10種最宜經常食用的蔬菜
2014-08-15
　 大家都知道多吃蔬菜有益健康，男士健康幫你選出10種最宜經常食用的蔬菜，為你的健康出謀劃策。 1.南瓜 別看南瓜臉大,好歹人家也是瓜類,富含維生素C!南瓜可以提供豐富的 β胡蘿卜素 ,南瓜鈉的含量也很低,雖然由于含糖量不少，
枸杞菜的功效與作用
2014-08-15
　 枸杞菜是一種可以養生的菜，因為它的主要元素是用枸杞，我們知道枸杞其實是一種可以制作成藥物的材料。經常會喝道一些枸杞泡的茶，因為枸杞泡茶可以幫助我們排除體內的毒素，這樣身體才會更加健康，不過枸杞的做法不同里面還有的營養價值肯定會發生變化，
干辣椒怎么做辣椒油
2014-08-15
　 干辣椒和辣椒油是我們在日常生活中經常會用到的，而且一般是用在食物方面的。對于干辣椒和辣椒油，我們都有一定的了解，但是對于干辣椒怎么做辣椒油這個問題呢?相信知道的人并不多吧，這主要就是因為大家幾乎沒有想過這方面的問題，因為往往大家想到的都
何時喝蜂蜜才是護胃
2014-08-15
　 蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果，但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別。 飯前服用 在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，而冷
干辣椒醬的做法
2014-08-15
　 干辣椒醬是醬品種的一種，這樣的醬一般都是偏愛吃辣的吃去食用的。我們知道每個人都擁有獨特的口味，所以市面上才會出現各式各樣的醬調料。在做菜的時候這些調味品是少不了的，因為做菜的關鍵點就是它們了，想要呈現出市面樣的味道如果沒有它們是不能夠體
10大水果與10種體質巧搭配
2014-08-15
　 依照中醫的看法，人有體質，水果也有水果的性質，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，一不留神，吃水果也會讓人不舒服，但如果根據自己的體質選擇水果，那么滋養的功效則會事半功倍! 體質分類是傳統中國醫學的獨特理論，也就是一般
干百合粥的做法
2014-08-15
　 干百合的用法有很多種，干百合粥就是其中的一種做法。干百合的營養價值也是很高，它里面還有人體所需要的維生素的成分，所以食用它對身體是很有利的。不同的就是需要根據不同人的需要和口味，做成不一樣的菜肴出來，這樣才能滿足更多人的需求。對于早餐來
干百合泡水喝的功效
2014-08-15
　 大家都知道百合花可以送人，而且百合還可以食用。但是百合其實還有另外一種形態，那就是干百合，也就是百合干。一般人會拿百合干來泡水喝，那是因為他們知道干百合泡水喝的功效是有很多的。但是對于大多數人而言，別說干百合泡水喝的功效不知道，就連百合
干百合的功效與作用及食用方法
2014-08-15
　 百合花在我們大家的平時生活中是很常見的，平時也有很多人送別人百合花以示對方純潔美好的意思。其實百合花除了這個用途之外，還可以曬干了用，也就是平常大家口中經常說到的干百合。說起干百合的功效與作用及食用方法，這對于很多人來說是不能夠了解的，
春季女人補出好氣色的妙招
2014-08-15
　 1、豬蹄皮凍 這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之后呢，把吃剩的
10種蔬菜可以預防癌癥
2014-08-15
　 蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 大蒜性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成
茯磚茶的功效與作用
2014-08-15
　 茯磚茶是養生茶中的一種。我們現在隨著生活水平提高后許多人學會怎樣去養生，不單單是運動的方面，有的還會選擇用食譜來進行養生，還有的人喝一些對身體有益的茶進行達到養生的效果。其實養生說到底就是通過好的方式使自己的身體更加的健康，所以只要是方
燉牛排的做法
2014-08-15
　 牛排是牛肉的一種，關于牛排的做法有很多種，燉牛排就是其中的一種，同時燉牛排也是很多人非常喜歡吃的。說到燉牛排就不得不提牛肉了，因為大多數人喜歡吃燉牛排完全是因為牛肉的味道好，還有就是牛肉的高營養價值。牛肉其實在我們的日常生活中經常吃到，
豆奶粉有營養嗎
2014-08-15
　 豆奶粉的在平常的生活中用法還是有很多的，有的人喜歡用豆奶粉配上面包作為早餐的食物，還有的人喜歡用豆奶粉做出自己喜愛的蛋糕的樣式。我們知道豆奶粉的主要元素是大豆的營養，現在好多食物都是靠里面還有的營養成分才形成新的品種，不過只要這些食物食
豆奶粉的營養價值有哪些
2014-08-15
　 豆奶粉也是孩子們早餐的必選品之一。它也是用豆子和牛奶進行加工再添加一些食品添加劑能到的。在每天的早餐中我們除了會選擇豆奶粉還會選擇一些果汁，選擇它們的原因就是因為食用它們可以幫助我們吸收更多的營養元素，不過不同的食物它們的營養價值肯定是
民間最流傳的壯陽食譜
2014-08-15
　 不使用催情藥物也能造就無數的激情壯男。你想不想一試?在此收羅了一些民間嬉春助性食譜秘方，其功效不僅對男性性能力差、性欲低下等癥有很好的改善作用。令男性陡增性欲，產生迫切交歡欲望，更可提高夫妻生活質量，讓夫妻生活增添無限樂趣。 遠古民
四種果蔬能改善女性貧血
2014-08-15
　 女性比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。春夏大量果蔬上市，其中四種果蔬對改變女性貧血癥狀效果好。 紅棗 據科學分析，棗富含維生素、生命第
未婚同居對女人的5種硬傷
2014-08-15
　 在一個未婚同居的研究案例中，結果顯示：女性以下5項成本均偏高，甚至付出沉重的代價，而男性成本幾乎為零。很多人認為，只要自己認為不吃虧，外界看法不重要。可是，文化對男人的風流寬容，對女人卻很苛求。 身體健康成本 男女身體
養肝護肝的12種蔬菜
2014-08-15
　 為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下
十大潤腸通便健康減肥食譜
2014-08-15
　 在大啖美食之余，總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便秘的困惱，學著做以下十道減肥食譜吧，潤腸之余還能幫你輕松解決便秘(便秘食品)。 1、葵菜粥： 鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗凈，切細備用;大米