多吃胡蘿卜 預防眼疾近視眼
2014-08-12
　 提起胡蘿卜，很多人對它鮮美的口感贊不絕口。除了口感，它大受歡迎自然有它的強項--胡蘿卜素。這種成分在胡蘿卜中遠比其他蔬菜多，而胡蘿卜素進入人體被吸收后，可轉化成維生素A。更可貴的是，胡蘿卜在經過煮、蒸后，其中的胡蘿卜素卻極少損失。經常食
冬季喝姜茶驅寒去感冒 推薦生姜食療方
2014-08-12
　 姜也是我們生活中的調料啊。吃生姜養生，怎么吃生姜更合適呢?俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜”，但其實冬天吃姜，也有好處，可以驅寒。生姜可以生熱散寒，調和內臟，提神醒腦，提振食欲。在民間，一般受了風寒感冒之類的小病，人們不會去看醫生，往往一碗熱姜
怎么治療高膽固醇血癥
2014-08-12
　 高膽固醇血癥是一種常見的，不僅在近年來青壯年的發病率很高，老人也開始增加。高脂血癥是人類的脂代謝紊亂，血脂濃度超過的正常范圍內的疾病，血脂和更多的蛋白質結合，它也被稱為“高脂血癥。 高血脂怎么治療最有效？一般分為非藥物和藥物治療兩種。
冬季手腳冰冷食療方 加強血液循環過個暖冬
2014-08-12
　 每到冬天的時候，容易手腳冰冷的女性就開始痛苦了，感覺手腳冷得都不屬于自己，即使蓋著棉被也難以快速入眠。那么就從秋天開始注意保健吧，日常開始食用以下的五種食物，加強血液循環，過一個暖和的冬天! 一、易手腳冰涼的女性 1、體型太瘦小
風濕病的癥狀 關節畸形和功能障礙
2014-08-12
　 導讀：風濕病的癥狀?風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。那么，風濕病的癥狀有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 風濕病的癥狀： (一)疼痛：疼痛的部位有助于判斷
了解女人秘密花園的液體
2014-08-12
　 從醫學角度看，這種東西源于陰道及其子宮頸部，稱為陰道分泌物，如同口腔里的唾液、眼睛里的淚液、胃與腸道中的胃液與腸液等一樣，各有其獨特的性能與使命，共同維護著身體的健康。下面讓我們擷取一點陰道分泌物，放到顯微鏡下看一看其中蘊藏的奧秘吧。
女人私處尷尬問題怎么解決?
2014-08-12
　 女人干澀　尷尬問題咋解決 在最快樂的那個時段，原來一切都應該是溫潤柔滑的，可就在那一刻，干澀卻讓你叫了起來：“疼！” 現在，我們幫你找到了幕后元兇，并幫助你--保濕到私處。 女人的保濕計劃從上到下才算完美，除了肌膚的保濕，還有陰道
洗頭發避六大誤區 養護長發脫離枯海
2014-08-12
　 頂著一頭亂蓬蓬的頭發直接洗頭、剛剛浸濕頭發就抹洗發水、頭發沒干就上床……錯誤的洗發護發方法可能讓頭發越來越糟。近日，日本美容專家成后紗織撰文指出幾種常見的護發誤區，讓你的頭發早日脫離“枯”海。 不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，
老年人怎么佩戴助聽器
2014-08-12
　 佩戴助聽器前段時間會很不適應，那要如何做才能比較快速地適應戴上助聽器聽周圍的各種聲音呢？ 為了盡快適應，有幾點要提醒老人注意。 1、配助聽器前，老年人一直處于安靜環境中，一旦戴上，周圍的聲音突然放大會不適應。因此要學會戴機集中精力，
意大利脆餅
2014-08-12
　 在意大利不僅意大利的肉醬面是最品，而且意大利脆餅，也是意大利的最具有代表性的兩種食物。意大利脆餅不僅味道鮮美，而且外觀看上去也非常的好看。所以就非常的想知道意大利脆餅要如何做?同時，這種餅給人們帶來的好處不含油脂，也不容易引起肥胖的現錢
意大利肉醬面
2014-08-12
　 我們知道在我國意大利面也是一道獨特的風景，在我國也是最受歡迎的面食。有些人為了能買到正宗的意大利肉醬面，會跑到很遠的地方購買。而有些人則是會自己在家學著做這種面。據美食專家講，意大利肉醬面，最主要的是它的顏色誘人，而且味道也很爽，所以很
房事后女人如何做私處保養
2014-08-12
　 保持腹部溫熱： 從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。 下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰
風濕熱是怎么回事
2014-08-12
　我今年才20歲，就有了風濕熱的現象，請問風濕熱是怎么回事啊？ 1.鏈球菌感染和免疫反應學說風濕熱的病因和發病機制迄今尚未完全闡明，但目前公認風濕熱是由于甲族乙型鏈球菌咽部感染后，產生自身免疫性疾病。2.病毒感染學說近年來有關學者對病毒感染
老年人心絞痛有哪些征兆
2014-08-12
　 陳大媽最近總感覺胃部不適，上腹部疼痛，有時還惡心嘔吐，甚至還出現了腹瀉的癥狀，而且這些不適癥狀在勞累、情緒激動或者睡眠不好的情況下更容易出現。她以為自己的胃出了問題，就一直在小區門口的診所當胃病治療，吃了很多養胃護胃的藥物后也沒見好轉。
肺癌為何總“鐘情”白領
2014-08-12
　 肺部疾患有很多種，這里主要講的是肺癌。 有資料統計：在腫瘤致死率中，肺癌第一。白領們可能會反駁：我們又極少抽煙和不抽煙，為什么一定得肺癌？ 白領們問的有道理：白領大都潔身自好，抽煙的人很少。但肺癌并不一定問津抽煙者，不抽煙得肺癌的有
哪些食物有助于老人保健養生
2014-08-12
　 老人們在選擇食物的時候不妨多吃板栗、鮮棗和羊肉。 板栗 板栗又叫栗子，有補腎強精的作用。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。 栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食
利于減肥的快捷營養不容錯過
2014-08-12
　 熱衷于減肥的美眉們要注意了，早餐跟減肥是完全不會沖突的兩件事情，而且只要早餐能合理的安排、營養到位還能有利于減肥計劃的實施，這一點還是需要及時擺正心態的。利于減肥的快捷營養不容錯過，下面我們就一起來看一下。 美味可口的早餐
女性外☆禁☆陰瘙癢該怎么辦
2014-08-12
　 外陰瘙癢由各種原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病）、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習慣、皮膚病等。糖尿病‘》糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏、維生素B缺乏等慢性病患者也常
老年人怎么吃菠菜降血糖
2014-08-12
　 今天就給大家提供一個很好的菠菜降糖食療方。 菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量較高的一類蔬菜，它除了含有大量的胡蘿卜素和鐵質外，也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。 吃菠菜要注意兩點：
老年人怎么散步養生
2014-08-12
　 下面來介紹幾種老年人用腳后跟走路的養生方法。 前進和倒走法：身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視;上體稍為前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角90度外展。兩腳腳尖翹起，直膝，依次左右腳向前邁進，或依次左右腳向后倒走，兩臂自由隨之擺，呼