莫讓超市食品 毀了孩子飲食平衡
2014-09-10
　 可能爸爸媽媽們對于“空心食品”具體是哪一類食品還不太了解，因而也就不清楚空心食品可能給孩子帶來的危險。健康的飲食應該是葷素搭配，營養膳食，水果蔬菜，維生素和礦物質都要攝入，這樣才能保障孩子的健康成長，而空心食品的出現卻一度打破了飲食的平
退化性關節炎適合運動嗎？
2014-09-10
　 為了做出生活中的各種動作，關節軟骨各有不同的頻繁活動。即使再怎么保護，時間久了，表層的軟骨基質還是會有磨耗，即使沒有磨損，材質也會自然老化，所以我們每天都會損失一些軟骨基質。此時，軟骨細胞會制造出新的軟骨基質，替補損耗的部分。若損耗與再
上班沒精神想睡覺 自己動手做花茶
2014-09-10
　 核心提示：茶自古以來就是一種功能性飲料，具有凝神靜氣的作用，精神不振時可以自制幾種花草茶，有助于提神靜心。 炎熱的夏季很多人都會精神不振，大家可以在家自制花草茶，不僅可養生健體，還可提神靜心。 熏衣草檸檬茶 原料：熏衣草干花蕾5~6粒，
在家里創造一個排毒沐浴溫泉
2014-09-10
　 準備： 1-2杯espom鹽 1-2杯小蘇打 精油（可選） 1 / 2海鹽（能源清潔可選） 我們的身體每天都生活的化學品，污染物和其他有毒廢物。這種沐浴排毒是非常溫和的，雖然它不會使你每天多余的毒素，這將有助于促進血
女人9個謊言 讓男人越來越愛你
2014-09-10
　 女人必說謊言之一：我不會讓你有任何改變 我們都希望，自己愛上的男人像施瓦辛格一樣有一身發達的肌肉，像古天樂一樣有一張英俊的臉，像周潤發一樣有風度，但是說出來，無疑讓他傷心悲嘆、自慚形穢。告訴他，你喜歡他毛茸茸的啤酒肚，因為它讓你在冬天感
風雨天氣 回到家記得洗洗眼睛
2014-09-10
　 核心提示：風雨天氣，回到家不妨洗凈雙手及眼周皮膚，用涼開水或生理鹽水沖洗眼睛，這樣可以防止人們生出眼病。 天一下雨，人們在騎車或走路時，常會有雨水濺入眼睛的情況，不少人甚至因此出現眼睛紅腫、感染等。臺灣新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，夏
想要吃完飯不打瞌睡 不睡覺也精神
2014-09-10
　 核心提示：疲倦不一定是因為沒睡夠，也可能是缺乏運動導致的。不妨趁午休時間到室外散散步，有助于放松心情，讓筋絡暢通、氣血運行更順暢。 午休是給身體“充電”的時間。但對于沒有午睡習慣，或者是沒有午睡條件的人來說，午休時間似乎變得很奢侈。近日
購買豬蹄 一定要望聞問切
2014-09-10
　 核心提示：白白嫩嫩是許多市民挑選豬蹄的標準，然而，近日市面上的“藥水豬蹄”著實引發了不少的擔憂，那么，怎樣才能挑選到“放心”豬蹄呢? 近日，“藥水豬蹄”被眾多媒體曝光，外表白嫩的豬蹄被黑心商人用火堿和雙氧水侵泡，再賣給明知內情的飯店、熟
8種食物幫女性保養子宮
2014-09-10
　 導讀:子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什么對子宮好對女性而言是極為重要的，不良的飲食對子宮的傷害大。那么你知道吃什么食物對子宮好嗎?... 子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什么對子宮好對女性而言是極為重要的，
天后割雙眼皮 哪四種類型的人不適合割雙眼
2014-09-10
　 您是雙眼皮嗎?您渴望雙眼皮嗎?您知道哪四種類型的人不適合割雙眼皮嗎?你知道天后蕭亞軒也割雙眼皮的?今天呢，就讓小編為您介紹一下有關于割雙眼皮的消息，感興趣的您趕快來一起圍觀吧。 哪四種類型的人不適合割雙眼 割雙眼皮，在醫學上也稱為重瞼術
久坐傷身 最好每小時步行5分鐘
2014-09-10
　 如果你是白領一族，每天都要坐在辦公桌前工作一天，那你就要警惕久坐給身體帶來的負面影響了。而應對久坐最好的辦法就是每隔一小時步行五分鐘，這不僅能夠減輕久坐對身體的損傷，還能夠幫助白領們放松大腦，提高工作效率。 俄勒岡健康與科學大學的博士后
女性身體哪些部位最臟？
2014-09-10
　 人的身體也是有衛生死角的。那到底身體的哪些部位是最臟的呢？小編今天就來為大家揭開這個小秘密。 1、頭皮 研究發現，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成群地結合在一起，組成
哪些水果有助消除秋燥癥？
2014-09-10
　 入秋以后，空氣干燥，是秋燥癥多發的季節，同樣秋天又是收獲的季節，每到這時各種時令水果大量上市的時候，正是讓我們可以有效除燥的好幫手。 “百果之宗”美譽的梨? 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火，養血生肌、潤肺去燥等功
哪些不良習慣會導致女性早衰
2014-09-10
　 紅顏易老，青絲易改，縱使知道自己終有老去的一天，但沒人會期待這一天的到來。相反，大家都在竭力推遲著這一天的到來。對此尤為在意的，莫過于我們的白領一族，也即是我們的OL。衣食住行不成問題，但卻時時刻刻都承受著身體和心靈的雙重壓力。當時間一
每天摸摸鼻子，感冒遠離你？
2014-09-10
　 鼻子每日摸一摸，感冒遠離你，真的可信嗎？中醫認為肺開竅于鼻。意思是，鼻的通氣和嗅覺功能主要依靠肺氣的作用，肺氣和，呼吸利，鼻的嗅覺才能靈敏。所以鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分
預防自殺 首先要學會自我調整
2014-09-10
　 據專家介紹，處在青春期、更年期、老年期的人群自殺發生率高，來自感情、經濟問題、人際關系等方面的壓力是導致自殺的主要原因。 ■數據表明 自殺已成國人第五位死因 “零……”8月份的一天，長春市心理危機援助熱線室電話響起，鄧華抓起電話，還沒出