強迫癥的表現
2014-08-12
　 完美強迫癥的表現 1、完美強迫癥患者經常把活動目標拘泥于自身，偏重于自我內省，對自已軀體方面和精神方面的不快、異常疾病等感覺特別注意、關心，并以自我為中心，被自我內省所束縛。 2、完美強迫癥患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至
你知道怎么健康吃夜宵嗎
2014-08-12
　 如果常常晚睡的人都會有感覺，到了11點還不睡，不一會兒肚子就會咕咕叫了，那么熬夜的人夜宵是必須吃的，但需要注意的是熬夜晚睡最應避免甜食。 甜食是熬夜的大忌，晚餐后或熬夜時，不宜進食過多含糖分較多的食物。高糖雖有高熱量，卻會消耗維生素B
劇烈運動后注意事項 不要蹲坐休息吃冷飲
2014-08-12
　 劇烈運動是我們在體育課、運動訓練及比賽后的兩種情況。一種是有些人在運動中或運動后因口渴而暴飲，結果引起腹脹、胃痛等不適感覺;另一種是有的人雖已口渴難忍，卻仍受著一種約束，只能等運動結束后很長時間才敢補水，結果造成身體脫水和各種疾病。那么
每年十萬女性死于人工流產
2014-08-12
　 專家認為，數以百萬計女性急需更有效的協助，選擇更安全有效的避孕方式，以防止悲劇發生。 對于很多女人來說，“反復流產”這一概念并不陌生。不少人認為，反正不疼，做了也就做了。然而，日前在馬來西亞首都吉隆坡召開的亞太避孕會議上，有關數據顯示
男人房事后疲勞怎么辦
2014-08-12
　 一：預熱性想象 不要把性愛當成上了床才做的事，在腦子里預熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子里先產生新的想法，大腦里的快速詭計可以讓你做起
男性朋友失眠怎么辦
2014-08-12
　 睡眠對于一個人的健康來說起著舉足輕重的作用，良好的睡眠才能保證我們正常的學習和工作，而且對于睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然，進行得更為深刻。 大家知
如何解決人流后四個大麻煩
2014-08-12
　 意外懷孕后，很多女性不得不去醫院采取人流手術解決這個“麻煩”。麻煩倒是解決了，可常常會出現一些不適，如小腹痛、乳房痛、月經不調……這些隨之而來的麻煩應該怎樣解決? 麻煩1：術后月經不調和小腹疼痛 我在一年前曾因避孕不慎而意外懷孕，由于種
教你八種蒸菜美味做法 清爽可口易于消化
2014-08-12
　 夏季天氣炎熱，這個時候飲食要清淡，少吃油膩的食物，清新的菜肴更容易討人們的歡心，不僅口味清淡易消化，對健康也有好處。而蒸菜就是夏季飲食的絕佳選擇，口味清新，易于消化，最關鍵的一點是蒸菜非常易上手，是懶人們最好的做菜方式。那大家知道蒸菜怎
寡人的健康糾結第133期：肚臍里面的泥能摳嗎？
2014-08-12
　 女性之美，在于自然，在于神韻，更在于健康，在寡人看來，時下這“第三者”尤為重要！為何，寡人突發此感慨呢？前因迷上肚皮舞的優雅柔美，后因暖日下始現露臍裝的無限風光美，再因小九妹子又煩肚臍眼黑黑的泥欲去之的追求美，各“美”皆與這無關痛癢的
罩杯怎么分
2014-08-12
　 很多女性都罩杯怎么分都不是很了解，這樣使得女性在購買內衣的時候，都會選擇不到適合自己的，那這類內衣在大小分的時候，也是有著一些方式方法，所以在選擇的時候，對這些也是要進行了解，那罩杯怎么分好呢，一般都是以a、b、c為主，這對是購買時候，
揭秘陸毅抗衰老秘籍 教你抗衰老18個生活妙招
2014-08-12
　 隨著《爸爸去哪兒2》的開播，各位星爸也是備受關注，陸毅就是其中一個，在《爸爸去哪兒2》上的陸毅看起來還是很年輕，出道這么久了還能保持容顏不老，不少人關注陸毅的保養方法。到底是怎么保養的呢?今天我們就來揭秘陸毅的抗衰老秘訣，一起跟著陸毅學
關于芹菜養生保健的小知識
2014-08-12
　 芹菜與西紅柿相宜 芹菜與牛肉相宜 芹菜與羊肉相宜 芹菜與核桃相宜 芹菜與蝦相克 芹菜與豆腐相宜 芹菜與藕相宜 芹菜與海米相克 芹菜與醋相克 芹菜與黃瓜相克 芹菜與南瓜相克 芹菜與蛤蜊相克 芹菜與雞肉相克 芹菜與
人工流產后注意事項
2014-08-12
　 注意事項一：注意休息 通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內不要從事重體力勞動。 注意事項二：補充營養 尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而
十種食物放冰箱會致癌 香蕉鮮荔枝火腿面包
2014-08-12
　 現在正值夏季，冰箱便派上用場，夏季天氣炎熱，食物容易壞掉，所以很多人都會把食物放到冰箱里保鮮，這樣做法是沒錯的，但是一些關于冰箱內存儲食物時需要注意的問題，哪些食物不能放進冰箱，你都知道么?有些食品吃多了可能致癌，你又了解么?以下十種食
寡人的健康糾結第134期：酸奶可當飲料隨意喝？
2014-08-12
　 酸奶，溫潤絲爽，酸甜適口，助養生，輕享瘦，可美容，寡人甚愛之。常于飯后、睡前食其數杯而不厭。據聞，保加利亞人長壽的秘訣即在于此，有不知名的數據道：酸奶是保加利亞人每日都要吃的食物，且現在人均每月消費的酸奶要達到28千克。在本國，新疆、
盆腔炎是怎么引起的
2014-08-12
　 原因一：產后或流產后感染 分娩后產婦體質虛弱，宮頸口因有殘血濁液流出，未及時關閉，宮腔內有胎盤的剝離面，或分娩造成產道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等，或產后過早有性生活，病原體乘虛侵入宮腔內，容易引起感染;自然流產、藥物流產過程中陰道流血時
趙薇全家福曝光 女兒美過趙薇
2014-08-12
　 趙薇老公秀一家合照 8月20日凌晨零點11分，趙薇老公黃有龍（微博名“筑夢者之龍行天下”）（微博）在微博上秀出一家三口合照，這也是趙薇全家福首次曝光。照片中黃有龍笑得憨厚，身著吊帶裙的趙薇則顯得溫婉賢淑。已經一歲多的小女兒穿著藍色的荷
怎么從五官判斷女性健康狀況
2014-08-12
　 在平常時候，女性朋友為工作為家庭為家人勞心勞累，忽略了自己的健康，忘記了定期的體檢，久而久之疾病找上身也不知道，愛照鏡子的你，可以通過面部變化發現你最近的健康狀況如何，別忽視身體預警發出的信號啊。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明
怎么從嘴唇顏色判斷身體狀況
2014-08-12
　 下面中醫教你通過唇色看健康，日常生活中，如果出現下面兩種情形，則要警惕啦。 唇色變白是一種不健康的顏色。如果發現自己或家人唇色蒼白，就警惕消化系統疾病。中醫認為，口唇和脾胃關系密切，如果嘴唇紅潤，說明氣血旺，營養狀況好，否則就說明氣血
巴西世界杯特輯 熬夜狂歡不傷身秘籍
2014-08-12
　 世界杯是全世界球迷都在翹首以盼的重要日子，現在巴西世界杯已經進行了一半，球迷們更是為之瘋狂，熬夜看球的頻率加大，不愿錯過一場比賽，要想不熬夜似乎很難，但是大家都知道熬夜很傷身，那么如何在熬夜看賽之余，還能有良好的體魄和精力應付生活和工作