產后媽媽風濕有哪些護理方法
2014-08-12
　 產后風濕的護理方法： 1、適當運動：如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽，可以有效改善產后風濕。 2、情志調養：產后風濕護理要保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。 3、飲食調養：產后風濕護理要多吃易于消化
運動后如何恢復活力 三款靚粥幫你補充營養
2014-08-12
　 現在秋季已經接近尾聲，涼爽的天氣最適合戶外運動，很多人又開始運動了，但是我們要注意的是運動過后，要及時的補充營養的，那么運動后吃什么能補充營養呢?下面小編就給大家介紹幾款靚粥，運動后補充營養的佳品，一起來看看吧。 蕃茄排骨粥 材料：
揮別白領健忘癥的四個處方
2014-08-12
　 “健忘癥”是一種老年病，現在卻成了職場人群的高發病。專家指出，白領健忘癥是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。 健忘癥狀你有嗎? 白領患健忘癥主要表現為大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失
紅眼病怎么治療
2014-08-12
　 紅眼病是一種比較流行的疾病，并且傳染性大的一種疾病。而紅眼病一般是會出現在夏天和秋天。引起它發病的原因有很多。紅眼病是一種發病很急的病，并且傳染性強，癥狀嚴重的話就會導致耳朵前的淋巴腺腫脹的情況。既然紅眼病傳染性強，那紅眼病怎么治?
怎么樣吃水果不利于健康
2014-08-12
　 市民李小姐是個水果“粉絲”，這段時間她卻有煩惱：水果太多，啥都想吃，還想多吃，可是一天三頓飯后，留給水果的空余位置實在是太少了。干脆用水果當飯吧，可是容易餓，餓了繼續吃，幾天下來，肚子豐滿了，臉色卻變差，而且經常感到疲倦。 營養師提醒
哪些食療方可防治脫發
2014-08-12
　 對于中老年人的脫發現象，有多種多樣的觀點：有的人認為是由于更年期后，人體內分泌的改變致使毛囊萎縮導致脫發;有的人則是認為機體衰老致使毛發濾泡衰亡導致脫發。 不論是何種原因引起的脫發，更年期后脫發都是許多中老年人必須要面對的生理現象。然
男人預防少精癥要從運動開始
2014-08-12
　 少精癥令很多男性朋友苦惱不已，少精癥的治療也很麻煩，怎樣讓自己從根上杜絕少精癥呢? 遠離少精癥預防是關鍵。每位男性都希望自己能有一個孩子。不論自己花多少錢，費多少時間都想要有一個能為自己延續夢想的生命出生。這種心情都能理解，如果男性患者
怎么樣有效控制體重方法
2014-08-12
　 中醫指出，不妨多學瘦人的秘訣。 1.愛吃多纖維多水分食物。 很多瘦人有意無意間會在飯前喝湯或吃大盤沙拉，這樣每頓飯就會吃得更少些。多吃熱量低的食物能頂飽，而這些食物又大多富含纖維素。比如，水果、蔬菜、湯、煮熟的全谷食物等。 2.從
腎結石疼痛怎么辦 預防腎結石的方法
2014-08-12
　 腎結石疼痛怎么辦？預防腎結石的方法，腎結石是泌尿系統的常見病癥，腎結石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、感染性因素、環境因素、飲食因素、解剖因素、藥物因素等等。 腎結石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、飲食因素等。那么，腎結石疼
良性口腔潰瘍有哪些癥狀
2014-08-12
　 許多口腔黏膜病都會出現潰瘍，除了最常見的復發性口腔潰瘍，還有口腔結核、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。對于普通老百姓來說，下列臨床表現，可以幫助人們簡單判斷： 首先是愈合時間和病程。良性的口腔潰瘍一
怎樣打理廚房才能更干凈整潔
2014-08-12
　 一個干凈整潔的廚房，給人清新的味道。同時更利于煮出美味營養的飲食，也不會覺得不衛生。廚房往往都會亂七八糟，因為東西比較多，也就顯得比較亂，那么怎樣打理廚房才能更干凈整潔呢？ 如今，相信每個家庭，都會有一個獨立的廚房。很多家庭里
老年人怎么吃大棗養生
2014-08-12
　 每個人都身體情況不同，如果都選用大棗來養生的話，如何區分食用呢？今天教大家大棗養生的秘方。 中老年人脾胃虛弱，有食欲不振，消化不良，體倦乏力，大便溏泄等癥狀者，用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補虛健身的
女性心臟病有哪些典型癥狀
2014-08-12
　 女性如果出現以下癥狀，可能是心臟病，應該格外重視： 1.持續性莫名疲勞。這種疲勞往往會在急走之后出現，甚至連伸直身子的力量都沒有。疲勞并不局限于身體的某個部位，而是全身性的。 2.氣短。有些心臟病患者除了常見的癥狀外，還會出現呼吸急
周杰倫昆凌游東京又被抓包 結婚在即
2014-08-12
　 據臺灣消息，周杰倫（周董）、昆凌出國旅游又被抓包！兩人繼8月同游法國被偷拍“背影照”后，最近又被目擊同游日本，且周媽媽葉惠美同行。這段戀情，在周董試探問粉絲“我結婚你們還聽歌嗎”、一起上教會后，越來越臺面化。 網友爆料在新宿竹下通巧
跑步減肥怎么做 六個事項要遵守
2014-08-12
　 選擇跑步減肥這種減肥方法的人多半因為這種方式無需任何減肥工具、減肥產品之類的，隨時隨地都能瘦身，簡單易行。一般來說，慢跑30分鐘以上都能夠達到有氧運動的標準了，姐妹們想要讓這20分鐘不白跑的話就要注意以下跑步減肥細節，讓你的減肥計劃健康
男性減肥怎么做 首先得下狠決心
2014-08-12
　 走過了10年寒窗苦讀，也走過了創業的艱苦時期，大多數男性結了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖。不能熬夜時就會想起當年臨近考試三天不睡的日子，爬到三層樓梯就大喘氣時就想到當年一口氣爬1000多米高的山。 男人們，如果常常回憶在曾
黑豆與黑蕓豆的區別
2014-08-12
　 黑豆與黑蕓豆的區別是什么，這對于大多數人來講，確實是不知道它們的區別在什么地方，總會認為黑豆就是黑蕓豆。據專家講，黑豆與黑蕓豆雖然都是黑色的，但是從里面看是完全不一樣的。而且在功效上面也不同的。有些商家為了掙錢，常常會將便宜的當作黑蕓豆
女性怎么選擇佩戴文胸方法
2014-08-12
　 長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊，容易導致肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等癥狀。 但很多人并不知道，胸罩穿不
白領心機運動午餐后健身減肥
2014-08-12
　 1、反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一只手臂豎直向上。雙臂向相反方向抻拉，直至背部略微有擠壓感即可。因為它的鍛煉效果很好，你可以讓動作開放度更高一些。這樣放松深度會更好。 運動強度：重
女人的5個敏感部位怎么洗才健康
2014-08-12
　 敏感部位怎么洗好 1、頸部 頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心