文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

預防癌癥的食物有哪些？

　 1.洋蔥類：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等； 2.十字花科：花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿卜等；化妝品成份可能引發乳腺癌 3.堅果和種子：核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等； 4.谷類：玉米、燕麥、米、小麥等； 5.莢豆

飲食過咸有哪些危害？

　飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏松癥甚至內折。警惕：飲食不規律

酸奶喝多的5大壞處

　酸奶并非喝多少都不會胖它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。酸奶

日常吃西紅柿的5大禁忌

　（1）不宜和黃瓜同時食用很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利于營養的保存，但這道菜里有了黃瓜，其營養價值可就要大打折扣。 “大豐收”中為什么最好別有黃瓜

這些食物怎么吃都不胖

　近日，美國MSN網站介紹了絕對不會使你變胖的8種食物，它們不僅熱量低，膳食纖維含量高，還會為健康帶來許多好處。芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安杰爾·萊蒙德解釋說：“這是因

某公司質檢員曝光泡椒鳳爪背后的秘密

　泡椒鳳爪是深受很多人喜愛的零食，其辣味十足、泡椒濃郁的味道，讓很多人吃后“上癮”。不過近日某公司一個質檢員曝光，泡椒鳳爪的幕后制作，真讓人看了再也不想吃;以下是具體內容，一起來看看吧。想了很久，還是決定把自己知道的一些事情說出來，由

小院子里的秘密 2元1斤的散酒“變身茅臺”

　五糧液、茅臺，這些都是市場價值近千、萬元的“高檔白酒”;但誰會想到，2元1斤的散酒也搖身一變就成了“茅臺”當然，這樣的茅臺肯定是假冒偽劣產品;但是這些“黑心商家”是怎么做到的呢?今天小編就帶大家揭開小院子的秘密。五糧液、茅臺，這些市

保鮮膜并不適合剩菜和肉

　相信很多家庭里都喜歡使用保鮮膜。當吃飯完有剩飯和肉時，很多人都會選擇用保鮮膜包著剩菜和肉，放在冰箱里。其實這樣是一個錯誤的做法。保鮮膜適合蔬菜，但并不適合包剩菜和肉。因此，人們在使用保鮮膜時，一定要注意這一點。不

怎么燉排骨才更好吃？

　燉排骨一般步驟：把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。撈出來后，再燒好開水，把焯好的排骨放進去，蔥、姜、花椒、大料少許，小火煮。期間放一點鹽，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了。這時候可以放一些蔬菜進去

餛燉皮怎么吃

　一說到餛燉皮人們一定會想到用它來包餛飩吃，餛燉皮大家都知道是一種用面粉做出來的類似面片的東西。老百姓常用餛燉皮來包餛飩吃。不過如果總是吃餛飩難免會吃膩的。其實關于餛燉皮的做法還是很多的。只是人們沒有過多的去了解，所以只是用餛燉皮來包餛飩

網上熱議：小籠包里也加明膠

　小籠包是很多人喜愛的早餐食物之一，皮薄汁多且營養豐富，不過近日一篇“小籠包里也加明膠”的帖子引起了網友的關注;明膠相信大家都很熟悉，通常用來制作果凍和其它甜點，是由煮過的動物骨頭，皮膚和筋腱制成的;當然這是食用明膠的制作工藝，那不知道

三大行業協會回應“明膠老酸奶”事件

　近日一則“老酸奶和果凍在生產過程中使用工業明膠”的消息在網上鬧得沸沸揚揚，消息稱這些工業明膠多為被丟棄的破爛皮革制成，這讓很多喜歡吃老酸奶和果凍的人大為震驚，不過面對大家的質疑，三大行業協會紛紛發表聲明，為老酸奶和果凍正名，以下是詳細

牛奶要怎么吃更健康？

　牛奶粥。鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良

揭秘!保健食品的常用非法營銷手段

　隨著生活水平的提高，人們越來越注重養生保健，然而很多人選擇養生保健的方法則是食用保健食品，當然食用正規的保健食品，完全沒有問題;可是有的保健品廠商卻利用了一些非法營銷手段，來誘導消費者;近日，濟寧市食品藥品監督管理局就公布了保健食品非

枧水的藥用價值

　枧水也叫堿水，它是一種食用水，是很多食物中的添加劑，在很多地方做糕點的時候都會用到枧水，特別是在廣東，在做月餅的時候都會用到枧水，這也是廣東月餅制作方法的特色，但是過多的枧水就會出現一些副作用，會對眼鏡造成刺激，會刺激到我們的皮膚，下面

艷麗的兒童食品危害，兒童食品安全的9個常識家長要掌握

　食品安全不僅對成年人十分重要，對于兒童更為重要，很多家長不了解兒童食品安全的常識，不知不覺給孩子吃一些艷麗的食品，讓孩子養成不良的飲食習慣，而吃了這些艷麗的食品，孩子不僅不吃飯，而且身體抵抗力差，脾氣也變得暴躁不安，因此，艷麗的食品對兒

霉菌性陰炎怎么得的

　霉菌性陰道炎是困擾著很多女性的一種疾病，霉菌性陰炎怎么得的呢?要了解霉菌性陰炎怎么得的，我們首先應該了解霉菌性陰道炎是怎樣的一種疾病。霉菌性陰道炎是一種由于陰道內平衡失調而引起的一種分泌物增多的情況，這種白帶有異味，而且外陰還有瘙癢的癥

霉菌性陰炎嚴重嗎

　隨著人們生活水平的日益提高，人們在追求物質享受的同時，現在更多的是追求養生。因為現在誘發人體生病的因素實在是太多，再加上人們的經濟水平的提升，所以才有更多的能力追求養生，使自己變得更加健康，來抵抗疾病的入侵。其實我們生活中人體容易得的疾

滴蟲性陰炎癥狀

　疾病的種類比較多，在對疾病治療上，也是需要很好的方法，不過要注意的是，對任何疾病治療的時候，方法選擇的時候，都是不能隨意的進行，這樣對穩定疾病都是沒有任何幫助的，那滴蟲性陰炎癥狀是什么呢，對這個問題上也是很多人不太了解的，這類疾病出現后

打胎后多久來月經

　打胎不僅對女性的健康有損害，而且也會引起月經不調，或是引起一些婦科病等，因此，一般來講，建議女性做好避孕措施，最好不要打胎，無論是人流還是藥流，或是其他的打胎方式，都是有害健康的。很多女性不知道打胎后多久來月經，很多時候月經不正常了也不