文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

經期有異味是怎么回事

　經期有異味是怎么回事？月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。經期有異味怎么辦？在少女期時，女性（女性食品）荷爾蒙分泌

讓你輕松瘦小腹的妙招

　扭動軀干 1、雙腳保持30厘米寬，站立。雙臂抬高，肘部彎曲，雙拳抵雙耳。 2、左膝抬高，移向右肘，同時扭動身體軀干。身體復位后，動作重復30秒。然后換一側重復動作。側蹲伸展 1、雙腿分開，雙膝彎曲，蹲馬步。膝部不超過腳趾位置。

狗糧怎么吃

　我家狗狗什么都吃，特別是人類的食物，就不愛吃狗糧，請問狗糧怎么吃好了？ 1.撤食大法確定好狗兒一天吃飯的頓數后，準備好狗食，開始施法：到開飯鐘點時，把狗糧擺在狗狗面前，數分鐘后，若狗兒拒食，就撤走食盆，到下頓飯前不得給狗兒任何零食。待第二

海帶怎么吃更營養？

　海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質，一經吸水，就會使海帶表面出現黏稠狀膠體，阻止水分進一步浸入，因此很難再煮透。此外，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、礦物質等也會溶解于水，長期浸泡，營養價值就會降低。比較推薦的泡發方法是先蒸后泡：把海

脫皮怎么辦

　對于現代人來說，面子問題，也就是皮膚問題，其實也是一個非常重要的問題的，可是偏偏就有一些人會有皮膚脫皮的煩惱，其實脫皮看起來真的非常可怕，因此對于有脫皮問題的人來說一定要想辦法解決，這樣才能讓自己擁有一個光彩照人的皮膚。那么

月經與高血壓的關系

　來例假是所有女性都會經歷的正常生理現象，但是不同的女性來例假的時間以及周期都各不相同。小小的例假還會影響血壓，你知道嗎？易發高血壓的女性： 1、初潮年齡越早，高血壓的危險因素越大； 2、肥胖者一般初潮較早，所以肥胖者易患高血壓病

醪糟怎么吃下奶

　我老婆剛生完孩子，據說醪糟可以下奶，請問醪糟怎么吃可以下奶啊？親，醪糟雞蛋是非常下奶的食物呢，一般是在超市里面買的米酒，然后把雞蛋煮成荷包蛋，想吃老一點就多煮一會兒，然后加上米酒，然后再放一點白糖，熬一會兒就可以抬起來吃了。

六步輕松打開肌膚水潤通道

　夏季雖然不如冬季那么干燥，但是干燥仍然是肌膚問題的大敵。如何在夏季也保持水潤的肌膚質地，做好保濕工作。那么今天就讓我們來學習一下簡單的按摩吧。一周2～3次的按摩，讓你在洗澡的同時也能夠呵護到肌膚里層，真正的做到替肌膚減壓減齡。 ST

準媽媽分娩放輕松的秘訣

　臨近封面，各種各樣的“假如…怎么辦”是不是總在腦海里縈繞揮之不去?別擔心，看看下面的問答，讓我們更加自信地迎接分娩那天的到來。假如你已經接近預產期了，相信對于引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那么，就一起來了解一下吧

秋干氣燥別讓皮膚缺水

　秋天，空氣干燥，對人體面部、頸部皮膚損害甚大。嬌嫩的皮膚表皮細胞由于經受不住秋燥的考驗，水分逐漸減少，皮膚會變得越來越干燥；皮膚表皮細胞由于受到秋涼的刺激，毛孔開始收縮，表皮細胞逐漸變小，皮膚也會變得越來越發緊。我們的皮膚表面覆蓋著一

月經不調的癥狀與原因

　月經不調的癥狀很多，但是按規律來分的話，總共可分為五種，具體表現為： 1、月經稀發，月經周期延長至40天以上，甚至2-3個月一次來潮者。 2、經期過長，行經期超過7天，甚則10余天才凈者； 3、月經過頻，月經周期縮短至20天左右即

怎么吃榴蓮

　我不吃榴蓮的，這次我朋友買了個榴蓮給我，請問這個水果怎么吃啊？幾乎所有愛吃榴蓮的人都經過一個從拒絕到接受乃至上癮的過程。肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，喜歡吃的人會形容榴蓮吃起來有雪糕的口感、贊美它滑似奶脂，齒頻留香，垂涎欲滴，愛之如命。

瘋玩過后皮膚護理妙方

　過節了，走親訪友，外出旅游，大吃大喝，鬧過了，瘋過了，再照照鏡子，天哪，鏡中的容顏恍如隔世，那是自己嗎？一張臉晦暗無光澤，黑黑的熊貓眼，目光呆滯，更可氣的是臉頰上不知什么時候竟冒出了幾顆紅痘痘，腳也不舒服，渾身都難受，怎么辦？? 問

飛蚊癥襲擊電腦一族

　不少人有過這樣的經歷，長時間用電腦、讀書、看電視后，常感覺眼前會出現小黑影，有時在眼前一閃而過，有時像蚊子一樣飛來飛去，尤其在光線明亮或白色背景襯托下更為明顯。千萬不要以為這是眼睛太累后產生的幻覺，事實上是患了常見的一種眼病――飛蚊癥。

哪些情況會流失營養？

　愛喝酒：偷走維生素C、葉酸、B族維生素。補救措施：補充維生素C、葉酸、維生素B1、煙酸、維生素B2、維生素B6、維生素B12。多吃豆類、蔬果、谷類。打抗生素：毀掉有益菌。使用抗生素時要用有益菌重建消化系統。補救措施：每天喝一杯酸奶

網絡操作者養顏秘訣

　皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對于眾多喜歡泡網的年輕女性來說，計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網

以形補形姜最養胃

　以形補形中醫說10種養生食物最形似人體器官。俗話說“以形補形，以臟補臟”，換句話說，也就是“吃啥補啥”，比如吃核桃可補腦，因為核桃的外型與人體大腦很接近。食物是大自然賦予我們的，中醫養生理論認為，食補勝藥補，一家媒體總結了與人體構造相近

蘿卜和梨均可消火

　冬天來臨，“上火”一詞又開始頻頻掛在人們嘴邊。北方地區的氣候非常干燥，再加上室內有暖氣，燥熱的室內環境，都會導致鼻腔、咽喉等發干。其次，在飲食方面，冬天常吃的火鍋、燒烤等會讓人“燥上加燥”，食用后容易體內積熱，導致肺火、胃火等人體的“內

關注準媽媽孕期“睡事”

　小牽懷孕啦，睡好覺可是大事情哦，無論對媽媽對寶寶都很有好處，可是為什么翻來覆去睡不著呢?肚子里的寶寶也不配合，如何做才好呢? 保證孕期睡眠的重要性孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，有助

怎么吃香蕉才能減肥？

　第一：香蕉當早餐香蕉數量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一種。想吃其他東西之前，先吃香蕉，間隔15~20分鐘再吃其他食物。香蕉雖然營養豐富，相對的熱量也不低，一根香蕉熱量約有80~100卡，將近半碗飯的熱量，要