文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

生姜10大神奇功效堪比家庭醫生

　生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的一種調味品，而且它還有很多的疾病防治功效，在中醫里面，姜水常常被用

神奇功效：西紅柿雞蛋的營養價值

　西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2、番茄紅素含有對心血管具

飲食吃得過咸的危害

　飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏松癥甚至內折。警惕：飲食不規律

關于孕婦吃宵夜的學問

　孕媽咪們為了保證肚子里寶寶的營養，會一味地給自己的身體補充各種營養，除一日三頓正餐之外，還要吃宵夜來補充營養。吃宵夜并不一定是壞事，但是如何選擇夜宵的食物是很關鍵的，一起來看看吧。盡量不要吃宵夜常聽人說吃宵夜對腸胃不好，且容易發胖，

飯后可以立刻喝水嗎？

　人體需要適量的水人體中約70%是水分，所以正確的飲水方法對健康有著非常重要的意義。缺水對所有器官都有影響，令其少得營養物，腎臟逐漸會不堪重負，工作狀況會不如從前。由此體內會積攢起有害物質，人變得疲憊不堪。不過不少人都把這些癥狀歸咎于

往復式剃須刀

　當你在為男性選擇生日禮物時一定考慮過剃須刀，當然了，這也是一個很不錯的選擇。那么你知道剃須刀也是分為往復式剃須刀和旋轉式剃須刀嗎?還有到底哪一種剃須刀會更加實用呢?哪一種的效果會更好一些呢?今天我們將從往復式剃須刀的優缺點來為大家介紹，

雞蛋怎么吃才有營養呢？

　在《清稗類鈔》中有這樣一段記載：“德宗嘗問翁叔平相國曰：南方肴饌極佳，師傅何所食？翁以雞蛋對。帝深詫之，蓋御膳若進雞蛋，每枚須銀四兩，不常御也。”，看來當時雞蛋連皇帝也不是隨便就能吃得起的。我們生活的時代可以說是雞蛋文化時代，雞蛋隨意就

護精四法提高精子質量

　精子是非常脆弱的，生活中的一些不經意的生活習慣都有可能會影響到男性精子質量，那么男性朋友應該在日常生活中注意哪些問來提高男性精子質量呢？從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由

男性備孕怎樣保護精子質量

　備孕時期，男女都要注意自身的問題，備孕男性要如何提高精子質量呢?哪些行為習慣會損害精子質量? 哪些習慣損害男性精子質量? 1.愛穿緊身褲。男人自戀起來，往往也很瘋狂。如果男性愛穿緊身、質硬的褲子，則有可能造成陰囊與睪

善于曬太陽堪比吃補藥

　中醫認為，曬太陽是養生的一種手段。曬太陽，不僅能夠讓你有個好心情，還能給你的身體“加加油”。下面就說說這太陽養生之道。如果在曬太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效。一般來說，要重點曬以下四個部位：曬頭頂補陽氣。中

干檀香根的功效與作用

　【拼音名】Gān Tán Xiānɡ Gēn 【來源】藥材基源：為檀香科植物沙針的根或根皮。拉丁植物動物礦物名：1.syris wightiana Wall.exWight2.Osyris wightianaWall.ex

中藥材滋補藥酒自制秘方

　隨著國家大力提倡中醫藥事業的發展，隨即帶動了中藥保健品市場的發展，針對不同的人群和不同的疾病，各大廠家紛紛研制了各種功能的保健品。不過現在的消費者大多傾向理智消費。很多人心中會有疑問，這真能滋補我們的身體么?人參、枸杞、三七、靈芝、地

黃瓜怎么吃最健康？

　黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁

早餐要怎么搭配吃最有營養？

　蔬菜+水果，能量不足這是一些力求保持苗條身材的年輕白領女性的喜好。這類早餐主要包括鮮果、鮮榨汁、保鮮果汁，以及蔬菜沙拉等。這類食物既可以提供維生素，又可以提供一定的膳食纖維。但是，不論怎樣搭配，這樣的早餐都不夠合理，因為當中缺乏

冬季天冷吃海帶可御寒

　不少中老年朋友冬天感到手足冰涼怕冷，這與機體缺乏某些礦物質有關。而吃海帶可有效補充礦物質，提高抗寒能力。海帶的營養十分豐富，尤其富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接提高心肌、

揭秘冬季吃糯米可御寒

　中醫認為，冬季天氣寒冷，最容易虧損的就是胃氣，而《本草綱目》中提及，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃后能補養人體氣血，滋養脾胃。脾胃溫暖后，人氣息就會變得相當順暢，以致周身發熱，起到御寒的作用，尤其適用于脾胃虛寒者。此外，糯

菠蘿蛋白酶

　菠蘿蛋白酶它是從菠蘿里提取出來的一種酶，它可以從菠蘿的莖，可以從菠蘿的葉，還可以從菠蘿的果皮上面提取，但是提取的時候必須要經過提純，濃縮，酶固定化以及冷凍干燥等步驟進行提純，這樣才可以得到純天然的菠蘿蛋白酶，而且這是一種純天然植物菠蘿蛋

堿性蛋白酶

　酶類，在生物學界得到了廣泛應用。酶是生物體新陳代謝必不可少的一部分,它在人體內默默的促使著一些化學反應的產生，從而促進著人的健康成長。酶，或許大家都聽說過，然而，堿性蛋白酶呢?堿性蛋白酶是通過細菌原生質體誘變方法造育的2709枯草桿微生

羊肉冬季怎么吃才滋補

　羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。天氣轉冷，吃上一頓羊肉火鍋，既滋補又暖和，是許多朋友的最愛。但是專家指出，吃羊肉也有一些禁忌需要注意。 “盡管吃羊肉好處多多，但不是所有的人都適宜吃的。”廣州市中

冬季進補吃狗肉怎么吃最好？

　寒冬，正是吃狗肉的好時節。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，是冬令進補的佳品。冬天常食，可使老年人增強抗寒能力。但狗肉性溫，陽虛內熱、脾胃溫熱者及高血壓患者應慎食或禁食。狗肉煨黑豆狗肉250克，黑豆50克，姜、鹽、糖、五香粉適量，入鍋