文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

女人宮寒怎么保養

　我的子宮偏寒，這次我在醫院做婦科檢查出來的，醫生和我說的，請問女人宮寒要怎么保養啊？您好：所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫

把圣誕搬回家與愛人把酒言歡

　白色圣誕配方：奶油、香草味伏特加、咖啡味甜酒、巧克力餅干特點：餅干漂浮在白色酒體上，感覺到像是睡前安眠的一款家庭飲料。冰塊在白色酒體里若隱若現，給人帶來極地冰天的視覺享受。酒的口感略有點澀，但還是能在香甜濃厚的味覺里感受到伏特加的純

用眼過度怎么辦吃根香蕉可緩解眼疲勞

　用眼過度怎么辦，現代的白領們，每天都面對電腦辦公。回到家里，電腦電視也是他們的主要娛樂方式。長久以此，眼疲勞的情況就開始困擾這些白領們了。那么，當你用眼過多之時，除了多多休息以外，飲食方面應該注意些什么呢？這個時候，我們可以通過飲

怎樣簡單自制美白面膜

　都說一白遮百丑，美白是女生的必修課程，美眉們一直在尋找美白的秘方，花了大把銀子買各種美白護膚品，但是效果也不是很明顯，今天小編就教大家幾種天然美白秘訣，不用花大把銀子，只要花一點時間，自制一款美白面膜就可以輕松美白，經濟實惠又實用，美眉

中醫有哪些輕松養肝方法

　 1、面朝東站立，兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。兩手臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠于大腿外側。全身放松，兩眼睜開，平視前方。年老體弱或因病不能立者，可改坐位。 2、采用腹式呼吸。呼氣時收腹

中老年人睡前飲酒等于“慢性自殺”

　不少中老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習慣，以為這樣有助于祛寒、催眠、解疲。近年來研究證明，這些是沒有科學依據的。相反，如伴有心腦血管疾病，可能會引發腦出血或心臟猝死，應引起高度重視。晚上睡前飲酒，腹內食物已經很少，

夏季雷雨天怎么飲食調理

　因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。果蔬一定要洗干凈后再吃;隔夜飯最好不吃;不吃直接從冰箱中取出的食品，應等其溫度回升或加熱后再吃。飲食應清淡、多樣化，多食營養豐富的果蔬和蛋白質。一是少進“濕熱”之品很多人

女人的手怎么保養

　二十多了不經意的看下手比以前顯得老很多都說手的女孩的第二張臉，請問誰有什么辦法可以讓這個快要老的手恢復年輕捏重謝啊~！關于雙手和腳的皮膚保養，最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建議都是，要隨身帶護手霜，只要手

女人怎么保養胸部

　我的胸部一直很小，而且女人的胸部也是需要保養得，請問女人怎么保養胸部啊？一對健美的乳房，是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等。一方面是由后天因素所造就的，如食物營養、健美鍛煉等。乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供

這樣喝茶等于自殺

　無論男女老少都喜歡在周末休閑的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閑。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。【生病了小心喝茶】 1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫

教你制作4種營養有趣花樣豆腐

　松花豆腐原料：豆腐、皮蛋4個、上湯2杯、白糖2勺、蘋果粒半杯調料：老抽醬油1勺、生抽醬油1勺、糖1勺、胡椒粉適量、麻油一茶匙 Play: 1.豆腐洗凈，整塊放于上湯內，文火煮10分鐘，取出隔去水分后切成小塊放在碟上; 2.皮蛋剝皮切

女人怎么保養脖子

　女人的脖子要如何保養，有沒有一些比較常用的，在平時的日常生活中都可以保養的？頸部皮膚十分細薄而脆弱，特別是頸部前面皮膚，皮脂腺和汗腺的數量只有面部皮膚的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，容易干燥，易產生皺紋。頸部皮膚的厚度只有臉部的

晚餐三大忌天天吃等同于“自殺”

　一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐后4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸

冬天吃蘿卜可治療咳嗽消除積食

　 “冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫生開藥方”。眼下正是吃蘿卜的季節，很多人誤認為蘿卜破氣而不敢吃，廣東省中醫院池曉玲主任醫師指出，蘿卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多縮戊糖、粗纖維、維生素C、礦物質和少量粗蛋白外，還含多種氨基酸，有“小人參”之美稱，巧

女人怎么保養不老

　我今年四十三了，這個年紀女人走向衰老了，請問女人怎么保養不老了？吃好、玩好、睡好。這看很似簡單，但要做到卻不是件容易的事。第一，怎樣算吃好呢?本僧認為“吃飽就行”，不必每天山珍海味，而要經常吃家常飯，既大眾食品，但一定要吃飽，不要輕信目

魚干肉致癌物多應該少吃為好

　在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用面包、涼皮、方便面之類充饑時，加點肉干魚干做零食，可以有效地補充營養。出門旅游的時候適當吃一些，也有利于維持體能。不過，如果以為吃肉干和魚干越多越好，那可就想錯了。不利減肥肉干是一種熱能較高的食品，

看給絕美女尸換衣全過程

　在哥倫比亞有一位美女因為感情問題服毒自殺，警方聞訊后，迅速安排入殮師來對美女進行更衣入殮，準備好好安葬她。入殮師是一個神秘又神圣的職業，每個人生命的最后一程都需要他們來相送的，人的生命是珍貴的，像這位美女因為感情問題而糟蹋自己寶貴的生命

蘋果吃不對等于“自殺”

　蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑

女人30歲后怎么保養

　我今年32歲了，請問下女人30歲以后該怎么保養啊？生活作息應該是怎么樣的了？首先改變生活習慣：每天九點半上床睡覺，天微亮起床。多運動，每兩天出一次大汗。（不能偷懶）人類是動物，必須動。本人推薦：游泳。飲食習慣：少吃主食，多吃生的瓜果蔬菜

乳☆禁☆頭疼是怎么回事

　乳頭疼是怎么回事乳頭疼，是完全正常的，最疼出現在排卵前后，用手碰一碰都痛。黃體期稍稍緩解，直到月經來潮。排卵期前后最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。當黃體形成后，由于孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那