保健養生祛痰篇
2014-08-21
　 很多朋友在生病之后都總會感覺喉嚨里有痰，然后感覺喉嚨癢癢的非常不舒服，出現這種情況的朋友們完全可以用日常飯桌上的一些菜來幫助朋友們達到去痰的效果，雖然說喉嚨里有痰不會對大家的生活造成很大的影響，但是一直不停的咳嗽和咳痰時間過久，是
?3種偷懶方式，危害你的健康身體
2014-08-21
　 在我們生活中，一些人總有一些偷懶的習慣，這些偷懶的習慣看似方便了我們日常的生活，其實對于我們個人的健康體質來說卻是很有危害的，所以在平時的生活中，我們要盡力克服自己的這些缺點，發揚好的習慣，來維護我們的身體健康，那么這些懶的習慣是什么呢
游泳的好處
2014-08-21
　 游泳能夠不斷調節身心健康，有助于良好情緒的形成，很多人喜歡游泳，就是喜歡這一點，當你在城市居住的太久，當你感覺疲憊的時候，當你想要去放松，你不妨選擇游泳來解決你目前的壓力，這是一種十分獨特的運動，而且最重要的一點是，游泳能夠給你帶來更多
酒后養生皮膚
2014-08-21
　 在現在的社會生活和工作中，在很多時候女性朋友偶爾也需要出去應酬喝酒，而喝酒對于女性朋友的皮膚的傷害是非常大的，不論是白酒還是啤酒，其中的酒精是會加速女性朋友的衰老速度的，所以對于在應酬中過量飲酒的女性朋友們在早晨起床的時候一定要馬
運動怎樣做才有效
2014-08-21
　 運動并不是運動的越多越好，也不是運動的適量就可以發揮出運動功效的，主要還是在于科學有效的運動，運動不是其他的東西，是最講究科學方法的，運動怎樣才有效。是每一個人都想知道的，總不希望自己的運動是無用功。 每一次運動時間最少是一個
保健養生之橘子
2014-08-21
　 橘子" alt="保健養生之橘子(1)" /> 橘子對于保健養生是有很好的功效，其實橘子全身都是寶，就連橘子外在的皮都是可以入藥的，而且橘子本身的就有一定的養生價值，但是這里提倡的有一定的養生價值的橘子必須是季節新鮮上市的橘子，注意
糖尿病人能吃葛嗎
2014-08-21
　 葛是一種植物，外表看上去很漂亮，它多纏繞在別的植物上生長，它的花為紫紅色。它的徑可以當繩子或者編籃子用，纖維也可以用來織布，根經過提質后既可以當做淀粉又可以供藥物使用，所以總的來說，它的營養價非常高，全身都是寶貝，而且它的藥用價值也很高
養生奶茶篇
2014-08-21
　 奶茶篇" alt="養生奶茶篇(1)" /> 純正的奶茶對于朋友們養生是有非常大的作用的，但是由于現實生活中市面上的一些小商販由于謀取暴利，從而選擇的牛奶不夠純正，而且為了節約成本不選用冰糖或白糖而選擇用糖精或者香精來代替，從而影響
?頭部健康，養生七法
2014-08-21
　 頭部在我們人體器官中式最重要的組成部分，頭部擔負著大腦和五官的保護工作，為我們的人體機能起到協調運轉的功能，在生活中我們應當愛護和保護我們的頭部，讓頭部更加健康，為我們身體發揮作用，下面就分享些關于頭部保健的方法。 一、梳頭洗
如何健康育兒
2014-08-21
　 1. 孩子在睡眠過程中不要裹的太過嚴實，很多家長都喜歡給孩子蓋被子蓋全身，這種做法是錯誤的，孩子自身要適應環境，不要給孩子一個太溫暖的地方，這樣只能夠讓他的抵抗力下降，如果是蓋被子的話，最好還是蓋一大半，剩下的一些地方自然安睡，這樣
膝關節骨質增生癥狀
2014-08-21
　 骨質增生呢，中醫稱為骨刺，膝關節骨質增生是骨質增生的一種，是比較常見的疾病。女性發病率比男性要高，因為女性喜愛穿高跟鞋，隨著潮流的發展也日趨流行，這不是關節炎癥。發生的部位和增長程度不同，有的有癥狀，有的沒有癥狀。病情也就因人而異的治療
寶寶患紅眼病的護理
2014-08-21
　 紅眼病是最容易在炎熱的夏天傳播的疾病，也是不少寶寶最容易感染的一種疾病，因為寶寶年齡小，自身的抵抗力就沒有成年人強，所以患病特別容易。專家建議，盡量不要帶孩子去一些天然的水池中游玩，夏季很多人喜歡泡在水里，尤其是寶寶，家長也會認為這樣是
糖尿病人能吃干巴菌嗎
2014-08-21
　 隨著社會的發展，人類的生活水平有了大幅度的提高，于是人們暴飲暴食，大量吃含糖量很高食物，就引起了糖尿病的發生，糖尿病是由于高血糖引起的一種常見病，我們都知道，糖尿病人很痛苦，不能吃很多東西，特別是含糖量很高的東西，所以患者一定要注意自己
不良習慣：躺著看書危害大
2014-08-21
　 生活中，我們免不了有這樣那樣的習慣，最常見的一種不好的習慣就是躺下來看書，不管是在床上、沙發上，排椅上等，躺著看書無疑是對身體的一種危害，讓我們的機體組織受傷，長期下來還會引發一些病癥，影響我們的正常生活學習，那么躺著看書有哪些危害呢？
臭豆腐是健康食品嗎
2014-08-21
　 豆腐是健康食品嗎" alt="臭豆腐是健康食品嗎(1)" /> 臭豆腐聞起來臭，吃起來香，不管是哪一個城市，大街小巷中都能夠看到臭豆腐的身影。臭豆腐也因為自身的美味，成為了不少人的最愛，問題是臭豆腐真的是健康食品嗎，它對人體有沒有其
?喝紅酒有哪些好處
2014-08-21
　 紅酒在我們的生活中比較常見，不管是結婚生子，還是喬遷升職，在喜宴的餐桌上少不了它的身影，那么對于我們養生健康來說，紅酒作為一種酒品，都有哪些好處呢？日常生活中該不該喝呢？ 一、增強食欲 紅酒的顏色鮮艷，清亮透徹，倒入高腳杯中更是
糖尿病人能吃甘草嗎
2014-08-21
　 甘草這種東西是具有一定甜味的，相信吃過甘草的朋友都是知道的，所以對于糖尿病患者是不能食用太多甘草的。糖尿病病人在生活中應該要養成良好的生活習慣，注意飲食清淡，少吃一些含糖比較高的食物，這樣有助于你們控制糖尿病的發展，而且懂得在生活中如何
膝關節骨性關節炎的治療
2014-08-21
　 膝關節骨性關節炎一直是折磨老年人的一種頑固性疾病，很多老年人的膝部關節因此變形，走路不方便，有研究表明，患上膝關節骨性關節炎多于勞累有關，多發于年齡大的肥胖的女性，有的還會出現跛行，行動受限制，有的甚至靠藥物維持，嚴重時會出現下肢癱瘓的
夏季補水避開各種飲料
2014-08-21
　 夏季是高溫的季節，強烈的運動使得體內的汗液不斷蒸發，這個時候，你需要大量的水分子保存體內的水分，很多人不喜歡喝白開水，喜歡用其他飲品代替，因為它們的味道要比白開水好很多，真正有那么好嗎，這些飲品又能夠給你帶來怎樣的健康問題。
糖尿病人能吃柑橘嗎
2014-08-21
　 糖尿病這種疾病其實最重要的當然是做好對于并發癥的預防，因為糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并發癥，那么我們如何做好糖尿病并發癥的預防呢，其實我們可以讓糖尿病患者從飲食上面做出改變，來起到改善糖尿病的效果。糖尿病的飲食中要多吃一些蔬菜和水