冬季干燥便秘怎么辦 8款食譜幫你疏通腸胃
2014-08-12
　 在日常生活中大多數人都會遇到便秘的問題，便秘給人們的生活帶來了很大的麻煩。便秘除了藥物治療外，還可以用飲食調理，通過膳食解決便秘是比較安全的，那么便秘吃什么好呢?今天給大家推薦幾款食譜，一起來看看吧。 1、炒苦瓜 用新鮮苦瓜切絲炒菜
6大飲食方法 輕松吃出紅潤肌膚
2014-08-12
　 1、白白滑滑低脂酸奶 美麗建議：一星期3到5次 作為一種健康食物，酸奶的健康功效由來已久。專家稱研究將在更多更新的領域發掘酸奶的益處。不只是酸奶，任何發酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能夠多方面保護你。 研究指出酸奶可以降低患乳腺癌
解析七種中藥當菜吃 輕松養生
2014-08-12
　 不少人可能對中藥有不少研究，但多用于治病救人，那么大家又是否知道中藥其實可以當菜吃呢-這樣既不需用捏著鼻子喝苦藥，又可以起到更好的養生作用，可以好好地實現其營養價值，是一種非常推薦的飲食方法。下面我們一起來看看哪些中草藥可以當菜吃吧。
花生油怎么吃 炒菜味道香
2014-08-12
　 導語：花生油怎么吃。花生油富含多種脂肪酸及鋅等多種微量元素和維生素E、白藜蘆醇等。其中，飽和脂肪酸約占19%，單不飽和脂肪酸約占41%，多不飽和脂肪約占38.4%，其他脂肪酸約占1%。那應該怎么食用花生油呢?花生油怎么吃。 花生油怎
輕松消除口臭的9個小妙招
2014-08-12
　 1、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助于緩解口臭。 2、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔
高水平的噪音或增加疲勞感
2014-08-12
　 近日，加拿大魁北克國家公共衛生研究院的學者發現，工作環境噪音大會增加員工的疲勞感，讓他們難以集中注意力。 研究者對四萬多名男性的工作記錄進行了20年的追蹤調查，發現聽力損失每增加1分貝，因工傷住院的風險就會增加1%；在100分貝環境下
鬧市騎車心情抑郁竟會致猝死
2014-08-12
　 國際權威學術雜志《柳葉刀》上的一項研究，首次對導致心臟病發作的“最后一根稻草”做了排名。在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛，第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。下面我們就為大家來分析這份“傷心榜單”，以此提醒大家注意。
離15厘米手機還有輻射嗎？
2014-08-12
　 日前，一則“距手機15厘米以上，輻射值基本為零”的新聞吸引了大眾的目光。其實，近年來“家電輻射威脅健康”的傳言一直不絕于耳，手機可能致癌、不能放身上等說法更是引人擔憂。4月8日，央視財經頻道《第一時間》欄目請天津師范大學的青年學者實驗室
女人性冷淡怎么治療
2014-08-12
　 性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，如今逐漸被“性欲低下”一詞代替。它指對性幻想和性活動的欲望持續或反復不足，或完全缺乏。也就是說，女性對性活動缺乏主觀愿望和興趣，包括性幻想、性夢及性自慰，甚至討厭一切親昵關系。那么，女人性冷淡應該如何
玻璃體混濁癥狀
2014-08-12
　 玻璃體渾濁是一種較為常見的眼科疾病之一，而導致這類疾病的原因非常多的，多與一些眼底的疾病有關。而正常的玻璃體是一種及其特殊的粘液透明凝膠組織。玻璃體渾濁則是指玻璃體內出現了不透明體導致的。此外主要的發病人群集中在中老年朋友身上。那么到底
香瓜怎么吃 香瓜的做法大全
2014-08-12
　 導讀：香瓜怎么吃?香瓜的吃法不僅僅是生吃和糖拌，還有很多種不一樣的吃法，香瓜怎么吃呢?下面四季養生網小編來給大家介紹一些，相關的吃法。 香瓜怎么吃： 西米甜瓜粥 功效：失眠調理 防暑調理 夏季養生調理 主料：西米(200
香瓜吃多了會怎么樣 香瓜有助于減肥
2014-08-12
　 導讀：香瓜吃多了會怎么樣?夏季正是吃水果的季節，也不是什么水果吃了都好，要分清哪些水果吃了有益處，能解熱清火;哪些水果吃了會影響健康，易上火燥熱。那么，香瓜吃多了會怎么樣呢?下面四季養生網小編來給大家說說，香瓜吃多了會怎么樣。
腎虛日常常見的6大癥狀
2014-08-12
　 1、早上起床，腳后跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由于腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會輕松。 2、看東西的瞳孔部份叫做“視覺”，就是由腎
腎虛常見6大癥狀 你有嗎
2014-08-12
　 小編推薦：金匱腎氣丸和六味地黃丸的功效區別？ 1、早上起床，腳后跟會不舒服 因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由于腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會
縱欲過度的5種癥狀
2014-08-12
　 一般認為，在性交后第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了： 1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡; 2.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星; 3.面
冬季女性多吃黑色食物 有益于補血抗衰老
2014-08-12
　 冬季是公認的養生滋補的好時節，冬季天氣寒冷，這時候女性朋友也應該為自己滋補一番，深色食物的滋補功效大家都應該知道，女性冬季也可以多吃一些深色的食物，補氣血，促進血液循環，延緩衰老，讓你溫暖健康過冬。 1.黑葡萄 富含維生素、硒、鐵、
食物抗氧化 肌膚抗老圣品
2014-08-12
　 如果你膚色暗沉、身體容易酸痛、動不動就累，更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品!通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。 1、番茄 抗氧化能力最強的食物就是番茄，這是因為番茄中含有豐富的茄紅素。茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍
金桔檸檬茶怎么做 金桔預防色素沉淀
2014-08-12
　 導讀：金桔檸檬茶怎么做?金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔檸檬茶又很受大家親睞，下面四季養生網
女人喝酸奶必知 九個誤區
2014-08-12
　 一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒 如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬于牛奶的范疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營
手機依賴會導致假抑郁癥
2014-08-12
　 英國一家調查機構顯示，60%的年輕人和37%的成年人對手機“高度上癮”。上癮了，會帶來怎樣的身心疾患？ 美國新澤西州現已推出新法規：行人在街上邊走邊發短信將被罰款85美元！ 采訪專家：南京市心理危機干預中心主任 張純 “手機依賴”可與網