而且黑米里面對于人體有益的微量元素含量也是很多的，黑米不但可以食用而且還可以藥用，所以我們要懂得如何利用黑米來為我們的健康服務才行。
黑米八寶粥
2014-09-10
　 黑米八寶粥顧名思義就是采用了黑米為主做出來的八寶粥，黑米是糯米里面的一種，早在古代我們就將黑米叫做是藥米，壽米以及貢米，可見黑米營養價值之高，如今黑米是被我們譽為是黑珍珠以及世界米中之王，我們要學會如何利用黑米來為我們的健康服務才行。
何首烏治白發的方法
2014-09-10
　 在現代生活中，愈來愈多的人受到白發病困擾，能不能找到適合自己治療白發的方法，是不少朋友都急需了解的，現在就來講解下治療白發的一種很好的中藥——何首烏，那何首烏能不能治療白發?何首烏治白發的方法怎樣?想要知道這個，就先了解下何首烏這道中藥
喝啤酒頭疼怎么辦
2014-09-10
　 啤酒是我們經常喝到的飲品，很多人都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒，我們知道適量的喝一點啤酒是有利于我們的身體健康，但是如果啤酒喝太多的話容易導致我們出現這樣那樣的一些癥狀，所以喝啤酒我們一定要掌握酒量，千萬不能因為喝太多啤酒而導致身體出現疾病才
喝苦瓜茶能減肥嗎
2014-09-10
　 苦瓜茶顧名思義就是采用了苦瓜做出來的茶，苦瓜是我們常見的蔬菜之一，苦瓜的特點就是非常的苦，苦瓜里面含有豐富的維生素以及多種微量元素，經常吃苦瓜是可以帶來很好的養生功效和保健的作用，苦瓜茶的做法簡單，但是苦瓜茶能夠發揮非常大的功效和作用。
體質虛弱怎么調理
2014-09-10
　 體質虛弱對于很多人來說其實是比較熟悉的，因為有些人天生的就是體質虛弱的，當然還有一些人是因為后天的一些原因，而造成體質虛弱的，那么不管是什么原因導致的體質虛弱，該怎么進行調理呢？一般的體質虛弱都是需要好好地調理的，因為體質虛弱對于人體健
體質虛寒怎么調理
2014-09-10
　 不同的人一般的體質都是不一樣的，換句話說就是，一般體質是因為人的改變而發生變化的，而不同的人的身體素質往往都是不同的。而且關于大家的體質，一般是有很多類型的，體質虛寒就是其中的一種，而且還是比較常見的一種。那么，體質虛寒怎么調理呢？這個
提高男性性功能方法
2014-09-10
　 性功能是很多男性朋友都非常在意的，因為性功能的高低經常會成為許多男性的面子的代表。所以，很多男性們因為性功能比較弱的問題，在現實生活中經常會抬不起頭來，所以提高男性性功能是非常有必要和關鍵的。提高男性性功能不僅能夠幫助我們的男性朋友們重
六個月寶寶輔食添加
2014-09-10
　 可能很多的爸爸媽媽們最擔心的就是寶寶的一個健康成長問題，因為他們的年紀還小身體正處在一個發育的時間短，所以說任何事物的一個選擇都需要父母們的關注，那你知道寶寶六個月的時候給他們添加輔食需要注意哪些問題嗎？看看下面的詳細介紹吧！
六個月寶寶發燒怎么辦
2014-09-10
　 我們都知道寶寶的抵抗力非常低，容易被一些疾病侵犯，其中最常見的現象就是發燒，當寶寶出現發燒現象的時候最為頭疼的就是父母，很多新父母不知道如何面對這樣的情況，以至于讓寶寶的病情加重，這種就會導致一些更加可怕的影響發生，所以我們一定要及時解