不花錢不節食的夏季飲食減肥法
2014-08-15
　 減肥法" alt="不花錢不節食的夏季飲食減肥法(1)" /> 1、燕麥： 燕麥是一種營養價值很高的食品，特別是對現在的上班族來說，是理想的減肥食品。據中國醫學科學院衛生研究所綜合分析，中國裸燕麥含粗蛋白質達15.6%，脂肪8.5%
豆腐皮營養價值
2014-08-15
　 豆腐皮在我們的生活中是比較常見的，因為豆腐皮富含豐富的蛋白質、氨基酸，鐵、鈣、鉬的含量也很高，能夠均衡的為人體提供營養。又因為豆腐皮口感獨特，滋味悠長，受到了人們的歡迎。豆腐皮在生活中可以涼拌也可以用于熱炒，根據自己的喜好進行選擇。下面
女人床上最委屈的5個瞬間
2014-08-15
　 女人的性委屈，就是在兩性關系上過度的自卑和壓抑。女人什么時候委屈?問100個女人能得到100個答：他不愛我、不理解我等，鮮有女人意識到，性委屈才是最大的委屈! 女人滾燙的心男人以冰涼的脊背堵回 女人揣著一顆滾燙的心貼上去，
女人五大現象說明越來越老
2014-08-15
　 衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那么該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象，提醒您要注意了。 脊椎 35歲以后，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出
盤點四種最不理智的親子溝通方式
2014-08-15
　 溝通，是父母與孩子之間最重要的感情培養方式，亦是互相了解的橋梁。在日常生活中，父母和孩子的溝通方式常常會影響孩子的性格形成，或者影響著孩子的成長過程。但是卻有很多父母不注意這個問題，導致很多不必要的后果，比如有的父母無意中用到了一些不理
瓜蔞薤白白酒湯服法
2014-08-15
　 大家可能聽說過瓜蔞薤白白酒湯，但是也有些人沒聽說過。說到瓜蔞薤白白酒湯，從名字上不難理解出瓜蔞薤白白酒湯的原材料一定有瓜蔞和薤白。有些人可能并不知道瓜蔞和薤白，那么下面我就來告訴大家什么是瓜蔞和薤白。其實，薤白是一種植物，含有一定的藥用
灌湯包的制作方法
2014-08-15
　 常見的食物有很多，在對一些食物選擇上，也是要先對它進行很好的了解，這樣在吃的時候，才能夠放心的選擇，避免對自身造成損害，灌湯包是很多人最愛，這樣食物味道獨特，而且含有的營養元素也是比較多，長期吃灌湯包對人體健康是沒有任何的損害的，那灌湯
天麻豬腦湯的做法
2014-08-15
　 湯是很多人喜愛喝的，湯含有的營養元素豐富，而且不同湯，含有的營養成分也是不同的，所以在對湯選擇的時候，也是可以根據自己的需求進行選擇，這樣喝的時候，對身體都是有著很好的幫助，那天麻豬腦湯是很多人喜愛選擇，對天麻豬腦湯的做法該如何進行呢?
豬腳海帶湯的做法
2014-08-15
　 湯是很多人喜愛喝的，湯含有的維生素比較多，在對湯選擇的時候，都是可以放心進行，那長期喝湯，對調理人體各方面，有著很好的幫助，但是不同的湯在作用上，都是有著不同效果，因此在對湯選擇的時候，也是需要對湯進行很好了解，那豬腳海帶湯的做法如何呢
羊肉片湯的做法
2014-08-15
　 羊肉是我們生活中常見的肉食，羊肉因為肉質細膩，風味獨特受到了人們的喜愛。羊肉在生活中的食用方式有很多，羊肉火鍋、羊肉燉菜以及羊肉片湯都是不錯的選擇。羊肉片湯因為制作工藝簡單，口味悠長，人們更喜歡。很多人對于羊肉片湯的做法不了解，我們下面
豬腳蘿卜湯
2014-08-15
　 生活中湯類的出現使得我們的生活更加的豐富多彩，豬腳蘿卜湯因為營養豐富，口感獨特，受到了人們的歡迎。豬腳蘿卜湯富含豐富的膠原蛋白和微量元素，含有的膳良纖維能夠促進胃腸的蠕動，促進消化，受到了人們的歡迎。很多人對于豬腳蘿卜湯的做法不了解，下
韓國大醬湯制作方法
2014-08-15
　 醬湯是很多人都喜愛喝的，這類湯對開胃有著很好的幫助，而且長期選擇這樣的醬湯，對人體各方面改善，也是有著很好的幫助，不過在對這醬湯選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，要對它的制作方法進行很好的了解，那韓國大醬湯制作方法如何進行呢?
紅豆沙湯圓
2014-08-15
　 湯圓是很多人呢喜愛吃的，湯圓的有很多口味，在對湯圓選擇的時候，可以根據自己的喜愛進行，不過在吃湯圓的時候，也是要適量選擇，這樣吃的時候，利于人體各方面發展，那紅豆沙湯圓是不錯之選，這樣的湯圓在吃的時候，不僅能夠很好補充人體能量，而且在口
紅茶的作用
2014-08-15
　 茶是很多人都喜愛喝的，茶的種類比較多，在對茶選擇上，要現在對茶進行了解，不同的茶在作用上都是不同的，常見龍井茶，不僅擁有獨特的香氣，而且這類茶對人體脂肪的消除也是有著很好的幫助，紅茶也是很多人最愛，這樣的茶在口感上也是非常不錯，那紅茶的
男性睡前的三宜與三忌
2014-08-15
　 男人睡前的三忌是： 一忌娛樂過度 性格易于興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。 二忌
小蔥炒豆腐的做法
2014-08-15
　 豆腐是很多人喜愛吃的，這類食物含有的蛋白質豐富，而且長期吃豆腐，對人體健康也沒有任何損害，主要豆腐容易消化，對身體沒有任何的負擔，同時豆腐含有的其他微量元素，在提高人體體質上，也是有著很好的幫助，那小蔥炒豆腐的做法受到很多人喜愛，很多人
小蔥的營養價值
2014-08-15
　 蔥是很常見的，蔥的種類比較多，在對蔥選擇的時候，也是需要對蔥進行很好的認識，這樣吃的時候，在對人體健康上，也不會有任何的損害，那常見的蔥分為大小，所以選擇蔥的時候，都是要注意這點，小蔥是夏季人們長選擇的，那小蔥的營養價值都有什么呢?
炒肝的制作
2014-08-15
　 肝是很多人喜愛吃的，在對肝選擇的時候，也是不能盲目的進行，對一些高血壓的患者，都是不能過多的吃肝，否則就會引發血壓上升，肝含有的蛋白質、脂肪都是比較多，因此這類人群吃肝，都是要適量，嚴重高血壓患者盡量少選擇肝，那炒肝的制作方法該如何進行
孕婦能吃小蔥嗎
2014-08-15
　 想必對于蔥這個名詞大家應該是很熟悉的了吧。蔥是一種常見的植物，大家應該也知道生姜，蒜末吧？蔥姜蒜是一種天然的調味品，大家應該都喜歡在做菜的時候放點吧。比如說在燒魚的時候就會喜歡放點蒜末，有的時候做清湯喜歡放點蔥，也就成了大家口中的蔥花湯
11個錯誤的減肥方法 讓你一輩子瘦不了
2014-08-15
　 減肥方法 讓你一輩子瘦不了" alt="11個錯誤的減肥方法 讓你一輩子瘦不了(1)" /> 每天稱體重 每天稱體重容易讓人感到受挫，并且不會提供有用的資訊。每個禮拜稱一次體重來觀察長期趨勢更重要。如果你的目標是兩周減掉1-2公