癡呆癥與看電視時間有著緊密聯系
2014-08-11
　 老年癡呆癥是一種慢性疾病，目前，我國約5%的65歲以上老年人患有癡呆癥。 美國研究人員調查了135例患有老年癡呆癥的患者和331例健康老年人，研究人員發現：中年時每天多看1小時電視，到了老年時發生癡呆癥的危險會增加1.3倍; 多進行1
眼睛近視怎么辦 近視的治療方法
2014-08-11
　 導讀：眼睛近視怎么辦?眼睛近視雖然是很常見的眼科疾病，但是人們總是忽視該疾病，眼睛近視就去配眼鏡，眼睛近視依賴眼睛是不利于視力恢復的。那么，眼睛近視怎么辦?下面四季養生網小編來告訴大家，眼睛近視怎么辦。 眼睛近視怎么辦： 一、0
孕婦水腫怎么辦 調整日常生活節奏
2014-08-11
　 導讀：孕婦水腫怎么辦?孕婦水腫是妊娠期常見的，懷孕后期比較明顯。那么，孕婦水腫怎么辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦水腫怎么辦。 孕婦水腫怎么辦： 1、調整工作和日常生活節奏 要保證充足的休息和睡眠時間，不能過于緊張和
肥胖困擾怎么辦 跑步可有效擺脫
2014-08-11
　 為了擺脫肥胖的困擾，許多人選擇跑步瘦身。那么，跑步真的能瘦身嗎?怎樣跑步才能瘦身呢?下面我們就來介紹一下正確的慢跑方法。 正確的跑步方法能夠幫助你迅速瘦身，俗話說欲速則不達。開始跑步的時候，運動量也要循序漸進，首先可以采取慢跑加步行交
金平——牛蒡炒胡蘿卜
2014-08-11
　 金平是一道經典日本家庭烹飪菜肴，由兩種根用蔬菜組成：牛蒡和胡蘿卜。在這道嫩煎菜肴中，牛蒡和甜味的胡蘿卜、紅辣椒以及烘烤芝麻完美地結合在一起。松脆、細滑又香辣，難怪這是日本冬季最受歡迎的菜肴。 牛蒡是富含纖維素的日本根用蔬菜，有種誘人的土
孕婦常見疾病 孕婦水腫怎么辦
2014-08-11
　 導讀：第一次做準媽媽，難免心里和身體上的不適宜，一定要及時調整好自己的狀態，避免不良影響的發生。有些病癥在懷孕期間是比較常見的，四季養生網小編告訴大家，有哪些常見病癥以及解決方法。 孕婦常見的幾種疾病 水腫 90%以上
8種休閑運動有驚人益處
2014-08-11
　 運動不僅可以鍛煉人們的體力、注意力，而且還可以塑造人的體形，保證人們的健康。不同的運動還有著獨特的健康功效。下面小編給大家介紹8種常見休閑運動的驚人益處，一起來看看。 交際舞：美國斯坦福大學舞蹈系研究人員研究顯示，在跳舞、打網球、游泳
桃子防止色素沉淀 10大便宜水果美膚養顏
2014-08-11
　? 桃子——防止色素沉著，預防皺紋 桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。 另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。對粗
盆腔炎的癥狀 盆腔炎是怎么引起的
2014-08-11
　 導讀：盆腔炎的癥狀，盆腔炎是怎么引起的?盆腔炎是女性婦科疾病中最為常見的一種，也是困擾諸多女性朋友的一種婦科炎癥，導致盆腔炎的原因有很多，下面四季養生網小編告訴大家，盆腔炎的癥狀，以及引起盆腔炎的原因。 盆腔炎有急、慢性之分，
產后健康減肥方法
2014-08-11
　 很多產后的媽媽想恢復自己懷孕前的體型，然后拼命的減肥。盲目的減肥只會給自己的身體健康帶來傷害，所以大家一定要注意。其實在產后減肥是很講究方法的，因為在產后的時間里面，媽媽們都是要進行身體上面的調養，如果方法不正確的話，會對媽媽們的身體造
兩款經后期的藥膳菜 女人需吃
2014-08-11
　 月經一般分為四個階段，即行經期、經后期、經間期和經前期，其中經后期(相當于西醫學的卵泡發育期，月經第5～13天)的特點是經血排凈，血海空虛，身體陰極盛。這個階段的主要任務是藏而不泄，養精蓄銳。此時，針對這一階段，女性朋友們應該服用滋陰、
雞絲蘿卜羹 具有消食去積之功
2014-08-11
　 材料：雞肉150克、白蘿卜750克、蛋清2只、芫茜適量、生姜絲少許。 烹制：雞肉切幼絲，拌入濕生粉;蛋清加入少許清水，打散;蘿卜刮皮、切絲，在鑊中加水和姜滾沸后，下蘿卜絲滾月念，撈起。起油鑊下雞絲稍炒，撈起。在鑊中加水1250毫升(5碗
男人吃太飽容易患骨質疏松
2014-08-11
　 這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比，前者的細胞發生了變異，失去運動能力。是導致癌變幾率增加的主要原因。 調查還發現，平時喝綠茶的人以及常吃卷心菜的人，其細
十一國慶節40道素菜大奉送
2014-08-11
　 香酥腰花 【材料】：香菇15朵 A料：玉粉 牙簽 B料：姜絲 九層塔 砂糖 醬油 味素 香油 【作法】： 1.香菇泡軟去頭，水擠乾，用刀切內十字形用牙簽固定形體再沾玉米粉（不可太多），第一次連牙簽炸定形，然后把牙簽拿掉再炸第
秋季上火了怎么辦？如何降火
2014-08-11
　 睡眠充足 充足的睡眠是抵御發炎最好的武器。 人們經過一整天的活動，身體累積許多自由基，持續傷害組織細胞，必須藉由睡眠減緩新陳代謝，免疫系統分泌天然調節因子，啟動自我修補機制，進而緩解體內發炎狀態。 因此，俗話說“睡覺勝過吃補”，一
自制食譜讓你不再做“斑女郎”
2014-08-11
　 消“斑”行動之一——八寶甜蜜粥 原料：香粳米200 g，大紅棗10顆，赤豆20 g，蓮子20 g，生山藥30 g，白扁豆15 g，薏苡仁10 g，芡實10 g。 做法：取一個干凈沙鍋，除去粳米暫時備用，將其余原料倒八，加水至沙鍋2/3處
母親的蘿卜豆腐
2014-08-11
　 這道上面撒著烤得噴香的芝麻的蘿卜豆腐是我最愛的料理之一。這是我母親自創的菜肴，也是我高中時期午餐盒中的“星級”配菜。我經常拿熱的蘿卜豆腐下飯，不過它涼了之后也非常美味，尤其是放在烤全麥面包上一起吃的時候，好吃極了! 材料 兩塊9厘米×1
盆腔炎是怎么引起的 月經期不注意衛生
2014-08-11
　 導讀：盆腔炎是怎么引起的?盆腔炎是女性比較常見的婦科疾病，那么容易引起盆腔炎的原因有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，盆腔炎是怎么引起的? 盆腔炎是怎么引起的： (1)月經期不注意衛生：月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，
排卵期出血是怎么回事 如何預防排卵期出血
2014-08-11
　 導讀：排卵期出血是怎么回事?許多女性朋友在排卵期陰道有出血的癥狀，對于排卵期陰道出血是否正常，很多女性朋友不了解。那么，排卵期出血是怎么回事呢?下面四季養生網小編來為您介紹，排卵期出血是怎么回事。 排卵期出血是怎么回事： 排卵期
節后塑型 7天能瘦8到14斤的超效減肥食譜
2014-08-11
　 經歷了十一的長假，大部分人都經歷了幾天的大吃大喝，如果不能及時把人體外部環境和內部環境的毒素及時排除體外，對健康的危害會越來越大。所以，我們可以通過合理的飲食，盡可能的排除一些體內的有毒物質，對減肥也有很大的幫助。 “七日快速減肥法”