抵御歲月侵襲 抗衰老食物TOP6
2014-08-12
　 1.抗衰老食物：西蘭花 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護皮膚的美容功效。 2.降脂食物：洋蔥 洋蔥可清血，有助于降低膽固醇。目前，越來越
冬病夏治不急于一時
2014-08-12
　 三伏天是個時間段，不是一個時間點，相對于一年中的其他時間，天氣都是最熱的，對寒性疾病患者來說是最有利的天氣 7月18日是頭伏的第一天，當天上午，許多人到河南省中醫藥研究院附屬醫院進行冬病夏治，門診樓滿了，醫生們就在病房大廳支起攤子。劉奶
換季怎么排毒美體養顏
2014-08-12
　 與其等到健康出現大問題再補救，不如在生活點滴中時時凈化排毒。 速效喝水法：水分占人體60%，多補充水分，可產生強效的凈化效果，加速循環代謝，減少肝臟和腎臟的負擔，同時維持體內所需的水分濃度，增強體內有害物質的排除，記住，水分可是決定身
睡眠也能減肥？ 研究稱室溫低有助燃燒脂肪
2014-08-12
　 據俄羅斯《世紀報》消息，美國科學家發表最新研究成果表明，睡眠空間溫度低有助于減肥。其原理是身體為保持最佳的體溫會燃燒多余的脂肪，所以即使在睡夢中也能達到減肥的效果。 科學家邀請若干名男性志愿者參與實驗，觀察其在臥室室內溫度發生變化時的身
范冰冰巴黎看秀 身穿透視裝驚艷四座
2014-08-12
　 近日，一年一度的“芭莎男士品味成功年度人物”頒獎盛典在北京舉行，范冰冰、黃曉明、馮紹峰、吳秀波、任達華等近百位明星盛裝亮相。獲獎的吳秀波心情大好，首次對媒體大方談及兒子，贊他非常聽話、有責任感，并認為兒子是他心中成功男人的代表。
三伏氣溫高攀 如何防范暑熱
2014-08-12
　 進入7月后，就到了所謂的“三伏天”。三伏天是中國農歷小暑與大暑之間的一段時間，它是一年中氣溫最高而且潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來，暑熱暑濕就成了我們防范的重點。 今年“三伏”是哪天？ 2012年6月21
三大殺手之一骨質疏松 怎樣讓骨頭硬起來？
2014-08-12
　 骨質疏松已被世界衛生組織列為，危害中老年人健康的三大殺手之一。一旦患病，并得不到及時治療，可能會帶來髖骨骨折、脊椎骨折等情況，不僅會給生活造成極大的負擔，嚴重時甚至危及生命。因此，應盡可能保持高度的警惕。 我國骨質疏松防治現狀不
月經不調怎么調理 月經不調怎么辦
2014-08-12
　 導讀：月經不調怎么調理？月經不調雖是很常見的病癥，容易受到人們的忽視，四季養生網小編體醒大家，月經不調的危害是很大的，不及時調理會傷害身體健康，那么，月經不調怎么調理? 月經不調調理須知之一：心情愉快很重要：許多月經不調患者總
斷食一兩天也能增加免疫力？
2014-08-12
　 免疫力是保持人體不受外界細菌、病毒侵害的防護墻。免疫力下降不僅使人體易受致病微生物的侵襲，還會“波及”內分泌、神經等系統的正常運轉，引發內分泌紊亂、失眠等問題。因此，捍衛身體健康，增強免疫力十分重要。愛美網教你12招，輕松提高免疫力。
10道題 測出你的身體狀況
2014-08-12
　 健康是一個人最大的資本，只有身體健康，才能全身心地投入到工作、生活中。那么，如何知道自己的身體健康與否？如何擺脫那些困擾你的身體小毛病？ 隨著工作環境、生活環境的改變，很多人的身體容易出現各種小毛病，如過度疲勞、關節炎等。如果不加以重視
月經不調怎么辦 按摩穴位可改善月經不調
2014-08-12
　 導語： 月經不調是女性每個月發愁的事，作為“好朋友”不但每個月不會準時赴約，而且還會造成膚色暗黑等癥狀。但是，你可知道，通過穴位的中醫養生方法，能有效治療月經不調哦。 月經不調是婦女月經病的俗稱，指月經的周期、經色、經量、經質
傳陳冠希再曝親密照 老板對他徹底失望
2014-08-12
　 陳冠希2008年經歷過艷照風波后并未學乖，半年前背著女友楊永晴帶16歲的中四學生妹謝芷蕙回家，力邀她玩“制服誘惑”，然后拍下大批親密照，最近照片曝光，令外界嘩然。有傳陳冠希的經理人公司老板林建岳極為震怒，對他徹底失望，擬停止以財力支持
如何克服冬天里的八大麻煩
2014-08-12
　 天兒一涼，不少人都遇上了相同的煩心事———做事提不起精神、手腳冰涼、大把的掉頭發、體重增加等等，別小看生活中的細小變化，它們都與你的身心健康有關系。 尷尬一：皮膚干癢 從秋天開始，皮膚就覺得干燥，冬天一到，渾身就常常發癢，洗完澡
產后月經不調怎么調理_內分泌失調
2014-08-12
　 導讀：部分產后女性會出現月經不調現象，這有可能是由于內分泌失調所引起的。建議產后月經不調女性先排除影響月經的外界因素，并在生活、飲食上多做調理，多吃瘦肉、谷類、綠葉蔬菜和含鈣豐富的食物，同時加強鍛煉，保持心情愉快。若是癥狀未改善建議到正
輕松5招 遠離秋季皮膚瘙癢
2014-08-12
　 1、中藥辨證治療 因血虛肝旺而引起的全身性瘙癢，以養血潤燥、鎮肝熄風為治則，可用蠶砂或褚桃葉煎湯去渣入浴，當歸飲子加減內服;因濕熱下注引起的局限性皮膚瘙癢，以清熱利濕止癢為治則，可用地膚子、蛇床子、苦參、丹參、艾葉煎湯熏洗局部，龍膽瀉肝
睡眠有助于鞏固和加強記憶
2014-08-12
　 一項新研究發現，睡前學習能夠讓人們對知識記憶更加深刻，這或是因為睡眠能夠使知識在大腦中進行重播，從而加深人們對知識的記憶能力。 紐約大學朗格尼醫學中心的研究人員發現，經過睡前學習的人們，在睡眠中大腦細胞相互傳遞信息的神經樹突異常活躍，并
鮮草莓能夠有助于醒酒
2014-08-12
　 相信很多男性朋友在應酬聚會時由于過于高興而導致喝醉酒。醉酒是一件很痛苦的事情，人們不僅會感到頭昏腦脹，還影響第二天的工作。因此，人們都希望能夠盡早地從醉酒中擺脫。那么，哪些方法能有助于醒酒呢?有專家指出，鮮草莓能夠有助于醒酒。
錯誤睡姿或致猝死 怎么睡最養生？
2014-08-12
　 睡覺的姿勢五花八門，正確的睡姿有助于養生，錯誤的睡姿卻可能猝死，來看看你屬于哪一種。 一、“復原式”側臥 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皺紋。 【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆?豪恩表示，左側臥有助于減少胃食管返流，促
冬季皮膚干燥 全方位出擊
2014-08-12
　 “干、干、干，癢、癢、癢……”一到冬天，你的皮膚是否變得干燥？是否會發癢？你是否會為此而抓狂或狂抓？冬季的皮膚干燥往往是因為季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙引起的。冬季，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，
智能手機陪伴孩子或影響智商
2014-08-12
　 據日本WooRis網站7月16日報道，現如今，許多媽媽在照顧幼兒時總會不知不覺地依賴智能手機。近年來，像德育APP、幼教APP之類的應用軟件下載量激增。的確，讓智能手機陪伴孩子，不僅能讓他們安靜下來，開開心心地玩，而且能讓媽媽專心與自己