短發更容易令你瘙癢？
2014-08-12
　 在一些人心目中，“頭發有光澤，無頭屑”可能只是美容上的要求，實際上在世界衛生組織的十條健康標準里，頭發有光澤，無頭屑”就占了一席之地。 ? 日前，中國人頭皮健康研究中心華南基地在中山大學附屬第三醫院掛牌成立。記者了解到，中國有一半以
女人五個敏感部位應該怎么保養
2014-08-12
　 敏感部位一：胸部 婦女要常用溫水清洗胸部，但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴后抹些橄欖油，可使乳房皮膚滋潤而有韌性。 胸部保養 胸部有一個極易被忽略的
桑葚怎么吃，桑葚的吃法
2014-08-12
　 桑葚怎么吃 現代研究證實，桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、胡蘿卜素、 維生素、蘋果酸、酒石酸，磷質等豐富的營養成份，并含有豐富的活性 蛋白，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、駐容養顏之功效。 主要體現在以下幾個方面： 1、可增強
驚！生姜減肥有奇效
2014-08-12
　 生姜具有強烈的保溫作用與促進血液流通的作用，可以提高體內新陳代謝的功能，還可以控制植物神經，刺激強大的交感神經，并可以提高神經激素即兒茶酚胺的分泌能力，促進脂肪的分解。 用生姜擦身時，辛辣素的成分也可以被皮膚吸收，產生減肥瘦身的效果
裸婚時代里的經典臺詞
2014-08-12
　 編輯推薦：男人的6個死穴不能點 不少網友表示，除了鮮活幽默的對白，《裸婚時代》里還出現了緊扣熱點的元素，議論起來更具真實感。此前，滕華弢在新劇發布會上亦表示，該劇是年輕人當下面對工作、感情和家庭的一個縮影，折射出現實社會各色人物的心態
產后快速瘦身的10個方法
2014-08-12
　 1、吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2、只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3、在包里、車里和書桌里都備有健康的小吃，比如一根香蕉，幾個橘子等。如果餓了，吃一些，那會讓你精力充沛。 4、嘗試新的食物。嘗試
檸檬水的做法，檸檬水怎么做
2014-08-12
　 蜂蜜檸檬水的材料： 檸檬一個，蜂蜜500ML 蜂蜜檸檬水的做法： 1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。 2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
隨手拔胡須讓你毀容！
2014-08-12
　 隨手拔胡須讓你毀容 男性進入青春期后，隨著性發育的逐漸成熟，口唇部的胡須也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現象，它在一定程度上表現出男性美與男子漢氣慨。中國古代的男子就十分重視保持胡須的美觀，他們把胡須美的男性稱之為“美髯公”
產后媽媽怎么改善睡眠質量
2014-08-12
　 方法1、跟隨寶寶的休息規律 一般情況下，嬰兒每天大概要睡 15個小時，而成人只需要睡眠 8小時。所以，當寶寶睡覺的時候，不要管什么時間，如果新媽媽感覺疲勞，都可以躺下來休息。不要小看這些短短的休息時間，它也能讓你保持充足的精力。 方
女性產后易患乳腺炎的病因
2014-08-12
　 乳腺炎是最近幾年比較常見的一種婦科疾病，一旦患上乳腺炎，一般會出現乳房部位發熱的情況的，這會給女性的健康造成一定的影響。在最近幾年，產后女性是患乳腺炎的主要群體。那么，女性產后易患乳腺炎的病因是什么呢? 乳腺炎的出
男人智力=精子的質量？
2014-08-12
　 進化論說：適者生存!大自然一直奉行著這樣的規律!據英國媒體報道，英國最新一項研究結果表明，高智商的男人一般精子質量更高。這是英國精神病學研究所的一個研究小組在對美國越戰老兵的數據進行分析后得出的結論。 智商高精子常常更加活躍 研
夏季產后媽媽如何預防中暑
2014-08-12
　 明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干熱，全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。 先兆中暑癥狀 高溫環境下，新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集
產后媽媽有哪些護理要點
2014-08-12
　 1、把休息好放在第一位 無論是自然分娩還是剖宮產的新媽媽，產后能夠好好休息對身體的恢復都是至關重要的。此外，充分休息還可以大大降低出現產后抑郁的幾率。那么，怎么才能休息好呢？不妨從以下幾點考慮一下： 不要太興奮經過了懷胎十月的等待，
飯后閉目護肝更養身
2014-08-12
　 頭是“元神之府”，目乃“合靈之窗”。自古很多醫學家都主張“養生貴在養神”。而經常排除雜念、思想專一、靜養心神、閉目休息是調養精神的一種簡便易行、又收效明顯的保健方法。 不同于帶有很強意念性的冥想，閉目養神要求排除一切外界干擾，放松
產后媽媽如何解決皮膚問題
2014-08-12
　 生完寶寶，臉上的褐斑會下去嗎？ 臉上叫做黃褐斑的皮膚色素沉著變化，以及肚子上的黑線，都會在產后一年內逐漸褪去。這是由于你身體已經停止分泌最初導致色素變化的孕期荷爾蒙，但是這些褐斑也可能永遠都不會完全消失。 此外，如果你容易出現這些色
產后清熱通乳食譜：蓮藕燉排骨
2014-08-12
　 蓮藕燉排骨 功效：清熱通乳。 原料：蓮藕200克，排骨150克，紅棗30克，生姜10克。 調料：鹽8克，白糖1克。 制作過程： 1.將蓮藕去皮切成塊;排骨斬成塊;紅棗洗凈;生姜切片。 2.鍋內燒水，待水開后，下入排骨塊，用中
怎么讓寶寶和媽媽一起運動
2014-08-12
　 健身并不意味著媽媽和寶寶要分開。何不和寶寶一起運動呢？ ? 把寶寶放在嬰兒背袋里，帶著他一起散步、遠足，或把他放在嬰兒車里推著在附近走走。 ? 等寶寶再長大一點兒，你可以把他放在一個特別的推車里，帶著他慢跑了，不過至少要等到寶寶8個
高齡媽媽產后護理要點
2014-08-12
　 大齡媽媽歷經艱難，終于生下寶寶后，正式進入了月子期。因為新媽處于高齡階段，月子期間要加倍注意，別走入誤區。 產后42天都要靜養 高齡孕婦產后首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期（產后42天）都要在安靜、空氣流
產后媽媽如何預防盆腔炎
2014-08-12
　 盆腔炎具體有什么癥狀呢？新媽們該如何預防和治療呢？ 產后盆腔炎的癥狀 產后盆腔炎有急性和慢性兩種。急性產后盆腔炎的典型癥狀是發熱，下腹疼痛，白帶量多，呈膿性。同時你還會覺得沒有力氣，腰痛，嚴重時，你可能還發高燒、寒戰、頭痛、食欲不振
產后媽媽要復查哪些項目
2014-08-12
　 產后復查的原因 產后復查的時間一般是在寶寶出生42天后進行，醫生需要在這個時間了解你產后恢復的情況，包括身體和情緒兩方面。如果你在分娩中有任何異常，也許醫生還會建議你早一點來醫院做產后復查。 產后復查時，你多半想向醫生詢問自己產后的