文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

駝背怎么矯正好

　駝背是一種常見的一種脊柱變形，是由于胸之后突起，引起的阿記住現在在改變，由于了背部的肌肉比較薄弱松弛無力，矯正的練習目的的主要是加強背部的身體的力量并且拉扯胸部前面的韌帶，很多人那就會出現一些駝背的現象，比如老年人或者是上面都會產生一些

飯后半小時運動減肥

　現在胖的人越來越少，但是減肥的人卻是越來越多了，尤其是女性朋友們現在追逐一種骨感美，因此減肥已經成為了他們的必要功課了，那么如何減肥才會有效果呢? a.整理庭院或陽臺如果有庭院，在飯后整理庭院是不錯的選擇。如果沒有庭院，也可以

飯后多久可以做運動

　很多人都喜歡在吃飯后適當的做做運動，這樣做確實對保持健康是有益的，但是有的人卻沒有掌握好飯后運動的時間，反而令身體受到了損害，這其實是很可惜的，一般在飯后不能馬上進行運動，需要隔一段時間才行，那么，究竟飯后多久可以運動呢?下面，專家就來

飯后運動可以減肥嗎

　減肥是一個很常見的事情，減肥的方法比較多，而且根據減肥方式不同，對消除的脂肪多少也是有著一些區別，最好的減肥方法就是運動，運動對減肥而言是最佳之選，它對消耗人體各部位脂肪，都是有著很好效果，同時運動對人體健康也沒有任何的損害，飯后運動可

腌韭菜花好吃嗎

　韭菜花可以說在生活中是比較常見的了,一般人們都喜歡把它腌制成咸咸的,然后搭配食物來吃.韭菜花在中國各個地區都能看見它的.現在最多用它的應該就是火鍋店了.常吃火鍋的人都知道,在火鍋店吃火鍋的時候,都會有韭菜花這個蘸料的,很多人往往是沒有它

苜蓿怎么吃

　隨著夏天的到來，天氣變得炎熱，白天時間也變得長了起來。于是人們就回到家沒事，就會研究各種各樣的食物，做給自己的愛人，家人，孩子吃。能得到他們的肯定，也是自己很自豪的一件事情，由于天氣的炎熱人們都想吃點涼的食物，那么涼菜有很多種的，我們知

黑木耳可以預防癌癥嗎？

　黑木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血。功效：木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸

準媽孕晚期階段營養補充要求

　孕媽懷孕7-9月屬于孕晚期，在這個階段，胎兒器官迅速增長，媽媽的子宮也增大，母體也為產后分泌乳汁開始儲備能量及各種營養。所以這個階段孕媽要有針對性的補充一些蛋白質及維生素還有礦物質。膳食要求 1.適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝

產后養生最實用的坐月子知識大全

　坐月子，關系到女人將來的健康坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整時間。產婦由于分娩時出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產后必須坐月子才能恢復健康。而臺灣

女性更年期有哪些癥狀？

　不同年齡階段女性更年期的癥狀有哪些： 1、30歲左右：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。 2、30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰

猴頭菇可以預防消化道癌癥嗎

　猴頭菇又叫猴頭、猴頭菌，因其外形酷似小猴子的頭而得名。猴頭菌是鮮美無比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱，長期以來，人們把它同熊掌、海參、魚翅共同列為“四大名菜”，或把它與燕窩相提并論。它有很好的滋補作用，民間諺語有“多食猴頭

肝復康丸的說明書

　【藥品名稱】：肝復康丸【別名】：【生產企業】：湖北瑞華制藥有限責任公司【藥品性狀】：【藥物成分】：五味子、太子參、白花蛇舌草【功效與作用】：收斂、益氣、解毒、降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化

生發丸的說明書

　【藥品名稱】：生發丸【藥品性狀】：【藥物成分】：制何首烏、當歸、菟絲子(鹽制)、桑椹、桑寄生、蛇床子、黃芪、靈芝、苦參、補骨脂(鹽炒)、茯苓、女貞子、黑芝麻、核桃仁、紫河車、黃精(制)、地黃、山楂、牛膝、枸杞子、墨旱蓮、

菠菜可以預防老年癡呆癥嗎

　古代中國人稱菠菜為“紅嘴綠鸚哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草綱目》中認為食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。”古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之五”。菠菜不僅含有大量的?胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。

蘆筍可以預防癌癥嗎

　蘆筍又名露筍、龍須菜。它并非蘆葦的嫩芽，而是因其狀如春筍而得名。它有鮮美芳香的風味。纖柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜，營養學家和素食辦人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。

孕晚期肚子硬是怎么回事

　很多準媽媽在即將在臨盆前的幾周時間，都會驚覺自己的肚子有發硬的跡象，因此她們是非常擔心和害怕的，害怕自己的孩子是否能夠順利地來到這個世界。而孕晚期肚子硬是比較普遍的一個現象之一，這有可能與子宮收縮有密切地關系，因此各位準媽媽們應該注意

復方仙鶴草腸炎片的說明書

　【藥品名稱】：復方仙鶴草腸炎片【藥品性狀】：本品為薄膜衣片，除去薄膜衣后顯棕黃色至棕褐色;味苦、澀。【藥物成分】：仙鶴草、黃連、木香、蟬蛻、石菖蒲、桔梗。輔料為β-環糊精、淀粉、硬脂酸鎂。【功效與作用】：清熱

膀胱癌晚期癥狀

　膀胱是人體用來儲存尿液的重要器官，如果是膀胱受到了疾病的侵犯，很容易會導致人出現尿頻尿急，不過要說起膀胱能夠患上的疾病，很多朋友都覺得是受到炎癥侵犯，卻不知道膀胱也是有可能會患上惡性腫瘤的，這也就是所謂的膀胱癌。它是屬于泌尿系統最常見的

懷孕媽媽應該知道關于產檢的三大問題

　確定懷孕后的孕媽媽們，都要到正規醫院做定期的檢查也就是產檢。下面就為您詳細介紹一下產檢的流程。問題1：第一次檢查前我需要做哪些準備第一次檢查時間應從確診早孕時開始。醫生一般要做雙合診檢查了解子宮大小與孕周是否相符，作為

職場媽媽沒有時間給寶寶喂奶怎么辦

　新媽媽在寶寶哺乳期需要工作，沒有時間照顧寶寶，所以現在大多的職場媽媽就會選擇直接給寶寶斷奶，但又知道喝奶粉不好。導致非常的矛盾，其實職場媽媽是可以給寶寶儲備母乳的，我們來看看具體怎么操作吧！為您的嬰兒儲備母乳母乳之珍貴無可取代，當