文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

你知道怎么吃豬血更健康

　豬血：蛋白質的平均含量為74%，相當于豬肉的4倍、雞蛋的5倍，而且是優質全價蛋白質（含有人體的8種必需氨基酸）。豬血還含有一定量的卵磷脂和鐵質，以及人體所需的多種微量元素。豬血所提供的正鐵血紅素，比其它亞鐵鹽所提供的鐵更容易被人體吸收和

夏季飲食五妙招輕松告別腹瀉

　夏季綠樹蔥蔥、生機盎然，讓人充滿激情。然而，夏季也是病菌活動猖獗、腹瀉多發的季節。面對眾多治療腹瀉的妙招，是不是哪一款都適合您呢?讓我們聽聽專家是怎么說的吧! 1：腹瀉時應多喝白開水，以補充液體。專家點評：光喝白開水是不夠的，因

寶寶有哪些喂養偏方

　現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1：神奇的炒米糊將大米炒糊，再加水煮沸，然后在湯里加少許奶粉給腹瀉的寶寶喝，可以有效止瀉，幫助寶寶恢復健康。中醫專家解讀：用炒過的大米碾成粉沖泡后服用治療小兒腹瀉，是簡

脖子上長疙瘩怎么治療

　人體的皮膚是我們人體十分敏感的部位，特別是脖子部位，更是一些皮膚疾病的發病區域，在我們的生活中，有的朋友可能會遇到在脖子上長疙瘩這種情況，當發生這種情況時，不僅影響會影響到我們患者朋友的健康，還影響著他們的美觀和心情。脖子上長疙瘩可能是

乳☆禁☆房大小不一樣怎么辦

　一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早于另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨著身體發育逐漸成熟，一般兩側乳房會趨向一

為辦公室格子間里的健康加分

　每天“朝九晚五”占據了我們人生1/3 的時光在那個時段里，職業裝下的你是不是習慣了把一切讓位于工作，其中也包括健康?格子間里的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項是作為資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。一、帶便當上班 CBD的午

對皮膚好的食物獼猴桃有助于消除雀斑

　導語：對皮膚好的食物。體皮膚的細致度、彈性、光澤與飲食密切相關，具有美容養顏功效的食物有很多，且無任何毒副作用。那么到底吃什么對皮膚好呢?下面四季養生網小編向大家介紹，對皮膚好的食物。對皮膚好的食物： 1、西蘭花：它含有豐富的

15要點輕松緩解乳☆禁☆房脹痛

　 1.健康的飲食習慣遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。在日本這種以低脂肪含量的食物為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻

中醫怎么按摩腳心預防疾病

　一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些？由于腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對于祛病健身有較好的效果，在搓涌泉穴時擴大搓的范圍，在涌泉穴沿足心凹陷處上下搓，效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十二

5款自制減肥茶擊退虛胖消水腫

　薏米綠茶薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。檸檬瘦身

了解銀耳的功效與作用及食用方法扶正強壯

　銀耳的功效與作用及食用方法,銀耳的好處和吃法導讀：銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。那么銀耳的功效與作用及食用方法是什么呢?銀耳的好處和吃法有哪些呢?下面就由

怎么用雞蛋祛除老年斑

　方法：取180毫升老陳醋裝入大口瓶中，然后將1個洗凈的生雞蛋放入浸泡。兩天以后，蛋殼被軟化，用針在雞蛋頂端扎一個孔，把蛋清流出來裝進小瓶子放在冰箱里，每天取一點蛋清涂在斑處，5~10分鐘后洗掉。我堅持用了一段時間，斑點真的變淡了。這方法

乳☆禁☆房發育不良怎么辦？

　正常女孩8歲乳暈開始增大，變黑。9歲乳頭發育，15-17歲乳房發育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態。乳房發育不良的原因： 1、胚胎時乳房組織發育不良，影響了以后乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛發育良好; 2、

常喝酸奶的種種養生好處

　酸奶可以說是一種非常常見且養生的保健佳品，研究表明，常喝酸奶的好處很多，而且和很多食物搭配，都能起到很好的養生效果。如果你不喜歡喝單一的酸奶，可與淀粉類的食物搭配食用，比如米飯、面包、包子、面包等，都能起到很好的養生效果。酸奶的

西紅柿炒雞蛋才最好吃呢？

　越是看似簡單地飯菜越是不容易做的好吃，有很多人說自己做的西紅柿炒雞蛋不好吃，顏色不漂亮味道也不濃郁，而且不是水水的就是干干的，其實掌握好下面的幾點我們就能做出好吃又好看的西紅柿炒雞蛋了! 西紅柿炒雞蛋的5個關鍵： 1、西紅柿一定

30度俯角看電腦可防眼干澀

　冬天總是太干，特別是辦公室里，暖氣和空調的運行讓空氣更加干燥。這些日子，眼睛常會覺得干澀、異物感、發紅、易疲勞等，你是否也發現你的眼睛開始以各種方式“喊渴”了，需要你的保健? 眼科醫生指出，冬天，辦公一族易患眼表病甚至干眼癥，要多吃豆

秋季感冒更猖狂必備六款防感冒佳品

　近日天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，這樣的天氣很容易讓感冒變得更加“猖狂”，秋季人們的免疫力有所下降，這樣一來很容易受到感冒的侵襲，所以在秋季預防感冒是重中之重，那么如何能有效預防感冒呢?食療是不錯的選擇，下面小編就給大家推薦六款特效預防感冒

胡蘿卜營養價值及食療好處

　胡蘿卜是常見的菜，但是很多時候胡蘿卜都是用來配色，因為胡蘿卜的味道很多人不喜歡。胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根

漿糊怎么做

　在飲食之中漿糊是很多菜肴內都必須要使用到的，它的制作主要使用了面粉和淀粉，以及水做成的。究竟漿糊怎么做才是比較成功呢。對于喜歡做飯的朋友，或者是家庭主婦們，漿糊怎么做的方式我們還是有必要去了解的。很多地方都能用得到。你是否了

女性25歲前后胸部保養秘籍

　乳房是女人用以散發魅力的重要區域之一。很多人只在乎胸部的大小，卻不知其實胸部的美麗與否，在于它的整體形狀。松弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。即使擁有很樂觀的size，也不一定就是美觀的。追求乳房的豐滿是沒錯，但是也要注意